Top10Supps Jamstvo: Blagovne znamke, ki jih najdete na Top10Supps.com, nimajo vpliva na nas. Ne morejo kupiti svojega položaja, prejeti posebne obravnave ali manipulirati in napihniti svoje uvrstitve na naši spletni strani. Vendar pa kot del naše brezplačne storitve za vas poskušamo sodelovati s podjetji, ki jih pregledujemo, in lahko dobimo nadomestilo, ko jih dosežemo prek storitve affiliate link na naši spletni strani. Na primer, ko greste na Amazon preko naše spletne strani, lahko dobimo provizijo za dodatke, ki jih kupite tam. To ne vpliva na našo objektivnost in nepristranskost.

Ne glede na trenutne, pretekle ali prihodnje finančne dogovore, je uvrstitev vsakega podjetja na seznamu urednikov zasnovana in izračunana z uporabo objektivnega niza meril za razvrščanje, pa tudi s pregledi uporabnikov. Za več informacij glejte kako uvrščamo dodatke.

Poleg tega so vsi pregledi uporabnikov, objavljeni na Top10Supps, pregledani in odobreni; vendar ne cenzuriramo mnenj, ki so jih predložili naši uporabniki - razen če so bili preiskani zaradi avtentičnosti ali če kršijo naše smernice. Pridržujemo si pravico, da odobrimo ali zavrnemo vsak pregled, objavljen na tej strani, v skladu z našimi smernicami. Če sumite, da je uporabnik predložil pregled, ki je namerno napačen ali goljufiv, vas prosimo, da prosim nas obvestite tukaj.

Ⓘ Top10Supps lahko prejme del prihodka, če nekaj kupite s povezavo na tej strani. Preberite naše stran za razkritje Za več podrobnosti.

Dodatek sistem za razvrščanje uporabnikov

Pomagajte našemu dodatnemu sistemu razvrščanja uporabnikov tako, da pustite svoj glas spodaj. Prosim SAMO glasujte o izdelkih, ki ste jih preizkusili. Za izdelek dobite le enega volivca.

  • UPVOTE: Izdelek dodajte, če ste ga preizkusili in ga priporočite drugim.
  • DOWNVOTE: Če ste ga preizkusili in zavrnite izdelek, ga NE priporočite drugim.















































































































































































Priporočite dodatek

Elektrolitni dodatki so nekaj, kar boste občasno morda potrebovali, ko vam primanjkuje elektrolitov. Še posebej, če ste telesno aktivni.

Kljub temu je iskanje pravega dodatka za elektrolite lahko težavno, še posebej, če je trg preplavljen z veliko konkurenčnimi znamkami, ki se potegujejo za vašo pozornost.

Na srečo smo našli 10 najboljših dodatkov z elektroliti. Zgoraj lahko glasujete, če ste v svojih dnevnih dejavnostih uporabili katerega od teh dodatkov in nam sporočite, kaj mislite!

Pomembno je upoštevati, da lahko uporaba dodatkov povzroči višje ravni, ki so nepotrebne in potencialno škodljive.

Priporočamo, da se pred jemanjem dodatkov z elektroliti posvetujete s svojim zdravnikom ali farmacevtom.

Top 10 elektrolitskih izdelkov

1. Pride Naturals Inc elektrolitni prah

Pride Naturals elektrolitni puder

Elektrolitski puder Pride Naturals Inc je okusen in enostaven dodatek elektrolitov, ki ima nič kalorij in GSO.

Formula vključuje več drugih ključnih sestavin in mineralov za vaš imunski sistem in telo.

Da bi vse skupaj teklo gladko, je naravna stevia, ki meša mešanico, da je dodatek enostavno, kadar ga potrebujete.

Izbor

  • 100 jamstvo zadovoljstva%
  • Raztopi se zelo hitro in enostavno v vodi
  • Prihaja z vitaminom C
  • Vključuje dodatne vitamine / minerale
  • Brez kalorij ali GSO
  • Za aromo uporablja naravno sladilo

Pomanjkljivosti / slabosti

  • Stevia ni najljubši okus vseh

Kaj je notri?

