Top10Supps Jamstvo: Blagovne znamke, ki jih najdete na Top10Supps.com, nimajo vpliva na nas. Ne morejo kupiti svojega položaja, prejeti posebne obravnave ali manipulirati in napihniti svoje uvrstitve na naši spletni strani. Vendar pa kot del naše brezplačne storitve za vas poskušamo sodelovati s podjetji, ki jih pregledujemo, in lahko dobimo nadomestilo, ko jih dosežemo prek storitve affiliate link na naši spletni strani. Na primer, ko greste na Amazon preko naše spletne strani, lahko dobimo provizijo za dodatke, ki jih kupite tam. To ne vpliva na našo objektivnost in nepristranskost.

Ne glede na trenutne, pretekle ali prihodnje finančne dogovore, je uvrstitev vsakega podjetja na seznamu urednikov zasnovana in izračunana z uporabo objektivnega niza meril za razvrščanje, pa tudi s pregledi uporabnikov. Za več informacij glejte kako uvrščamo dodatke.

Poleg tega so vsi pregledi uporabnikov, objavljeni na Top10Supps, pregledani in odobreni; vendar ne cenzuriramo mnenj, ki so jih predložili naši uporabniki - razen če so bili preiskani zaradi avtentičnosti ali če kršijo naše smernice. Pridržujemo si pravico, da odobrimo ali zavrnemo vsak pregled, objavljen na tej strani, v skladu z našimi smernicami. Če sumite, da je uporabnik predložil pregled, ki je namerno napačen ali goljufiv, vas prosimo, da prosim nas obvestite tukaj.

Ⓘ Top10Supps lahko prejme del prihodka, če nekaj kupite s povezavo na tej strani. Preberite naše stran za razkritje Za več podrobnosti.

Da bi vam pomagali najti dober izdelek, smo raziskali in primerjali najboljše ženske maščobne gorilnike na trgu zdaj.

10 Best Burning Fat za ženske v primerjavi

Ⓘ Če nekaj kupite po obisku spodnje povezave, dobimo provizijo.

1. Instant Knockout

Instant Knockout Fat Burner

Instant Knockout je na našem seznamu, ker je zelo pregledan in ustrezno dostopen. Vsebuje 10 močne, naravne sestavine, ki jih lahko dejansko izgovarjate - v tem izdelku se ne uporabljajo nore sestavine. Poskusite - lahko deluje za vas. In če ne, Instant Knockout ponuja 90-dnevno jamstvo vračila denarja.

Poudarki:

  • Uporablja ga MMA borci
  • Dlje lahko trenirate - Lahko pomaga povečati svojo energijo
  • 90 Day Garancija - Na izbranih ponudb
  • LADJE WORLDWIDE *
  • Energy Boosters - Stimulansi, ki povečujejo energijo
  • Ni Lastniška mešanice - Ni skritih odmerki, vedeti vse podrobnosti

Paket Deals:

  • 1 oskrba mesec - 1 Box
  • 2 oskrba mesec - 2 Škatle + brezplačno poštnino (ZDA in VB)
  • 3 oskrba mesec - 3 Škatle + 1 FREE Box + brezplačno dostavo (Po vsem svetu) + Free T-Shirt + 90 DAY GARANCIJA

Sestavine: Ena dnevni odmerek (kapsule 4) vsebuje:

  • 500mg Izvleček zelenega čaja - Preprosta, močna sestavina, ki zagotavlja antioksidante. Zagotavlja lahko tudi energijo za daljšo vadbo in večjo fizično aktivnost, ki porabi več kalorij.
  • 100mg Cayenne Pepper - Pikantna paprika v prahu, ki poveča telesno temperaturo. Kot odgovor na to, vaše telo trdo delajo, da se ohladi, kar sežge kalorije.
  • 1800mg Glukomanan - Prehranske vlaknine, ki nabrekne želodec za zmanjšanje lakote željo in se boste počutili bolj polni.
  • 7 bolj naravne maščobe gorenja sestavine - brezvodni kofein, vitamin B6 in B12, krom, cink, piperin in zelena kavna zrna. Te sestavine delujejo v kombinaciji.

Kdo si ga: Instant Knockout je podjetje Roar Ambition iz Združenega kraljestva. Instant Knockout ima svetovno distribucijo in je izdelan v odobrenih objektih cGMP z velikim spremljanjem zvestih oboževalcev.

Popolno razčlenitev: Instant Knockout

Kje Get It
instant --- --- knockout podjetje --- logo

2. Transparent Labs Fat Burner STIM FREE

Transparentni laboratoriji za maščobe brez stim

Fat Burner STIM BREZ Transparent Labs je eden od najvišjih ocenjenih gorilnikov maščobe za ženske, ki smo jih videli. Za ženske maščobe gorilnik, ki je bil zasnovan kot "zmogljiv, varen in učinkovit maščobe gorilnika stimulans brez z znanstveno utemeljene formule zasnovan, da gorijo maščobe, nadzor lakote hrepenenj, in povečanje presnove podporo ", lahko poskusite.

