Top10Supps Jamstvo: Blagovne znamke, ki jih najdete na Top10Supps.com, nimajo vpliva na nas. Ne morejo kupiti svojega položaja, prejeti posebne obravnave ali manipulirati in napihniti svoje uvrstitve na naši spletni strani. Vendar pa kot del naše brezplačne storitve za vas poskušamo sodelovati s podjetji, ki jih pregledujemo, in lahko dobimo nadomestilo, ko jih dosežemo prek storitve affiliate link na naši spletni strani. Na primer, ko greste na Amazon preko naše spletne strani, lahko dobimo provizijo za dodatke, ki jih kupite tam. To ne vpliva na našo objektivnost in nepristranskost.

Ne glede na trenutne, pretekle ali prihodnje finančne dogovore, je uvrstitev vsakega podjetja na seznamu urednikov zasnovana in izračunana z uporabo objektivnega niza meril za razvrščanje, pa tudi s pregledi uporabnikov. Za več informacij glejte kako uvrščamo dodatke.

Poleg tega so vsi pregledi uporabnikov, objavljeni na Top10Supps, pregledani in odobreni; vendar ne cenzuriramo mnenj, ki so jih predložili naši uporabniki - razen če so bili preiskani zaradi avtentičnosti ali če kršijo naše smernice. Pridržujemo si pravico, da odobrimo ali zavrnemo vsak pregled, objavljen na tej strani, v skladu z našimi smernicami. Če sumite, da je uporabnik predložil pregled, ki je namerno napačen ali goljufiv, vas prosimo, da prosim nas obvestite tukaj.

Ⓘ Top10Supps lahko prejme del prihodka, če nekaj kupite s povezavo na tej strani. Preberite naše stran za razkritje Za več podrobnosti.

Če želite izgubiti težo, lahko storite veliko stvari, ki vam lahko pomagajo.

Pijte več vode, jedite manjše količine, izognite se maščobam, dobite kardio vadbo itd.

In potem obstaja še en dejavnik, ki ga mnogi pogosto spregledajo: dopolnilo.

Ne glede na to, ali želite izgubiti nekaj kilograma trdovratnih maščob ali si prizadevati, da bi vaše telo popolnoma preoblikovali, vam lahko pomagajo pri potovanju z uporabo termogenega dodatka.

10 Najboljši termogeni gorilniki maščobe

Da bi vam pomagali najti dober izdelek, smo raziskali in primerjali najboljše termogenske dodatke na trgu zdaj.

Ⓘ Če nekaj kupite po obisku spodnje povezave, dobimo provizijo.

1. Instant Knockout

Instant Knockout Fat Burner

Instant Knockout je eden od najbolj priljubljenih hujšanje dopolnilih na voljo. Prvotno oblikovan za borilce mešanih borilnih veščin, Instant Knockout vsebuje močno mešanico naravnih sestavin, ki skupaj pomagajo pri doseganju vaših ciljev.

Poudarki:

  • Uživajte daljše treninge - Poveča vašo energijo v telovadnici
  • 90 Day Garancija - 3 mesec obravnava garancija
  • Po vsem svetu Shipping *
  • Uporablja se v MMA

Paket Deals:

  • 1 oskrba mesec - 1 Box
  • 2 oskrba mesec - škatle 2 + brezplačna dostava (ZDA in Velika Britanija)
  • 3 oskrba mesec - 3 škatle + brezplačna škatla 1 + brezplačna dostava (po svetu *) + brezplačna majica + 90 DAY GARANCIJA

Sestavine: Ena porcija vsebuje:

  • 500mg Izvleček zelenega čaja
  • 100mg Cayenne Pepper
  • 100mg Green Coffee Bean
  • 1800mg glukomanan
  • 6 bolj naravne sestavine, Vključno z B vitamini, cink, kofein anhidrid, kroma in piperin.

Kdo si ga: Instant Knockout je narejen Roar ambicioznost, dodatek podjetju sedežem v Združenem kraljestvu. S poudarkom na vse naravne sestavine, Roar Ambition trenutno naredi dva zelo učinkovito, zelo uspešne izdelke; Instant Knockout in TestoFuel. Ta majhna, a hitro rastoče podjetje, ki je na samem vrhu fitnes znanosti, in ki temelji na uspehih svojih trenutnih izdelkov, smo temeljito navdušena, da vidite, kaj so prišli do naslednjič!