  • 75 mg kalcija
  • 64 mg fosforja
  • 120 mg magnezija
  • 300 mg kalija
  • 1.5 mg cinka
  • 2 mcg selena
  • 500 mcg mangana
  • 10 mcg kroma
  • 5 mcg molibdena
  • 2500 ie vitamina A
  • 40 ie vitamina E
  • 120 mg vitamina C

Priporočena uporaba

  • Dodano steklenici hladne vode

Spodnja črta

Ta dodatek z elektroliti je odlična izbira kot vsestranski ojačevalnik vitaminov in mineralov ter koristen zaveznik vašega imunskega sistema.

Kupite ga na Amazonu

2. Vega Sport elektrolitski hidrat

Vega elektrolitski hidrat

Vega Sports Electrolyte Hydrator ima aromo jagod ali limonine limete in ima 40 obrokov na posodo.

Z 0 kalorijami vsebuje ključne elektrolite in več mineralov, ki vam lahko pomagajo ostati hidrirani med vadbo ali po njej. Odlična izbira je tudi za vegane, saj je popolnoma brez mlečnih izdelkov, glutena, soje in kakršnih koli drugih umetnih arom in barv.

Za izboljšanje stvari vključuje tudi 100% vaše dnevne vrednosti vitamina C. Čeprav nima ravno toliko mineralov kot dodatek Pride Naturals, ima še vedno veliko več kot le nekaj osnovnih elektrolitov.

Izbor

  • Odličen okus granatnega jabolka in malin
  • Prihaja v manjših škatlah ali večji kadi
  • 0 kalorij
  • Brez mleka, kot nalašč za vegane
  • Ima nekaj dodatnih mineralov
  • Veliko obrokov na posodo

Pomanjkljivosti / slabosti

  • Morda ima preveč natrija za nekatere

Kaj je notri?

  • 60 mg vitamina C
  • 175 mg kalcija
  • 1.25 mcg selena
  • 0.2 mg bakra
  • 20 mcg kroma
  • 100 mg magnezija
  • 89 mg fosforja
  • 1 mg cinka
  • 100 mg natrija
  • 400 mg kalija
  • 154 mg klorida

Priporočena uporaba

  • Mešamo s hladno vodo in uživamo čez dan

Spodnja črta

Ta okusen dodatek je odlična izbira, če iščete ojačevalnik elektrolitov, ki nima okusa tako intenzivno kot prašek, pomešan s stevijo.

Kupite ga na Amazonu

3. Ključni hranilni elektroliti v prahu

Ključni hranili Obnovitev elektrolitov Plus

Ključni hranilni elektroliti v prahu so eden najboljših dodatkov za hidratacijo. Vključuje ogromno 12 dodatnih mineralov in vitaminov, ki vam pomagajo pri aktivnem življenjskem slogu, in dovolj prah formule v prahu, da se lahko zmešate s katero koli pijačo ali steklenico vode. Je veganom prijazen in je narejen iz popolnoma brez GSO sestavin.

Izbor

  • Ima odličen okus po limonadi
  • 12 dodatnih mineralov
  • Vegetativno prijazen
  • Brez GSO
  • Koristno za keto dieto
  • Prah se meša precej enostavno

Pomanjkljivosti / slabosti

  • Malo preveč soli za nekatere

Kaj je notri?

  • 169 mg vitamina C
  • 3 mg tiamina
  • 5 mg riboflavina
  • 20 mg niacina
  • 5 mg pantotenske kisline
  • 0.5 mg bakra
  • 0.5 mcg mangana
  • 35 mcg kroma
  • 7.9 mcg molibdena
  • 250 mg kalija
  • 300 mcg biotina
  • 115 mg kalcija
  • 100 mg fosforja
  • 100 mg magnezija
  • 2.9 mg cinka
  • 15 mcg selena
  • 110 mg natrija

Priporočena uporaba

  • Pred dodajanjem ledu pomešamo s kozarcem vode

Spodnja črta

Ta vsestranski dodatek vam lahko zagotovi elektrolite in dodatne vitamine, ki jih potrebujete za dokončanje vadbe in ohranjanje zdrave energije čez dan.