Poudarki:

  • Dokumentirane raziskave na svoji spletni strani: Vsaka sestavina Fat Burner STIM-FREE ima vsak in vse klinične študije, ki se uporablja za ugotavljanje, zakaj je bila vključena v formuli, kot tudi po odmerku.
  • Money Back Guarantee - Niste zadovoljni z rezultati? Ni problema. Oni so tako prepričani v rezultatih, ki jih ponujajo preprost postopek za vračilo denarja, brez vprašanj!
  • Ladje po svetu!
  • Znanstvenoraziskovalni Če: Transparent Labs vsebuje povezave do vseh znanstvenih študij, ki se uporablja za vse sestavine, vključene v svoji formuli (tako da lahko raziskave za sebe, da potrdi vse njihove terjatve).
  • 100% Formula Transparentnost: Transparent Labs omogoča 100 preglednost% formulo (nič lastniške mešanice).
  • Nič Umetna sladila, Food Barve, ali škodljivo Dodatki: Fat Burner STIM BREZ vsebuje nič umetnih sladil, živilskih barvil ali škodljivih dodatkov.

Paket Deals:

  • 1-mesecna dobava
  • 2-mesečna zaloga: Shrani $ 9 + denarno jamstvo
  • 3-mesečna zaloga: Shrani $ 28 + denarno jamstvo

Kaj je v njej: Vsak obrok (samo 2 kapsule) z Fat Burner vsebuje:

  • 750 mg acetil L-karnitin
  • 250 mg Forslean (Forskolin)
  • 150 mg 5-HTP
  • 100 mg Rhodiola Rosea
  • 50 mg Cayenne poper Izvleček
  • 10 mg Fukoksantin

Kdo Makes It: Fat Burner STIM BREZ je bil oblikovan s strani Transparent Labs, ki je v zadnjih nekaj letih postal ena izmed naših najljubših blagovnih znamk. V preteklih letih 2 so Transparent Labs izdali dodatni dodatek, ki sledi izjavi o poslanstvu blagovne znamke. Fat Burner STIM-FREE je eden od naših najvišjih ocenjenih gorilnikov za maščobe za ženske iz več razlogov, vendar predvsem zaradi tega, kako neverjetno je njihovo mnenja uporabnikov so, ki jih lahko najdete na njihovi spletni strani (priporočamo preverjanjem sami). Preglednih Labs je na voljo samo prek svoje spletne strani, ki je bil zasnovan, da vam pomaga rešiti čim več.

Popolno razčlenitev: TL Fat Burner

Kje Get It
preglednih-labs-prodajalec-logo

3. Leanbe

Leanbejski maščobni gorilec za ženske

Leanbe z Ultimate Life je eden od prvih gorilnikov na trgu, ki je 100% za žensko izgubo teže. Pripravljen za reševanje izjemnih željah, ki jih čutijo ženske, hkrati pa zagotavljajo metabolični ojačevalnik brez stimulansov, je ta ženska maščoba gorilnik med najboljšimi ocenami v industriji.

Poudarki:

  • Združuje 4 + naravne zaviralce apetita
  • Energija brez napora - počutite več energije, medtem ko delate ven
  • Garancija za nazaj - V ponudbi 90-dan
  • Worldwide Shipping - Izvozi globalno dostavo
  • Jasno označevanje - V zaščitenih mešanicah ni nobenih odmerkov
  • Močan v antioksidantih - naravne detox sestavine
  • Primerno za vegane - Ni dodatkov ali živalskih izdelkov

Paket Deals:

  • 1 oskrba mesec - Box 1
  • 2 oskrba mesec - 2 škatle (FREE Shipping USA & UK)
  • 3 mesečno dobavo - 3 škatle + 1 FREE Box + BREZPLAČNI vadbeni vodič + BREZPLAČNO prenašanje + GARANCIJA MONEYBACK

Sestavine: enodnevni obroki (kapsule 4) Leanbean vključujejo:

  • 500mg Konjac Fiber - Izvleček korenin, ki se bo počutil popolnejše in pozabili na želje.
  • 400mg Garcinia Cambogia - Vsebina "HCA" v tej sestavini, ki jo uporabljajo znane osebnosti in športniki, lahko pomaga pri blokiranju pozivov vaših možganov za sladkor
  • 800mg Acai Berry - Antioxidant / detox pomoč, ki nadzoruje lakoto in spodbuja zdravo prebavo, kot tudi izboljšano zdravje kože
  • 200mg kurkuma - Sestavina, ki povečuje termogeno maščobo in zmanjšuje vnetje, povezano z debelostjo
  • 150mg Zelena kava - Nizko kofeinski metabolizem
  • 6 bolj dokazana gorilnika maščobe, vključno z Krom, vitamin B, črni poper, kayenovo poper in malin ketone

Kdo Makes It: Leanbe izdeluje Ultimate Life: ta britanska dopolnilna dejavnost je zapolnil prostor na trgu za žensko specifično izgubo teže. Lean uporablja kombinacijo naravnih sestavin, da dobi "binge jedo" pod nadzorom. Razlog za to je, da raziskave kažejo, da ženske pogosto doživljajo težnje po višji od povprečja. Leanbeja je narejena v FDA inšpekcijskih objektih in ima zvesto vojsko ponavljajočih se kupcev zaradi nekaterih žareč video pregledi na spletu in na njihovi spletni strani.