Bottom line: Na splošno je Instant Knockout termogenska elektrarna. Ta preprosta, vse naravna, zelo močna formula postane hitra.

Roar Ambition, podjetje za proizvod, je tako prepričan, da boste ljubezen Instant Knockout, ki jih ponujajo 90-dnevni denar nazaj garancije!

Opomba: Instant Knockout je na voljo samo na uradnem spletnem mestu. Ne boste mogli najti v trgovinah ali drugje na spletu.

Popolno razčlenitev: Pregled takojšnje noktaže

Kje dobiti Instant Knockout

2. Cellucor Super HD

Cellucor Super Hd

Super HD je ena najmočnejših termogenikov. Ta priročen, cenovno ugoden in učinkovit dodatek takoj deluje. Zahteva samo 2 kapsule na dan v primerjavi z 3-6 + s konkurenčnimi izdelki.

Poudarki:

  • Ugodne
  • Zelo priročno s samo 2 kapsul na dan
  • Made by Cellucor, eden izmed najboljših dopolnil družbe tam

Sestavine: Ena porcija vsebuje:

  • 250mg SuperHD ThermoSculpting mešanica, ki jo sestavljajo sinji mol, izvleček zelenega čaja, in regrat koren izvleček.
  • 250mg SuperHD Senzorična Impact mešanica, ki jo sestavljajo tirozin, yohimbe, cayenne, Rhodiola izvleček korenine, In še več.

Kdo si ga: Super HD je narejena s Cellucor. S sedežem v Teksasu, je bilo Cellucor ustanovljeno leta 2002 in je hitro prerasla v eno največjih in najboljših podjetij v panogi. Danes jih ponujajo impresiven izbor zdravstvenih dopolnil, od maščob gorilniki na beljakovinskih praškov in po njem. Medtem ko je najbolj znan po svoji C4 linijo izdelkov, Cellucor ponuja vse. Z več prestižnih nagrad pod njihovo pasu, in veliko skupino zvestih kupcev in ventilatorjev, pa ni skrivnost, da je Cellucor eden najboljših v tem poslu!

Popolno razčlenitev: Cellucor Super HD Pregled

Kje dobiti Cellucor Super HD

3. Universal Nutrition Animal Cuts

Animal Cuts Univerzalna prehrana

Universal Nutrition Animal Cuts je premijski termogenski dodatek ene največjih in najbolj zaupanja vrednih podjetij v celotni industriji dodatkov. Animal Cuts vsebuje veliko število učinkovin, z ločenimi lastniškimi kompleksi 8, ki so namenjeni različnim vidikom termogeneze, energije in presnove. To je napreden izdelek z velikim številom sestavin. Obstajajo mešanice, ki obravnavajo vse najpomembnejše vidike uravnavanja telesne teže. Glede na to je pomanjkanje jasnih informacij o količinah za vsako sestavino lahko negativna za nekatere ljudi.

Poudarki:

  • 750mg stimulacijski kompleks, s kofeinom, kola matico, guarano in še več
  • 750mg metabolični kompleks, z ekstraktom listov zelenega čaja, ekstraktom kave in več
  • 350mg ščitnični kompleks, z L-tirozinom, ekstrakt listov oliv in več
  • 800mg kompleks za odvajanje vode, z korenom regrat, uva ursi root in še več
  • 500mg nootropni kompleks, z DMAE, bacopa monnieri in še več
  • 300mg kompleks za inhibiranje kortizola, z korenino ashwagandha, izvlečkom lubja magnolije in več
  • 300mg CCK povečuje kompleks, s cha-de-bugre, jabolčni pektin in več
  • 500mg kompleks biološke uporabnosti, z ingverjem, cayenno in drugimi
  • Prihaja v pakiranjih za priročno uporabo
  • Zaupanja vredno podjetje
  • Lastne mešanice, odmerki posameznih sestavin niso navedeni

Kdo Makes It: Animal Cuts izdeluje Universal Nutrition, ena največjih podjetij za dopolnitev v industriji. V podjetju so od 1977-a in imajo dolgo zgodovino, ki ponujajo visoko kakovostne, priljubljene izdelke.