Kupite ga na Amazonu

4. Mešanica zdravega napitka Zipfizz

Zipfizz Zdrava energija

Zipfizz Health Energy Drink Mix je barvito dopolnilo, ki združuje vidike obnavljanja elektrolita v tradicionalnem dodatku z več drugimi vitamini in antioksidanti. Naredi odličen športni napitek, ki je idealen za pogoste športnike in vzdržljivostne tekače.

Kljub temu da nimate ogljikovih hidratov ali sladkorja, vam lahko priskrbi energijo in vsebuje 100 mg kofeina, pridobljenega iz naravnih virov. Dodatek je na voljo v tubih za enkratno uporabo, tako da slučajno ne porabite preveč v enem obroku. Ob vsakem nakupu so trije okusi, da bodo dodatki zanimivi za jezik.

Izbor

  • Zaradi cevi je zelo enostavno vzeti pravo količino
  • Ima kofein za izboljšanje budnosti
  • Brez ogljikovih hidratov in sladkorja
  • Povečanje energije
  • Ima dodatne vitamine
  • Najboljše za vzdržljivostne tekače in športnike
  • Na voljo so trije okusi

Pomanjkljivosti / slabosti

  • Malce drago glede na nizko servirno količino

Kaj je notri?

  • 100 mg kofeina
  • 500 mg vitamina C
  • 1500 ie vitamina A
  • 15 ie vitamina E
  • 0.75 mg tiamina
  • 0.85 mg riboflavina
  • 10 mg niacina
  • 200 mcg folata
  • 5 mg pantotenske kisline
  • 35 mcg selena
  • 0.25 mg bakra
  • 1 mg mangana
  • 60 mg kalcija
  • 100 mg magnezija
  • 75 mg natrija
  • 950 mg kalija
  • 7.5 mg cinka
  • 2500 mcg vitamina B12
  • 1 mg vitamina B6

Priporočena uporaba

  • 2 epruveti na dan, ena epruveta pretresena z 1 steklenico vode

Spodnja črta

Ti edinstveni dodatki združujejo polnjenje elektrolitov z energijo na osnovi kofeina in tako zagotavljajo spodbudo, ki jo potrebujete za dokončanje vadbe.

Kupite ga na Amazonu

5. Sledi mineralni minerali v obliki praška v prahu Pak

Tracy Minerals Electrolyte Stamina Power Pak

Elektrolit Stamino Powder Pak Trace Minerals vsebuje pet okusov, od limon-apna do mandarine do maline. Napolnjeno je tudi s tonami antioksidantov in elektrolitov, vključno s 1200 mg vitamina C.

Dodatek prihaja v paketih in lahko vzamete več paketov na dan, odvisno od vaših potreb ali telesne aktivnosti. Prav tako je neverjetno enostavno, da vsak zavitek zmešate z 2 do 3 unčami vode, zato je pripeljevanje dodatka s seboj na pot ali kolesarsko potovanje. Pakete preprosto shranite v žepe in že gremo.

Izbor

  • Na voljo je v več okusih
  • Enostavno mešanje z vodo
  • Ima dodatne antioksidante
  • Brez umetnih sestavin / veganske

Pomanjkljivosti / slabosti

  • Arome so za nekatere nekoliko šibke / preveč razredčene

Kaj je notri?

  • 1200 mg vitamina C
  • 1 g sladkorja
  • 450 mg tiamina
  • 5 mg niacina
  • 30 mcg folata
  • 3 mg pantotenske kisline
  • 15 mg klorida
  • 10 mcg kroma
  • 1 mg mangana
  • 10 miligramov vitamina B6
  • 25 mcg vitamina B12
  • 60 mg kalcija
  • 100 mg magnezija
  • 3 mg cinka
  • 175 mg natrija
  • 200 mg kalija

Priporočena uporaba

  • 1 zavojček, ki ga vzamete na dan z 2-3 unče vode

Spodnja črta

Ta učinkovit dodatek je enostaven za na pot in zagotavlja veliko šopka za vaš dolar, glede na njegovo nizko izklicno ceno in skupno količino 30 paketov.