Bottom Line: Ženski tarčni gorilnik: namenjen je, da ga uporablja vsakdo, da bi jim pomagal doseči svoje ambicije za zmanjšanje telesne mase. Ta sistem elitnega gorenja ponuja garancijo 90-dneva za zmanjšanje tveganja za svoje stranke. Obstajajo tudi brezplačni vodniki, ki vam pomagajo pospešiti in zvišati rezultate. Lean deluje tako, da izkorišča močno zatiranje dušenja, naravne detoksikacijske pripomočke in spodbujevalce krepitve metabolizma. Edini cilj je pomagati pri iskanju številke, ki ste jo iskali, ne da bi poškodovali prehrambene prehrane ali neučinkovitih strategij strpnosti.

Popolno razčlenitev: Leanbean Fat Burner Pregled

Kje Get It
Leanbe Logo

4. Hydroxycut Hardcore Naslednji Gen

Hydroxycut Hardcore Next Gen

Hydroxycut Hardcore Next Gen je eden najbolj ocenjenih maščobnih gorilnikov vseh časov. Hydroxycut Hardcore Next Gen, ki združuje veliko učinkovitih sestavin za izgorevanje maščob s podaljšanim sproščanjem, daje telesu orodja, ki jih potrebuje za izgubo maščobe.

Poudarki:

  • Lahko vam dajo več energije
  • Priročno kapsule - 4 tablete na dan
  • Ugodne
  • Lahko pomaga povečati mentalno osredotočenost in energijo

Sestavine: Ena porcija vsebuje:

  • 400mg zelena kava mešanica
  • 290mg kofeinski, ki zagotavlja energijo za vaš dan
  • 100mg Coleus izvleček
  • 4 bolj naravna zelišča in ekstrakti, vključno z modrim pokrovom, yohimbe, ekstraktom opiopogona in guayusom. Te sestavine delujejo v kombinaciji.

Kdo si ga: Hydroxycut Hardcore Next Gen, se opravi z MuscleTech, veliko športno prehrano podjetje ustanovljeno leta 1995. Danes, ime MuscleTech je sinonim za visoko kakovost izdelkov. Nudijo široko paleto fitnes dodatkov in so se razvili zveste oboževalcev in kupcev.

Kje Get It

5. Cellucor Super HD

Cellucor Super Hd

Cellucor Super HD je učinkovit izdelek. S kombinacijo sestavin, ki so namenjene vsem vidikom izgube maščobe, Super HD spodbuja izgubo maščobe, hkrati pa vam daje energijo in še več. S samo kapsulami 2 na dan, vam bo Super HD pomagal na vaši poti do primernega telesa, tako da boste ciljali na vse najpomembnejše vidike prizadevanj za izgubo teže.

Poudarki:

  • Lahko pomaga povečati energijo
  • Vključuje zmogljive nootropics
  • Ugodne
  • Priročno - samo kapsule 2 vsak dan
  • Velika podjetja

Sestavine: Ena porcija vsebuje:

  • 250mg SuperHD ThermoSculpting mešanica, ki ga sestavljajo ekstrakt zelenega čaja, hidrolizati beljakovin Slimpro iz modrega mletja in ekstrakt korena dandelije.
  • 250mg SuperHD Senzorična Impact mešanica, ki vsebuje tirozin, izvleček korenin rhodiola, yohimbe, cayenne in še več.

Kdo si ga: Super HD je narejena s Cellucor, velik proizvajalec fitnes dopolnil s sedežem v Teksasu. Ker 2002 je Cellucor bila vodilna industrija, ki proizvaja visoko kakovostne in inovativne izdelke, ki ustrezajo potrebam širokega kroga kupcev. Danes, ko je osvojil številne prestižne nagrade in zgradili ogromen naslednje, Cellucor je eden izmed najbolj spoštovanih imen v igri.

Popolno razčlenitev: Cellucor Super HD

Kje Get It

6. Hidroksikut Hardcore Elite

Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut Hardcore Elite je eden izmed najbolj priljubljenih maščobnih gorilnikov, ki so jih kdaj ustvarili. Zasnovana za povečanje metabolizma in termogeneze, Hardcore Elite daje telesu orodja, ki jih potrebuje za spuščanje teh trdovratnih funtov in vam prinese najboljšo obliko vašega življenja!