Popolno razčlenitev: Universal Nutrition Animal Cuts Review

Kje dobiti Universal živilske rezine

4. EVLution Nutrition Trans4orm

Evlution Nutrition Trans4orm

EVLution Prehrana Trans4orm je večstopenjski termogen kompleks za povečanje potenciala kurjenja maščob. Z tono močnih sestavin lahko računate na ta izdelek, ki je usmerjen na najpomembnejše vidike izgorevanja maščob in vam pomaga pri doseganju ciljev zmanjšanja telesne teže. To je malo na drage strani, vendar je tudi vredno.

Poudarki:

  • Večstopenjska mešanica cilja več vidikov kurjenje maščob
  • Vključuje B vitamine

Sestavine: Ena porcija vsebuje:

  • 500mg zeleni čaj ekstrakt listov
  • 500mg tirozin
  • 175mg kofeinski
  • 20mg sinefrin
  • Veliko več, z veliko močnimi spojinami in izvlečki, tukaj je res preveč, da se seznam tukaj!

Kdo si ga: Trans4orm je narejena s EVLution prehrano, nov in up-and-prihajajo podjetja, ki je že kar valovi v industriji športnih dodatkov. Ustanovljeno leta 2013 je EVL eksplodiral v priljubljenosti, gredo na zmago več nagrad industrije in graditi zveste strank in navijačev. Z impresivno uspešnosti ven skozi vrata, smo veseli, da vidite, kaj EVL pride gor v prihodnjih letih!

Kje dobiti EVLution Nutrition Trans4orm

5. RSP Nutrition QuadraLean

Rsp Nutrition Quadralean

QuadraLean Thermogenic je napredna termogenska mešanica zaupanja vrednega podjetja. Ponuja mešanico za uravnavanje teže, energetsko mešanico, nevronsko mešanico in mešanico termogeneze za obravnavo različnih vidikov hujšanja. Vsebuje tudi ustrezne odmerke vsake sestavine (kot tudi jasno navedene količine, ne pa lastniške mešanice), tako da lahko zagotovite, da boste dobili učinkovito količino vsake vključene sestavine.

Poudarki:

  • 500mg CLA
  • 500mg L-karnitinijev tartrat
  • 200mg naravni kofein iz zelenega čaja
  • 300mg holin bitartrat
  • 50mg Alpha GPC
  • 25mg zrna raja
  • 25mg sadni ekstrakt cajnovega popra
  • GMP Certified
  • Sestavine, vključene v ustreznih in klinično raziskanih odmerkih
  • Trusted proizvajalec

Kdo Makes It: Ta izdelek je izdelal RSP Nutrition, zaupanja vredno podjetje, specializirano za športne dodatke. Ustanovljen v 2008, RSP se zavezuje, da bo ustvaril izdelke, ki bodo dosegli vrhunsko zmogljivost. Znani so po cenljivih, vendar zelo učinkovitih izdelkih in se osredotočajo na zadovoljstvo kupcev.

Kje dobiti RSP Nutrition QuadraLean

6. Jacked Factory Burn-XT

Jacked Factory Burn Xt termogeni

Burn-XT je najbolje prodajana termogenska maščoba gorilnika, ki jo proizvaja dobra družba. Vsebuje aktivne sestavine 5 v sorazmerno preprosti, a močni formuli. Velikost serviranja je samo kapsula 2, zato jo je priporočljivo redno jemati. Prav tako je zaslužil odlične ocene od strank in strokovnjakov iz industrije.

Poudarki:

  • 700mg acetil-L-karnitin
  • 450mg ekstrakt zelenega čaja
  • 270mg kofeinski
  • 50mg sadni ekstrakt cajnovega popra
  • 5mg črni izvleček poper
  • Zelo visoka vsebnost kofeina
  • Izdelano v GMP certificiranem objektu
  • Denar nazaj garancije
  • Najboljši prodajalec na Amazon

Kdo Makes It: Ta izdelek je izdelal Jacked Factory, proizvajalec znanstveno doziranih premium dodatkov. Jacked Factory se osredotoča na izdelke za bodybuilders in fitnes navdušence. Nudijo visoko kakovostne izdelke in nazaj svoje ponudbe z garancijo za denar nazaj!