Kupite ga na Amazonu

6. Originalni elektrolitni prašek dr. Berga

Dr Bergs elektrolit v prahu

Originalni elektrolitni prašek dr. Berga je dopolnilni dodatek, ki lahko ponovno napolni vaše celice in vam da elektrolite, ki jih potrebujete za izboljšanje športnih zmogljivosti in okrevanje od vadbe. Vključuje ogromno kalija, do 1000 mg na velikost obroka, svoje vitamine in minerale pa kombinira z okusno mešanico okusa maline in limone.

Sestavine so povsem naravne in brez GSO. Nakup vključuje tudi 30-dnevno garancijo vračila denarja, čeprav stroški pošiljanja niso vračljivi.

Izbor

  • Vključuje 13-krat več kalija kot večina drugih dodatkov
  • Na voljo v 3 pakiranjih za obilico obrokov na nakup
  • Zmanjša krčne mišice
  • Odlične okuse okusov
  • Veliko obrokov pri vsakem nakupu
  • Brez umetnih sestavin ali GSO

Pomanjkljivosti / slabosti

  • Pricey v primerjavi z drugimi dodatki

Kaj je notri?

  • 75 mg kalcija
  • 120 mg magnezija
  • 100 mg mineralnega kompleksa v sledovih
  • 1000 mg kalija
  • 15 mg klorida
  • 10 mg natrija

Priporočena uporaba

  • 1 merica na 16 unč kozarec vode

Spodnja črta

Ta dodatek vsebuje veliko več kalija kot druge možnosti in je dobra izbira, če iščete izdelek s cenovno ceno.

Kupite ga na Amazonu

7. Genius elektrolitni prašek

Elektroliti znamke Genius

Genius elektrolitni puder je izredno osnoven, a učinkovit dodatek, brez umetnih elementov - celo barvil. Formula kot celota je zasnovana tako, da dobro deluje s keto dieto, če ste ljubitelj.

Odlično se obnese tudi kot pijača z mamico, z edinstveno sestavo formule. Hitro se raztopi v vodi, kar vam pomaga, da postanete hidrirani in napolnjeni.

Izbor

  • Vključuje mešanico hranil za keto dieto
  • Razpusti se zelo hitro
  • Vegetativno prijazen
  • Uporablja se lahko pred vadbo, po objavi ali znotraj treninga
  • 3rd zabava preizkušena za potenco in čistost

Pomanjkljivosti / slabosti

  • Oranžna fizz okus ni odlična

Kaj je notri?

  • 100 mg natrija
  • 333 mg acerola
  • 300 mg l-alanil-L-glutamina
  • 390 mg kalija
  • 50 mg magnezija
  • 60 mg vitamina C
  • 10 mg selena
  • 1 mg cinka
  • 29 mg fosforja

Priporočena uporaba

  • 1 porcija na 16 unč steklenice vode

Spodnja črta

Poleg čudnega okusa pomaranče je ta dodatek fenomenalen izbor tako zaradi odličnih vključkov elektrolitov, kot tudi zaradi svoje narave in uporabnosti, ki jo je enostavno raztopiti po večkratnem pitju.

Kupite ga na Amazonu

8. Ultima Replenisher hidratni elektrolitni prašek

Ultima Replenisher hidratni elektrolitni puder

Ultima Replenisher hidratni elektrolitni prašek ima pet okusov, od češnjevega granatnega jabolka do limonade do maline. Na voljo je tudi v zelo velikodušni kadi z 90 obroki za razmeroma dostopno ceno.

Izdelana je z vsemi šestimi glavnimi elektroliti in več podpornimi minerali. Vsebuje tudi manj natrija kot številna druga dodatka elektrolitov, zato je odlična izbira, če že morate zmanjšati vnos soli. Je povsem vegansko, brez kofeina in mlečnih izdelkov. Deluje celo s keto dietami, kot je Genius Powder.