Poudarki:

  • Lahko pomaga izboljšati raven energije za bolj produktivne vadbe
  • Vse sestavine so podrobno navedene
  • Priročno in enostavno jemati (kapsule)
  • Ugodne

Sestavine: Ena porcija vsebuje:

  • 270mg kofeinski, ki pomaga povečati energijo za vaš dan.
  • 250mg Coleus forskohlii
  • 200mg C. canephora robusta (zeleni izvleček kave)
  • 100mg L-theanine
  • 3mg yohimbe, kar lahko poveča energijo.

Kdo si ga: Hydroxycut Hardcore Elite je narejena s MuscleTech, eden od največjih in najbolj spoštovanih podjetij v panogi. Ker 1995 je MuscleTech bila vodilna na področju inovacij, ki prihajajo ven z novimi zanimivimi in učinkovite proizvode, da bi ustrezale potrebam rastoče skupnosti športne navdušence.

Popolno razčlenitev: Hydroxycut Hardcore Elite

Kje Get It

7. Lean Mode z EVL Nutrition

Način Lean By Evlution Nutrition

Lean način je dodatek za izgorevanje maščob brez stimulansov, ki ga je izdelal EVLution Nutrition. S sestavinami, ki podpirajo pet najbolj bistvene elemente izgubo teže (kurjenje maščob, nadzor apetita, presnove, energije in pozitivno razpoloženje), Lean način je odličen izdelek za ženske, ki želijo shed nekaj kilogramov, medtem ko izogibanje stimulanse.

Poudarki:

  • Kofein brezplačno
  • Poživilo brezplačno
  • Ugodne
  • Prihaja iz nagrajenega podjetja

Sestavine: Ena porcija vsebuje:

  • 500mg Garcinia Cambogia ekstrakt, ki vsebuje hidroksicitricno kislino.
  • 500mg zelena kava izvleček fižol (brez kofeina)
  • 500mg CLA
  • 500mg karnitin, ki podpira energijo.
  • 250mg ekstrakt zelenega čaja (brez kofeina), kar lahko poveča energijo.

Kdo si ga: Lean je način, ki ga EVL prehrano, dobitnik Bodybuilding.com je "Breakout Brand of the Year" nagrado. Kot dokaj novo podjetje, ustanovljeno leta 2013 je EVL Prehrana je grand vhod v industriji športnih dodatkov, ki jih sprošča več visoko učinkovite, dobro pregledali in inovativne izdelke. Veselimo se prihodnjih proizvodov iz te up-and-prihajajo podjetju.

Kje Get It

8. RSP Nutrition Quadralean

Rsp Nutrition Quadralean

Quadralean je kurjenje maščob dodatek, ki ga RSP Nutrition. Z uporabo osnovnih sestavin 4, od katerih je vsak cilj specifičen faktor izgube maščobe, je Quadralean učinkovit in edinstven izdelek. Ne vsebuje stimulansov, zaradi česar je eden izmed najboljših maščobnih gorilnikov brez stimulansov za ženske.

Poudarki:

  • Poživilo brezplačno
  • Vsebuje 4 glavne sestavine, vsak namenjen poseben vidik
  • Ugodne

Sestavine: Ena porcija vsebuje:

  • 500mg konjugirana linolna kislina (CLA)
  • 500mg Garcinia Cambogia ekstrakt
  • 250mg malina ketoni
  • 500mg karnitin mešanica

Kdo si ga: Quadralean je narejena s RSP prehrano, dokaj novo podjetje, ki je kar valovi v industriji športnih dodatkov. Že več let je RSP bila vodilna v ustvarjanje inovativnih novih izdelkov - danes, imajo več kot zanimiva in učinkovita 10 dopolnila, ki ustrezajo potrebam rastočega fitnes skupnost.

Bottom line: Na splošno Quadralean je dober maščobni gorilnik brez stimulansov. Če iščete trden izdelek, ki ne vsebuje kofeina ali drugih stimulansov, je to dobra izbira. Vendar pa velika velikost sluha je vsekakor negativna, in večina ljudi ima lahko koristi od kofeina v dodatkih za zmanjšanje telesne mase.

Kje Get It

9. BPI Sports RoxyLean

Bpi Sports Roxylean

RoxyLean je močan kurjenje maščob dodatek, ki ga Športni BPI. Združuje edinstvene in učinkovite sestavine in na eni porciji na dan, je super priročno.

Poudarki:

  • Priročno - le 1 kapsul na obrok
  • Vsebuje kofein za energijo

Sestavine: Ena porcija vsebuje:

  • 654mg lipotropic mešanica, ki ga sestavljajo kofein, ekstrakt semena kakava, solanum tuberosum, yohimbe in drugo.
  • 175mg nootropno in nevrokognitivnega mešanica, ki ga sestavljajo holin, ekstrakt lycoris radiata in drugo.