Kje dobiti Jacked Factory Burn-XT

7. MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut Hardcore Elite je močan dodatek izguba teže iz MuscleTech. Ta izdelek uporablja edinstveno mešanico sestavin, ki ciljajo na 3 najpomembnejše stebre kurjenje maščob: termogenezo, presnovo in energijo. V enem enostaven in priročen izdelek, boste dobili ton koristi in je na dobri poti, da se novo telo!

Poudarki:

  • Ugodne
  • Priročno - majhne kapsule

Sestavine: Ena porcija vsebuje:

  • 270mg kofeinski
  • 250mg Coleus forskohlii
  • 200mg zelena ekstrakt kave
  • 100mg L-theanine
  • 3mg yohimbe

Kdo si ga: Ta izdelek je izdelan s MuscleTech, enega največjih in najbolj spoštovanih blagovnih znamk v tem poslu. Za let, je MuscleTech trdo delali, da razvijejo vrhunske izdelke in vzdržuje svoj ugled za kakovost in doslednost. Z več kot 20 let izkušenj industrije in zveste oboževalcev, MuscleTech je podjetje, ki mu lahko zaupate.

Popolno razčlenitev: MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite Review

Kje dobiti MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite

8. Old School Labs Vintage Burn

Stara šola Labs Vintage Burn

Vintage Zapisovanje je dober maščobni gorilnik Old School Labs. Združuje močne 9 sestavine za sežiganje maščob. Z uporabo močne mešanice naravnih sestavin, brez konzervansov, polnil ali sintetičnih odpadkov, je Vintage Burn čist in preprost izdelek.

Poudarki:

  • Vsebuje 9 sestavine za zmanjšanje telesne teže
  • Vključuje maline ketoni, izvleček zelenega čaja in več
  • Tretja stranka testiran
  • Denar nazaj garancije
  • Nič umetne snovi, dodatkov ali konzervansov

Sestavine: Ena porcija vsebuje:

  • 330mg zeleni čaj ekstrakt listov
  • 270mg zelena kava izvleček zrn
  • 200mg malina ketoni
  • 150mg kofein
  • Druge sestavine, Vključno z Ekstrakt oljčnih listov, izvleček Bacopa listov, izvleček Garcinia sadje, Chrysin in forskohlii izvleček korenine.

Kdo si ga: Vintage opeklin, se opravi z Old School Labs, je California temelji proizvajalec fitnes dodatkov. Za več kot 40 let, OSL je bila osredotočena na izdelavo "dodatke, ki smisla", ki uporabljajo preizkušene sestavine, klinično učinkovite odmerke in inovativne formule. Old School Labs je podjetje, ki resnično postavlja svojim strankam prvi.

Kje dobiti stare šole Labs Vintage Burn

9. MHP Thyro-Slim

Mhp Thyro Slim

Thyro-Slim je edinstven kurjenje maščob dodatek, ki ga MHP. Uporaba dveh edinstvenih formul, ena za dnevno uporabo in druga za nočno uporabo (AM / PM), je Thyro-Slim inovativen izdelek, ki si prizadeva povečati potencial za kurjenje maščob 24 ur na dan. Z mešanico ton različnih rastlinskih in naravnih sestavin, je v ta izdelek na voljo veliko pakiranja.

Poudarki:

  • Edinstven dvojni produkt: AM in PM formule
  • Namen formule AM ​​je povečati energijo
  • PM formula, ne vsebuje kofeina
  • Prihaja iz znane družbe

Sestavine: Ena porcija vsebuje:

  • Thyrogenic (AM formule) vsebuje termogene sestavine, kot so malina ketoni, izvleček zelenega čaja, izvleček semen guarane in še več.
  • Thyrodrene (PM formule) vsebuje blagodejno zeliščno mešanico, čiščenje mešanico, restavratorski mešanico in thyrogenic mešanico, ki je sestavljena iz mnogih zeliščnih sestavin, kot so izvleček acai, uva ursi listov, izvleček kamilice cvet, In še veliko več.