Izbor

  • Nima toliko soli kot tekmeci
  • Več okusov za različne okuse
  • Vseh šest glavnih elektrolitov
  • Ne kofein
  • Sploh brez GSO
  • Ne gluten
  • Deluje s keto / vegansko prehrano

Pomanjkljivosti / slabosti

  • Se lahko raztopi bolje, potrebuje veliko mešanja

Kaj je notri?

  • 65 mg kalcija
  • 250 mg kalija
  • 100 mg vitamina C
  • 0.2 mg mangana
  • 70 mg natrijevega klorida
  • 1 mg cinka
  • 100 mg magnezija
  • 70 mg fosforja

Priporočena uporaba

  • 1 merica na 16 unč kozarec hladne vode

Spodnja črta

To je okusen in vsestranski dodatek elektrolitov, ki je popoln, če želite ohraniti dieto z malo natrija, medtem ko še vedno izkoristite druge povečanje elektrolitov.

Kupite ga na Amazonu

9. LyteShow: Ionski koncentrat elektrolitov

Lyteshow jonski koncentrat elektrolitov

Koncentrat elektrolitov LyteShow Ionic ima v primarni steklenici in "potovalno bliskavico" ob popolnem spremljevalcu. Oboje lahko uporabljate, odvisno od tega, ali doma opravljate svoje delo ali želite ohraniti enako strogo kardio rutino, ko ste na službenem potovanju.

Vsak nakup vsebuje 40 obrokov, vsaka porcija pa ne vsebuje kalorij ali umetnih sestavin. Jasno ni osredotočen na okus, saj doda rahlo slan okus vsakemu vodnemu napitku. Kljub temu daje nižji poudarek natriju in poudarja, da je magnezij v njegovo korist.

Izbor

  • Odlično za dieto z malo natrija
  • Prihaja z veliko obrokov
  • Brez kalorij ali umetnih sestavin
  • Po želji se lahko meša z drugimi okusi
  • Priložen je z manjšo steklenico, idealen za potovanja
  • Enostavno dodajanje v vodo

Pomanjkljivosti / slabosti

  • Morda boste morali dodati svoje sladilo

Kaj je notri?

  • 40 mg magnezija
  • 125 mg natrija
  • 2 mg cinka
  • 20 mg sulfata
  • 390 mg klorida
  • 130 mg kalija

Priporočena uporaba

  • 3 ml s kapico za merjenje na 32 unč vode

Spodnja črta

Ta preprost dodatek z elektroliti je odličen za tiste, ki niso zaskrbljeni s sladili in ki so tik pred nečim, kar lahko uporabijo, ne glede na to, kje jih vodi njihova služba.

Kupite ga na Amazonu

10. Hi-Lyte dodatek za elektrolite

Zdravo dodatek za elektrolite Lyte

Elektrolitski dodatek Hi-Lyte je odlično oblikovan za keto dieto in uporablja ionske morske minerale in vse naravne sestavine, ki povečajo vaše elektrolite in se počutijo bolje po vadbi.

Kot navaja njen vir, dodaja slani okus vaši vodi, zato boste morda morali dodati svoje sladilo, da bo ta okusna. Toda proizvajalec velikodušno vključuje 100-odstotno garancijo vračila denarja.

Izbor

  • Enostaven za uporabo pri pijačah
  • Vključuje 100-odstotno garancijo
  • Brez kalorij
  • Zelo dobro deluje s keto in drugimi dietami

Pomanjkljivosti / slabosti

  • Okus je lahko težaven

Kaj je notri?

  • 150 mg kalija
  • 45 mg magnezija
  • 3 mg cinka
  • 125 mg natrija

Priporočena uporaba

  • 1/2 čajne žličke s 30 unčnimi kozarci vode

Spodnja črta

Ta dodatek s tekočimi elektroliti je med najpreprostejšimi za uporabo, saj v telo prinese samo glavne elektrolite.

Kupite ga na Amazonu

Kaj iskati v dobrem izdelku z dodatkom elektrolitov

Skupni Quality

Vedno boste želeli imeti v mislih splošno kakovost, kadar iščete dodatek za elektrolite. To pomeni, da upoštevamo okus, kakovost sestavin in same dejanske sestavine. Ni se vedno dobro osredotočiti na en vidik in izključiti vse druge.