Kdo si ga: RoxyLean se opravi z BPI Sports, relativno novo podjetje, ki izdeluje športne dodatke. BPI je bila ustanovljena leta 2010, in od takrat je bilo težko pri delu razvija naslednjo generacijo vaja dopolnil. Kljub svoji kratki zgodovini, BPI Sports ima zdaj več kot ducat vrhunske izdelke na trgu.

Bottom line: Na splošno je RoxyLean dober maščobni gorilec za ženske.

Popolno razčlenitev: BPI Sports RoxyLean

Kje Get It

10. Thermogenic Complex MusclePharm Shred

Thermogenic Complex Musclepharm Shred

Športni termodinamični kompleks Shred Sport podjetja MusclePharm je fantastična možnost za ženske, saj obravnava željo po ogljikovih hidratih, cilje na trmasto obstoječe maščobne zaloge, kot je trebuh, plen in stegna, in pospešuje presnovo naravno. Ženske športnice se pogosto trudijo izgubiti trmasto maščobo. Ta močna formula bo pospešila vaš metabolizem, pomagala telesu, da spali več kalorij tudi med počitkom. Shred Sport Thermogenic cilja na obstoječe zaloge maščob in pomaga pri odpravljanju teh trdovratnih območij. Če iščete vitko, hitro, potem je Shred Sport Thermogenic Complex izdelek za vas.

Poudarki:

  • 125mg 'Capsimax' močan ekstrakt Capsicum na obrok, za povečanje presnove in povečanje porabe kalorij
  • 50mg Teacrin na vsakodnevno jemanje, da se ohrani lakota
  • Kofein 200mg, ki stimulira energijo in se osredotoča, kar vam pomaga pri doseganju maksimalne moči
  • 500mg L-karnitin, ki preprečuje katabolizem mišic in povečuje energijo
  • Velika vrednost
  • Fantastične ocene žensk po vsem svetu
  • Hitra in učinkovita dostava

Sestavine: Ena porcija (kapsule 2) vsebuje:

  • 125mg Capsimax - capsimax je narejen iz ekstrakta capsicum, močnega termogenega maščobnega gorilnika
  • 50mg Teacrin - narejen iz theacrine, naravnega stimulansa, ki pomaga povečati dnevne porabe kalorij
  • 200mg Kofein - pomaga povečati bazalno hitrost presnove in izboljša koncentracijo in osredotočenost
  • 500mg L-karnitin - pomaga razgraditi obstoječe zaloge maščob za uporabo med vadbo
  • Dodatne naravne sestavine in vitamini, posebej oblikovani za spodbujanje optimalne presnovne funkcije, razgradnjo maščob in atletske uspešnosti.

Kdo si ga: Termodinamični kompleks Shred Sport izdeluje podjetje MusclePharm, ameriško podjetje s skoraj desetletnimi izkušnjami pri zagotavljanju najvišje kakovosti prehranskih dopolnil strankam po vsem svetu.

Kje Get It

Kako so bile uvrščene te ženske maščobe?

Izbira pravega maščobnega gorilnika je prav tako kot izbira katerega koli drugega dodatka - obstaja veliko možnosti.

Dobro je prebrati uporabniške preglede, da bi ugotovili, kako dobro izdelek deluje.

Spodaj boste našli seznam stvari, ki jih boste iskali v teh izdelkih, tako da boste vedeli, kako narediti pravo izbiro.

  • Sestavine - Najpomembnejša stvar, ki jo je treba upoštevati, je vrsta sestavin v izdelku, ki ga razmišljate. Ali vsebuje stimulante in zaviralce apetita, za katere je dokazano, da pomagajo pri izgubi teže? Ima še kakšne druge sestavine, ki lahko pomagajo na poti do zdravnika, bolj zdravo telo?
  • Brand ugled - tam je veliko različnih podjetij, ki proizvajajo te maščobne proizvode. Mnogi so ugledni in zaupanja vredni, nekateri pa niso. Izdelki na tem seznamu so odlične izbire kakovostnih podjetij, vendar, če izberete izdelek, ki ni na tem seznamu, se prepričajte, da preberete preglede uporabnikov, da bi dobili idejo o tem, kako dobro je podjetje.
  • Vrednost denarja - Izračun na-porcijo ali na-dan stroške izdelka, in primerjati, da bi ostali razmišljate. Saj ni nujno, da želijo poceni maščob gorilniki, vendar boste želeli najti razumno ceno možnost, ki ustreza vašim potrebam in proračun.
  • Vsebnost kofeina - večina tablet za izpadanje telesne mase in izdelki pred vadbo vsebujejo stimulente, kot je kofein. Boste pozorni na količino odmerka, še posebej, če ste občutljivi na kofein. Tudi med jemanjem zdravila omejite porabo kave in drugih kofeinskih pijač (na primer energijskih pijač), zato ne preveč dnevno.
  • Udobje faktor - večina maščob sežigalniki so v obliki tabletk ali kapsul in jih pogosto jemljemo čez dan. Najverjetneje boste morali vsak dan zaužiti vsaj 2 različne obroke, odvisno od izdelka. Vendar nekateri izdelki zahtevajo obroke 4 + na dan, kar je lahko neprijetno.