Kdo si ga: Thyro-Slim je narejen MHP, poznana tudi kot Največja človeške zmogljivosti. Ustanovil pro bodybuilder Gerard dente, je MHP uporabljajo inovativne formule in edinstvene pristope za oblikovanje učinkovite fitnes dodatke za mnogo let.

Popolno razčlenitev: MHP Thyro-Slim Pregled

Kje dobiti MHP Thyro-Slim

10. Kor Nutrition Thermakor

Kor Prehrana Thermakor

Thermakor vsebuje napredno formulo, ki vam pomaga pri težavah pri izgubi teže.

Poudarki:

  • Edinstvena tekoča formulacija za hitrejšo absorpcijo
  • Velika vrednost za denar
  • Vam pomaga doseči vaše cilje, izguba teže
  • 30-dan denar nazaj garancije

Sestavine: Ena porcija vsebuje:

  • 300mg ekstrakt zelenega čaja
  • 100mg Garcinia Cambogia,
  • 200mg razberi-K
  • 300mg zelena kava izvleček zrn
  • 150mg kofeinski
  • Veliko več, Vključno z Hordenine, salicina, sinefrin, in več. Te sestavine vsi delajo skupaj, da zagotovi vse veliko koristi od Thermakor.

Kdo si ga: Thermakor izdeluje Kor Nutrition, novi, a hitro rastoči proizvajalec dodatkov. Korporacija Kor Nutrition ima sedež v Michiganu in zaposluje skupino zdravstvenih delavcev, ki se ukvarjajo z ustvarjanjem inovativnih in učinkovitih dodatkov. Trenutno Kor Nutrition ponuja samo Thermakor prehransko dopolnilo - vendar na podlagi impresivnih rezultatov, ki so jih pokazali uporabniki Thermakorja, smo veseli, kaj bo Kor Nutrition prinesla na trg!

Kje dobiti Thermakor

Ta izdelek ni več na voljo in ga bomo kmalu zamenjali.

Pogosta vprašanja o termogeniki

V tem razdelku bomo poskusili odgovoriti na nekaj najpogostejših vprašanj, ki jih imajo ljudje glede termogenskih dodatkov.

Kaj je termogeni?

V bistvu so termogeniki kategorija zdravstvenih dodatkov, namenjenih povečanju presnove.

Izraz termogeni se nanaša na naravni proces termogeneze, ki je proces porabe energije (kalorij) za proizvodnjo toplote in vzdrževanje telesnih funkcij (1).

Termogeneza je normalen proces pri vseh živih sesalcih. Standardna stopnja termogeneze bo porabila povprečno količino kalorij, tako med vadbo (aktivno) kot počitkom (neaktivnim) obdobjem.

Na splošno so ti dodatki sestavljeni iz različnih zeliščnih dodatkov in drugih naravnih sestavin. Pogosto vsebujejo stimulanse, kot je kofein, ki pomagajo povečati presnovo in zagotoviti več energije.

Najvišji kakovostni termogeni izdelki bodo zagotovili uravnoteženo mešanico naravnih sestavin, ki vam bodo pomagale pri izgorevanju maščob.

Kako Thermogenics deluje?

V bistvu je cilj termogenike povečati stopnjo termogeneze v telesu, kar poveča porabo energije med vadbo in počitkom (2).

Več porabljene energije = več porabljenih kalorij - kar s pravilno prehrano in telesno vadbo pomeni večjo izgubo teže.

Torej, v bistvu, ti dodatki so zasnovani, da vam pomagajo prižigati več kalorij, ne glede na to, kaj delate s povečanjem vaše metabolizem.

Očitno boste vedno pogoreli več kalorij, ko boste aktivni.

Kaj so skupne sestavine v termogenih izdelkih?

Termogeni dodatki in druge tablete za zmanjšanje telesne mase uporabljajo mešanice različnih sestavin za zgorevanje maščob, da dosežejo želene rezultate.

