Top10Supps Jamstvo: Blagovne znamke, ki jih najdete na Top10Supps.com, nimajo vpliva na nas. Ne morejo kupiti svojega položaja, prejeti posebne obravnave ali manipulirati in napihniti svoje uvrstitve na naši spletni strani. Vendar pa kot del naše brezplačne storitve za vas poskušamo sodelovati s podjetji, ki jih pregledujemo, in lahko dobimo nadomestilo, ko jih dosežemo prek storitve affiliate link na naši spletni strani. Na primer, ko greste na Amazon preko naše spletne strani, lahko dobimo provizijo za dodatke, ki jih kupite tam. To ne vpliva na našo objektivnost in nepristranskost.

Ne glede na trenutne, pretekle ali prihodnje finančne dogovore, je uvrstitev vsakega podjetja na seznamu urednikov zasnovana in izračunana z uporabo objektivnega niza meril za razvrščanje, pa tudi s pregledi uporabnikov. Za več informacij glejte kako uvrščamo dodatke.

Poleg tega so vsi pregledi uporabnikov, objavljeni na Top10Supps, pregledani in odobreni; vendar ne cenzuriramo mnenj, ki so jih predložili naši uporabniki - razen če so bili preiskani zaradi avtentičnosti ali če kršijo naše smernice. Pridržujemo si pravico, da odobrimo ali zavrnemo vsak pregled, objavljen na tej strani, v skladu z našimi smernicami. Če sumite, da je uporabnik predložil pregled, ki je namerno napačen ali goljufiv, vas prosimo, da prosim nas obvestite tukaj.

Ⓘ Top10Supps lahko prejme del prihodka, če nekaj kupite s povezavo na tej strani. Preberite naše stran za razkritje Za več podrobnosti.

Dodatek sistem za razvrščanje uporabnikov

Pomagajte našemu dodatnemu sistemu razvrščanja uporabnikov tako, da pustite svoj glas spodaj. Prosim SAMO glasujte o izdelkih, ki ste jih preizkusili. Za izdelek dobite le enega volivca.

  • UPVOTE: Izdelek dodajte, če ste ga preizkusili in ga priporočite drugim.
  • DOWNVOTE: Če ste ga preizkusili in zavrnite izdelek, ga NE priporočite drugim.





























































































































Priporočite dodatek

Aminokisline so izredno pomembne za delovanje človeškega telesa.

Gradijo bistvene proteine ​​v nas in služijo nešteto ključnih vlog v naših telesih. Nekatere aminokisline so pridobljene iz zunanjih virov, kot so naše prehrane.

Arginin je aminokislina, ki jo imamo pridobi od naše prehrane, pa tudi ustvarjamo znotraj svojih teles. Arginin pomaga zdraviti poškodbe, odstraniti odpadne ledvice in izboljšati delovanje imunskega sistema.

Prav tako ustvarja dušikov oksid, ki sprošča in razširi arterije in krvne žile. To pa posledično poveča pretok krvi.

To je semi-bistveno, Kar pomeni, da lahko vaše telo proizvaja dovolj v normalnih okoliščinah, včasih pa potrebuje malo pomoči od naše prehrane in / ali dodatkov.

Če jemljete v dopolnilni obliki, se ta aminokislina navadno imenuje L-Arginin.

Da bi vam pomagali najti dober izdelek, smo raziskovali in primerjali najboljše dodatke l-arginina na trgu.

Top 10 L-Arginine izdelki v primerjavi z

Ⓘ Če nekaj kupite po obisku spodnje povezave, dobimo provizijo.

1. NOW Foods L-Arginine

Zdaj Foods L Arginine

NOW Foods L-Arginin je močan dodatek arginina v priročni obliki tabletk. Prav tako nima sladkorja, kvasa, soli, pšenice, glutena, koruze, soje, školjk, mleka ali jajc. Ta izdelek izdeluje uveljavljeno podjetje v panogi.

Kaj je v njem:

  • 1000mg proste oblike L-arginina

Kdo si ga: NOW hrana je znana po svojih naravnih izdelkih že od 1968, ko jo je ustanovil Elwood Richard. Njihovo poslanstvo je "zagotoviti vrednost pri izdelkih in storitvah, ki ljudem omogočajo bolj zdravo življenje." Temelji na Bloomingdaleu v državi Illinois in proizvaja in distribuira naravno hrano in dodatke.

Kje dobiti NOW Foods L-arginin

2. Arginine formule Jarrow

Formule za Jarrow Arginin

Ta izdelek je preprosto L-arginin z vsemi svojimi prednostmi, zavitimi v eno majhno tabletko. Je večnamenski, kar pomeni, da ni uporaben samo za športnike in bodybuilderje. Ima boljši odmerek kot prejšnji dodatki L-Arginina na seznamu, vendar vsebuje nekaj polnil in aditivov.