Pogosto zastavljena vprašanja o ženskih maščobnih gorilcih

Kako Fat Gorilniki deluje?

Mnogi dodatki za zmanjšanje telesne teže dajejo impresivne trditve, ampak kako veste, da resnično delujejo?

Vsak dodatek uporablja drugačno mešanico sestavin, vendar mnogi vključujejo enake glavne aktivne sestavine.

Tukaj je nekaj najpogostejših sestavin v maščobnih gorilnikih:

  • Stimulansi - Stimulansi, kot so brezvodni kofein, izvleček zelenega čaja, guarana in ekstrakt zelene kave, so pogosto glavne sestavine v gorilnicah za maščobe. Ti so vključeni, da vas obdržijo ves dan.
  • Zaviralci apetita - V formule za hujšanje so pogosto vključeni zaviralci apetita, kot so glukomannan, yerba mate, hoodia in drugi. Te sestavine so dodane, da se lažje odpravite od lakote, ki lahko prehrano umakne in v vašo prehrano doda več kalorij, kot jih dejansko potrebujete.
  • Dietna vlakna - Pogosto se prehranjevalna vlakna doda tablam za zmanjšanje telesne teže, ki pomagajo pri zdravem prebavi in ​​uravnavajo gibanje črevesja (2). Dietna vlakna so zelo pomembna za zdravo prehrano in lahko tudi zelo pomagajo pri izgubi maščobe. Mnogi ljudje nimajo dovolj vlaknin v svojih dnevnih dietah.

Obstajajo tudi druge sestavine, vendar so zgoraj navedene sestavine nekatere najpogosteje uporabljene in tudi najbolj razširjene.

Najučinkovitejši gorilniki bodo vsebovali dober razpon različnih pripomočkov za izgubo teže, vključno z zgoraj navedenimi.

Kakšne so prednosti maščobnega gorilnika?

Kot že ime pove, so gorilniki za maščobo zasnovani tako, da pomagajo pri prizadevanjih za zmanjšanje hujšanja in izgorevanju maščob.

Običajno jih uporabljajo dieti, športniki in vsakdanji ljudje.

Vsak izdelek ima drugačno formulo z različnimi aktivnimi sestavinami - vendar na splošno vsak izdelek poskuša ciljati na enega ali več naslednjih vidikov izgorevanja maščob:

Termogeneza

Termogeneza je metabolni proces v telesu, v katerem se kalorije zažgejo, da proizvajajo toploto (3).

Povečana termogeneza lahko poveča stopnjo izgorevanja kalorij tudi v času počitka. To lahko povzroči povečano izgubo teže na dolgi rok.

Različne sestavine se pogosto doda termogenim gorilnikom maščobe, da bi poskušale povečati termogenezo.

Capsaicin / cayenne poper lahko povzroči termogenezo, hkrati pa spodbuja oksidacijo maščob (4, 5).

Forskolin lahko vpliva na termogenezo z aktiviranjem cikličnega AMP (6).

Kofein in drugi stimulansi lahko prav tako pomagajo povečati termogenezo in presnovo (7).

Presnova

Presnova je naš osnovni proces pretvorbe hrane v energijo (8). Vaša presnova močno vpliva na izgorevanje kalorij in s tem izgubo teže.

Nekateri gorilniki trdijo, da povečajo metabolizem.

Nekatere sestavine so pogosto v gorilnikih maščobe, kot so paprika iz čil, ki imajo potencial za povečanje stopnje metabolizma pri ženskah (9).

Tudi spojina v čilijah, imenovanih dihidrokapsiat, lahko potencialno poveča stopnjo metabolizma, ki počiva, z okoli kalorijami 50 na dan (10).

Kofein in drugi stimulansi lahko vplivajo tudi na metabolizem.

Za večino teh sestavin je potrebno več raziskav.

Lipoliza

Lipoliza je postopek razgradnje shranjenih maščob, ki se uporabljajo kot energija (11). Postopek pomaga pri mobilizaciji shranjenih maščobnih tkiv, kar lahko povzroči zmanjšanje telesne maščobe - v kombinaciji z omejitvami vadbe in kalorij.

Več lipidnih sestavin v maščobnih gorilnikih lahko prispeva k lipolizi.

Kofein lahko poveča koncentracijo epinefrina / adrenalina v krvi, kar signalizira maščobne celice za razgradnjo maščobe v krvni obtok (12, 13).

Kapsicin (paprika cayenne) ima tudi vlogo pri lipolizi (14).