Oglejmo si nekaj skupnih sestavin, ki se uporabljajo v teh izdelkih, in kako vplivajo na telo.

  • Stimulanti - Stimulanti se nahajajo v večini prehranskih tablet in so splošno znani kot najpomembnejše sestavine teh dodatkov. Brezvodni kofein, ekstrakt guarane, ekstrakt zelenega čaja in ekstrakt zelene kave so najpogostejši uporabljeni stimulansi.
  • Termogeni izvlečki in zelišča - V teh dopolnilih se uporabljajo številni zeliščni ekstrakti in naravne spojine za pozitivne učinke na termogenezo. Te termogene sestavine so tiste, kot so ketoni iz malinov, coleus forskohlii itd. Prav tako se pogosto doda kapsaicin (kislina v pekočih paprikah) zaradi njene sposobnosti povečanja termogeneze (3).
  • Zaviralci apetita - Pogosto se pri teh izdelkih dodajo zaviralci apetita, ki vam pomagajo obdržati svojo prehrano.
  • Energetske sestavine - Večina mešanic vsebuje kofein, o katerem smo govorili v odseku stimulansov. Nekateri izdelki vključujejo tudi druge energijske sestavine, kot so ginseng panax (4), B-vitamini in še več.

Kakšne so prednosti termogenike?

Vsak izdelek uporablja drugačno formulo, vendar je splošni cilj teh dopolnil enak.

Termogeneza

Termogeneza je naravni presnovni proces, v katerem telo prižge kalorije za proizvodnjo toplote (5).

Termogeneza je rutinski proces v telesu, a nekateri dodatki so namenjeni povečanje stopnjo termogeneze, da bi se porabili več kalorij.

V pomoč je več sestavin.

Cayenni poper in kapsaicin, skupne sestavine v termogeniki, lahko povzročijo termogenezo in spodbujajo oksidacijo maščob (5, 6).

Forskolin lahko vpliva tudi na termogenezo z aktiviranjem cikličnega AMP (7).

Stimulansi, ki so skupni termogeniki, pomagajo povečati termogenezo pri mnogih ljudeh (8).

Pomembno je omeniti, da imajo številne sestavine zelo majhen učinek na theromenezo in verjetno ne bodo imeli velikega vpliva na stopnje kaloričnega opeklin.

Kljub vsemu pa so lahko koristne.

Presnova

Termogeni dodatki so namenjeni podpori zdravega metabolizma.

Nekateri trdijo, da povečajo hitrost metabolizma, s čimer perejo več kalorij. To je mogoče, vendar številne trditve so preveč razburjene.

Glede na to je nekaj dokazov za podporo določenih sestavin, ki se uporabljajo v termogeniki.

Kofein lahko pomaga povečati presnovo in vam pomagati pri zgorevanju več maščob. Ena študija je pokazala, da kofein povečuje porabo energije (presnovo) do 16% v časovnem obdobju 1-2 (9, 10).

Zdi se, da ima kofein iz vseh virov podoben učinek, tako da obstaja majhna razlika med jemanjem dodatka, ki vsebuje kofein in enostavno pije kavo.

Izvleček zelenega čaja lahko pomaga tudi. Poleg koristi, pridobljenih iz kofeina, ekstrakt zelenega čaja vsebuje polifenol epigallokatehin galat (EGCG), ki je koristen za kardiovaskularno in presnovno zdravje in lahko tudi pomaga pri izgorevanju več maščob (11, 12).

En pregled neodvisnih raziskovalnih študij je pokazal, da je kombinacija katehinja (ki jo najdemo v zelenem čaju), bogat čaj in kofein, vplivala na oksidacijo maščob. (13).

Teža upravljanje

Poleg različnih koristi, ki so bile obravnavane zgoraj (večinoma iz kofeina, zelenega čaja in kapsaicina), imajo druge sestavine potencial za izgubo teže.

Garcinia cambogia lahko pomaga povzročiti skromno izgubo teže, predvsem s tem, da pomaga zmanjšati apetit in zmanjšati kopičenje nekaterih telesnih maščob pri debelih osebah (14, 15).