Ugled blagovne znamke

Ugled blagovne znamke vam lahko daje dobro predstavo o tem, ali je dodatek vreden vašega časa in denarja. Mnoge blagovne znamke si neutrudno prizadevajo za izboljšanje svojega ugleda, tako da izdelujejo številne zvezdne izdelke zapored.

uporabnik Povratne informacije

Seveda so tisti, ki so v preteklosti uporabljali dodatek z elektroliti, pogosto odličen vir modrosti. Tisti, ki ste poskusili dodatek iz prve roke, vam lahko veliko povejo, kakšen je okus v resnici ali ali so vključene sestavine vredne izklicne cene.

Količina natrija

Številni dodatki elektrolitov vsebujejo tone natrija, vendar je to za vas lahko slaba izbira, odvisno od prehrane. Pojdi z nečim, ki ima malo natrija ali pa ga sploh nima, če dieta že vključuje veliko tega minerala, saj preveč natrija lahko privede do zdravstvenih zapletov.

Okus / okus

Ne pozabite na okus ali aromo dodatka. Konec koncev boste te dodatke v naslednjih tednih in mesecih večkrat pili. Prav tako lahko naredite nekaj, kar vaši okusni popki znajo ceniti.

Kalorije?

Večina dodatkov nima kalorij, nekaj pa jih je. Če vam v dnevnem načrtu prehrane ni treba šteti kalorij svojih dopolnil, poskusite najti takšno, ki ima nič.

Delate z dietami?

Nekateri nadomestni dodatki dobro delujejo s keto ali drugimi dietami. Z eno od teh boste želeli iti, če vadite omenjene diete. Zlasti keto diete so občutljive na nekatere vnose mineralov, zato pred nakupom natančno preverite.

Vrednost / cena na porcijo

Zlasti, če ste na proračunu, želite upoštevati vrednost ali ceno na porcijo dodatka elektrolita. Nekateri dodatki se morda zdijo ugodni, vendar imajo le nekaj obrokov na nakup in obratno.

Ravnotežje elektrolitov

Nekateri dodatki elektrolitov vsebujejo vse glavne minerale, ki jih potrebujete za pravilno delovanje. Drugi se lahko osredotočijo na enega ali dva elektrolita, razen drugih. Pred nakupom se osredotočite na tisto, kar potrebujete. Na primer, če želite zmanjšati utrujenost mišic, poiščite dodatek, ki se osredotoča na kalij pred drugimi.

Kako enostavno je mešati

Nekatere dodatke je zelo enostavno vmešati v vaše pijače, druge pa težje. Želeli boste enostavno mešati izbiro, če morate pijače hitro pripraviti in ne marate požirati koščkov prahu.

Kakovost Sestavine

Ne pozabite upoštevati kakovosti sestavin. Kakovost elektrolita ali praška lahko vpliva na splošne rezultate dodatka ali lahko vpliva na to, kako dobro se spopada z vašimi telesnimi sistemi.

FDA / 3rd Strankarski standardi

Številni najboljši dodatki elektrolitov bodo testirani s strani tretjih oseb in odobreni s strani FDA. Dobro je, da še enkrat preverite, ali je kakršen koli dodatek, ki ga jemljete, odobren s strani FDA in da so tisti, ki jih preizkusite tretje osebe, verjetno boljši, tako glede kakovosti sestavin kot zadovoljstva strank.

Udobje

Na koncu ne zanemarjajte, kako priročno je jemati dodatek z elektroliti. Nekatere pudre je enostavno mešati, druge pa lahko trajajo veliko tresenja, preden se pravilno raztopijo.

Stock fotografije iz podjetja KieferPix / Shutterstock

Prijavite se za posodobitve!

Pridobite posodobitve dopolnil, novice, ponudbe, podelitve in več!

Vnesite veljaven e-poštni naslov.
Nekaj ​​je šlo narobe. Preverite svoje vnose in poskusite znova.


Je bilo to objavo v pomoč?

O Author