Pomembne so tudi druge sestavine, vendar je več dokazov omejeno.

Povečanje porabe energije

Če imate več energije, boste lažje naredili več v enem dnevu - vključno z več vadbami.

Pogosta vadba je koristna za izgubo maščobe.

Uporabljajo se številne sestavine, najpogostejši pa so stimulansi, kot so kofein, ekstrakt zelenega čaja in ekstrakt zelene kave.

Kofein deluje tako, da blokira nevrotransmiter, imenovan adenozin, ki poveča sproščanje dopamina in drugih nevrotransmiterjev, ki povečujejo energijo (15).

Kofeen vam ne dobi dobesedne energije, vendar zmanjša zaznavanje napora zaradi česar zdi se kot imate več energije. To lahko privede do povečanja atletske učinkovitosti (16).

Druge sestavine, kot je ekstrakt zelenega čaja, delujejo podobno, ker vsebujejo kofein.

Obstajajo tudi nekatere sestavine, ki ne vsebujejo stimulansov, ki trdijo, da izboljšajo raven energije, vendar manj dokazov za podporo teh trditev.

Zdi se, da so stimulanti najučinkovitejši pri izboljšanju ravni energije.

Nadzor apetita

Številni kurilci maščob vsebujejo tudi sestavine, namenjene zatiranju apetita. Teoretično se tako lažje drži zdrave prehrane in se izogibaš visokokaloričnim prigrizkom.

Uporabljamo več sestavin, vendar so najpogostejše glukomanan, yerba mate in hoodia gordonii.

Glukomannan je pogosto priljubljena sestavina maščob. Ena od raziskav je pokazala, da so to topne vlaknine pomagale povečati izgubo teže samo zaradi prehrane (17).

Hoodia gordonii je lahko koristen kot zaviralec apetita, vendar MayoClinic ugotavlja, da ni dovolj zanesljivih dokazov, ki bi podprli to trditev (18, 19).

Pomembno je omeniti, da te sestavine ne bodo povzročile izgube maščobe sami - morate uresničiti in jesti zdravo prehrano, da bi videli rezultate.

Zdrava prehrana in vadba ostajajo najpomembnejši dejavniki pri hujšanju (20). Gorilniki za maščobe nimajo veliko koristi, če jih ne zdrušite z zdravim življenjskim slogom.

Opomba: Rezultati se lahko razlikujejo in niso zagotovljeni.

Kdo ima lahko koristi Iz Fat Gorilnik?

Tu so skupine ljudi, ki lahko najbolj izkoristijo:

  • Ženske vseh starosti - Vsaka ženska, ki želi izgubiti nekaj kilogramov maščobe, bi lahko imela korist od jemanja dodatka za kurjenje maščob. Ta preprosta dopolnila so oblikovana za hitro izgorevanje maščobe in vam lahko pomagajo doseči rezultate, ki ste jih iskali. Opomba: maščobe gorilniki niso priporočljivi za tiste pod 18, razen če drugače priporoča zdravstveni delavec
  • Nedavne matere - Če ste bili v zadnjem času noseči in imate zdaj še enega, ki bi ga poskrbeli, je lahko zelo težko vrniti se v obliko. Ne samo, da imate dodatno maščobo, ki je ostala od nosečnosti, ampak imate zdaj polno odgovornost za skrb za čudovito malo človeško bitje. Dodajanje dodatek za izgubo teže v vaši prehrani vam lahko daje prednost, ki jo potrebujete, da izgubite težo dojenčka in dosežete vaše fitnes cilje.
  • Staranje žensk - Ko staramo, se presnova naravno upočasni. To je naraven proces, vendar otežuje bivanje v formi, ko se staramo. Če opazite, da se vaš metabolizem upočasnjuje, lahko dodate dieto v vašo prehrano, kar je potrebno, da ostanete fit.

Kako uporabljam Fat Burner?

Večina dopolnila hujšanje prihaja v obliki kapsul ali tablet. Na splošno so bili sprejeti eno-by-one ves dan, ponavadi z 2-4 tablete, sprejetih v presledkih ves čas dneva.

Kot vedno, vas mora slediti navodilom za odmerjanje na izdelek, ki ga jemljete. Ne prekoračite priporočenega odmerka.

Na splošno so maščobni gorilniki namenjeni kratkotrajni uporabi. Njihov namen ni vsak dan več kot nekaj mesecev. Če jih nadaljujete po priporočenem času, se bo vaše telo navadilo nanje in ne bodo več imeli učinka. Prav tako poveča tveganje negativnih stranskih učinkov.

Prav tako ne pozabite, da je treba vsak izdelek, ki vsebuje stimulanse, jemati prej, če je mogoče, da bi preprečili težave s spanjem ponoči. Poskusite zapustiti trdne 5 ure med zadnjo tableto in časom, ko greste v posteljo.

Ali lahko uporabim Fat Burner z drugimi dodatki?