Pomembne so tudi druge sestavine, vendar je potrebno več raziskav.

Pomembno je opozoriti, da klinična znanost dokončno ne dokazuje veliko potencialnih prednosti termogenosti. V industriji je tudi veliko napačnih informacij in hype marketinga.

Nazadnje, noben termogen ne bo prinesel veliko koristi, če ne boste dobro jedli in redno izvajali. V kombinaciji z zdravo prehrano in načrt telesne vadbe, termogenike morda vam pomagajo izgubiti malo več teže - vendar so daleč od čarobne rešitve za izgubo teže.

Kdo lahko koristi iz termogeneze?

Vsakdo, ki bi želel izgubiti težo, lahko koristi od dodajanja termogenskega dodatka k njihovi prehrani.

Tu so ljudje, ki lahko najbolj koristi:

  • Moški vseh starosti - Vsak moški, starejši od 18 let, ki želi spustiti nekaj kilogramov ali celo izgubiti precejšnjo težo, ima lahko koristi od dobrega maščobnega gorilnika. Moški ponavadi prenašajo odvečne maščobe v želodce, kar vodi do "pivskega trebuha". Ali želite, da se znebite svojega piva trebuh padec 100 + funtov, thermogenic lahko pomaga.
  • Ženske vseh starosti Tudi ženske lahko zelo koristijo termogeniki. Ženske imajo naravno več telesne maščobe kot moški, pogosto v predelih bokov, ritov in želodca (16). Vsaka ženska nad 18-om, ki želi preseči določeno težo, lahko to naredi s pomočjo dobrega dodatka, pravilne prehrane in telesne vadbe.
  • Športniki in weightlifters - Športniki, uteži in fitnes navdušenci vseh vrst lahko izkoristijo prednosti termogenike. Vsakdo, ki želi ostati v formi, bi verjetno cenil povečan metabolizem, ki pride z roko v roki s temi dodatki. In še posebej za bodybuilderje, ki morajo pogosto zaužiti velike količine hrane, da se lahko pakirajo v mišice, so lahko termogeniki bistveni za preprečevanje pridobivanja maščob. Ti dodatki so tudi zelo koristni med cikli razsutega toka in rezanja.
  • Aging moški in ženske - Ko dosežemo določeno starost, se naši metabolizmi začnejo upočasniti. To je povsem naraven proces, ki je za večino ljudi neizogiben. Če ste opazili, da vaš metabolizem ni tisto, kar je nekoč bil, boste morda morali spremeniti svojo prehrano, da bi ohranili svojo težo in ostali v formi. Uporaba termogenske snovi vam lahko pomaga ohranjati vitkost in jo definirate tako, da naravno povečate vaš metabolizem.

Kako vzamem termogeni dodatek?

Na splošno boste želeli slediti navodilom posameznega izdelka, ki ga izberete.

Večina teh zdravil vam bo naročila, da zdravilo jemljete v odmerkih 2 ali 3 ves dan.

Običajno boste želeli začeti z enim ob zajtrku, drugega pa 1 ali 2 okoli časa za kosilo.

Ne pozabite, da se bo veliko termogenikov vsebovalo s kofeinom, zato se boste izogibali kasnejšemu jemanju, da bi se izognili nemirnosti ponoči.

Prav tako ne pozabite, da je večina termogenikov zasnovana tako, da jo je mogoče vzeti v ciklih 1-3 mesecev in ne dlje.

Njihov namen ni vsak dan več kot mesec ali dva. Če jih boste še dolgo vzeli, se bo vaše telo navadilo nanje in ne bodo več učinkoviti.

Bottom line je, da morate Vedno sledite navodilom. Ne vzemite več kot priporočeni odmerek, razen če se najprej posvetujte z zdravnikom in ne pozabite uporabiti termogenik samo za kratkoročno obdobje.

Ali so kakšni stranski učinki Thermogenics?

Preden začnete jemati katerokoli dopolnilo, se morate zavedati morebitnih neželenih učinkov.

Velika večina dodatkov ima lahko vsaj neke vrste stranski učinek - čeprav je res odvisna od posameznika in izdelka.