Na splošno je dobro uporabiti druge dodatke, kot so vitamini, beljakovinski praški itd. V kombinaciji s tabletami za hujšanje. Vendar pa ne pozabite, da vedno obstajajo tveganja, povezana z uporabo različnih dodatkov hkrati. Posvetujte se z zdravnikom, če razmišljate o jemanju več dodatkov. Nikoli ne vzemite več kot ene vrste dodatka za kurjenje maščob hkrati.

Prav tako boste želeli paziti na vašo porabo kofeina, ko jemljete dodatke k izgubi teže, ki temeljijo na stimulansih. Poraba prevelike količine kofeina lahko povzroči neželene učinke. Ker številni maščobni gorilniki vsebujejo kofein in druge stimulanse, morate pri jemanju teh dodatkov omejiti porabo kave, čaja in kave s kofeinom.

Ali obstajajo kakršni koli neželeni učinki maščobe gorilnika?

Kot pri vseh dopolnilih obstajajo tudi nekateri možni neželeni učinki pri uporabi teh izdelkov.

Težko je navesti vse možne neželene učinke, ker je telo vsake drugačno, poleg tega pa vsak izdelek uporablja različne sestavine.

Vendar pa je tukaj nekaj najpogostejših neželenih učinkov dodajanja maščobnih dodatkov:

  • Nespečnost

Večina maščobnih gorilnikov vsebuje stimulente, kot je kofein. Zaradi tega lahko ti izdelki povzročijo težave pri spanju.

Da bi se temu izognili, je priporočljivo, da ne vzamete dodatkov, ki vsebujejo stimulante kasneje dneva.

Dajte 5-7 uro med zadnjo tableto in spanjem in ne smete imeti težav pri spanju.

  • Dehidracija

Ker ti izdelki vsebujejo stimulante in sestavine, ki lahko povečajo telesno temperaturo, lahko povzročijo dehidracijo.

Za boj proti temu, samo pazite, da piješ dovolj vode.

Opozorilo: resnejši neželeni učinki se lahko pojavijo, če ste vzeli večji od priporočenega odmerka. Nikoli ne vzemite več od priporočenega služijo velikosti kakršnega koli doplačila.

Kot z vsemi dodatki pokaže na tej spletni strani, vam priporočamo, da se posvetujete s svojim zdravnikom, preden vzamete katero koli dodatkov.

Rekapitulacija

Življenje je težko za ženo!

Z odgovornostmi doma, otrokom, zakoncem, delam, svetu, je lahko težavna naloga samo, da najdeš čas, da si misliš, kaj šele da izgubiš težo.

Izguba teže je lahko težavna naloga, iskanje izdelkov, ki lahko pomagajo, je skoraj nemogoče.

Na splošno ženske nosijo več telesne maščobe kot moški - ravno tako so telo oblikovane (21).

Ženske imajo lahko tudi težje čase, da neželene maščobe, zlasti iz predelov želodca, kolka, butt in stegen, iz različnih razlogov.

Zaradi tega se nekatere ženske obrnejo na dodatke, ki jim pomagajo spustiti tiste nezaželene kilograme.

Toda, kot veste, gradnja telesa vaših sanj ni enostavna. Potreben je čas, disciplina in veliko trdo delo.

Ni čarobne tablete, ki bi vas lahko prilegala in seksi, vendar so dodane sestavine, ki lahko zagotovo pomagajo.

Maščobe gorilniki so dodatki, ki vam pomagajo prižgati maščobe. Na splošno to storijo tako, da zahtevajo povečanje stopnje metabolizma, dajo več energije in zavirajo vaš apetit.

Vendar pa gorilniki maščob niso smiselni in neuporabni brez pravilne prehrane in telesne vadbe.

Pomen prehrane in vaje

Gorilniki za maščobo in drugi izdelki za zmanjšanje telesne teže so namenjeni uporabi v povezavi z dieto in telesno vadbo.

Skratka, to niso čarobne tablete, s katerimi boste izgubili težo brez napora na koncu.

Ti dodatki so oglaševani, da bi pospešili presnovo, kar lahko poveča število kalorij, ki jih dnevno porabite. Najboljše se jih uporablja v povezavi z redno vadbo in zdravo prehrano.

Še en vidik dodatkov za gorenje maščobe je zaviranje lakote.

Nekateri dodatki vsebujejo sestavine, ki so zasnovane tako, da se počutite bolj polne, s čimer boste lažje jedli manj. Za nekatere ljudi je to lahko enako pomembno kot povečanje metabolizma.

Nazadnje bo večina kurilcev maščob vsebovala nekakšen stimulans, na primer kofein ali ekstrakt zelenega čaja. Te sestavine so dodane, da vam pomagajo dati energijo za vaš dan, kar lahko posledično vodi do večjega števila kalorij.


Je bilo to objavo v pomoč?

O Author