Vsak izdelek vsebuje različne sestavine in vsaka oseba se odziva drugače na te sestavine.

S tem, ko rečemo, to so nekateri najpogostejši stranski učinki termogenih dodatkov:

  • Težave s spanjem

Večina maščob gorilniki uporabljajo stimulansov v svojih formulah, saj stimulansi pomagajo povečati metabolizem.

Vendar pa lahko te stimulanse (kot je kofein), če jih jemljete pozneje v dnevu, ponoči otežijo spanje.

Da bi se temu izognili, preprosto ne vzemite teh dodatkov kasneje kot sredi popoldneva.

Pomislite samo na kavo - po večerji ne bi pili kave po kavi, zato ne smete vzeti dodatka, ki vključuje kofein tudi po večerji.

  • Dehidracija

Dehidracija se lahko pojavi pri ljudeh, ki jemljejo termogeniko iz nekaj razlogov.

Namen teh izdelkov je povečati termogenezo, ki ogreva telo in kuri več kalorij, lahko pa povzroči tudi dehidracijo. Prepričajte se, da pijete dovolj vode in tekočin, medtem ko ste na teh dodatkih.

V nekaterih primerih se lahko pojavijo drugi neželeni učinki. Again, res je odvisno od tega, kako se vaše telo odziva na uporabljene sestavine.

Če vzamete preveč, lahko pride do hujših neželenih učinkov proizvoda. Vedno upoštevajte pisna navodila na embalaži izdelka, in Nikoli ne porabijo več kot priporočeni odmerek kakršnega koli doplačila.

Opomba: Ne priporočamo, da jemljete kakšne dodatke na tej spletni strani, ne da bi se prej pogovorili z zdravnikom.

Kako izberem dober termogen izdelek?

Da bi našli pravega termogena za vas, se morate zavedati ključnih dejavnikov, ki jih je treba iskati pri izbiri.

Obstaja veliko možnosti tam zunaj, nekaj dobrih, nekaj super, in nekaj popolna izguba denarja!

Priporočamo vam, da si preberete mnenja uporabnikov in se seznanite z izdelki, ki jih izberete.

Tukaj je nekaj stvari, ki jih je treba iskati pri nakupu:

  • Sestavine - Očitno morate najprej natančno preučiti oznako sestavin. Kaj je v izdelku? Ali vsebuje dokazane, klinično preučene sestavine za pomoč pri izgubi maščobe? Koliko vsebuje vsaka sestavina?
  • Brand ugled - kdo izdeluje izdelek? So zanesljivo podjetje? Obstaja veliko podjetij, ki proizvajajo te izdelke, vendar najboljše maščobe gorilniki prihajajo iz, no, najboljših podjetij! Naš seznam vsebuje samo izdelke iz kakovostnih podjetij - če pa se odločite za lastne raziskave, bodite previdni.
  • Vrednost denarja - koliko stane? Čeprav vam ni treba nujno iskati najcenejše možnosti, morate vedno primerjati stroške, da boste videli ceno na dan / na dan. Ne pozabite, da boste, če želite najhitrejši gorilec maščobe, plačati malo več od povprečja.
  • Vsebnost kofeina - večina teh dodatkov vsebuje kofein, vendar se morate zavedati, koliko kofeina je v vsakem odmerku. V skodelici črne kave je približno 80-160mg kofeina, ki je uporabna za primerjavo izdelkov (17).
  • Priročnost uporabe - večina termogenikov bo od vas zahtevala, da jemljete odmerke zdravila 2 + ves dan. Vendar pa nekateri izdelki zahtevajo odmerke 3 ali 4 + vsak dan, kar lahko postane težav.

Imate več vprašanj? Stopite v stik z nami z uporabo našega kontakt stran.

Prijavite se za posodobitve

Pridobite posodobitve za dodatke, novice, darila in drugo!

Nekaj ​​je šlo narobe. Preverite svoje vnose in poskusite znova.


Je bilo to objavo v pomoč?

Pustite komentar





Ta stran uporablja Akismet za zmanjšanje nezaželene pošte. Preberite, kako se vaš komentar obravnava.

O Author