Kaj je v njem:

  • 1000mg L-arginina (Kot L-arginin-hidroklorida)

Kdo si ga: Jarrow Formule je bilo ustanovljeno leta 1977 in so vključene v 1988. Proizvajajo prehranske dodatke, kot so vitamini, minerali, probiotiki, encimov, aminokislin in standardiziranih rastlinskih koncentratov. Raziskovalna družba sredstva na nekaterih dopolnilnih sestavin z namenom, da se zagotovi, da potrošniki odkupi "polno biološko vrednost" njihovih izdelkov.

Kje kupiti Arginine Formule Arginine

3. Infinite Labs Arginine AKG

Infinite Labs Arginine Akg

Čiste tablete arginina v močnem odmerku, ki je višji od vsega, kar ste videli doslej, z ogromnimi 3 g na porcijo. To je prašek, ki ga lahko zmešamo z vodo, da naredimo pijačo L-arginina, ali pa ga vržemo v svoj najljubši shake. Ustvari ga vrhunsko znanstveno podprto podjetje, namenjeno zagotavljanju strankam najboljših dodatkov.

Kaj je v njem:

  • 3g arginin AKG (Arginin alfa-ketoglutarat)

Kdo si ga: Neskončno labs je vitamine in prehranska dopolnila proizvajalca temelji iz Floride. Zagotavljajo varne, preizkušene, kakovostne dodatke za svoje potrošnike, da lahko le izboljšajo svoje zdravje. Njihov standard je "varnost in učinkovitost." Družba je bila v 2009 kupil človek, ki je že imel izkušnje na tem področju, in ki je prepričan, da je njegovo podjetje proizvaja dodatke, ki so vredni zaupanja, podprte z znanostjo in ne po tržni hype.

Kje kupiti Infinite Labs Arginine AKG

4. Cellucor NO3 Chrome

Cellucor No3 Chrome

To je dobra argininska formula, ki dopolnjuje sestavine za izboljšanje učinkov L-arginina. Ob njem je kakovosten odmerek L-arginina z L-norvalinom.

Kaj je v njem:

  • 1250mg L-arginin nitrat
  • 83mg vitamin C (Kot kalcijev askorbat)
  • 10mg kalcij (Kot kalcijev askorbat)
  • 655mg ekstremni vaskularni kompleks
  • 100mg L-norvalin

Kdo si ga: Cellucor je nagrajen vodja v panogi, ki se zavzema za izboljšanje rezultatov. Vse se nanašajo na športno prehrano in povečanje dobička. Njihova mantra je "rezultat rezultatov". Ustanovljeni so bili leta 2002, osredotočeni pa so na uvajanje novih tehnologij in inovacij, da bi svoje izdelke ohranili na najnovejši ravni.

Kje kupiti Cellucor NO3 Chrome

5. Twinlab L-Arginin

Twinlab L arginin

Ta dodatek je čisti L-arginin. Ne mešamo se z nobeno drugo učinkovino. Vzame se kot kapsula. Namen tega dodatka je izkoristiti resnični potencial L-arginina v preprostem dodatku, ki je visokokakovosten in ga je mogoče preprosto jemati.

Kaj je v njem:

  • 500mg L-arginina (Kot L- arginin hidroklorid, L-arginin)

Kdo si ga: Twinlab proizvaja dodatke za bodybuilding, vitamine, minerale, zelišča in čaje. Že štirideset let je ena najbolj prodajanih blagovnih znamk dopolnil in šteje. So eden od pionirjev na trgu dopolnil. Ustanovil ga je leta 1968 David Blechman, ki je že imel 20 let izkušenj v farmacevtski industriji. Razvili so tekoče beljakovinsko dopolnilo, danes znano kot Amino Fuel Liquid, ki jih je postavilo na zemljevid.

Kje kupiti Twinlab L-Arginine

6. AllMax Nutrition Arginine

Allmax Nutrition Arginine

To je eno najmočnejših dodatkov L-Arginina na trgu. Ker je prah, se zlahka asimilira. L-arginin v tem dodatku je v 11-stopenjskem postopku, ki iz čistega rastlinskega izvora proizvaja ultra čist arginin japonske kakovosti. Podjetje, ki ga proizvaja, je uveljavljeno in zaupanja vredno. Izdelek vam ponuja največ L-arginina na porcijo, kar vam omogoča, da zvišate dejanski prag 5g v samo eni porciji. Cena je poštena za vrednost, tako da veste, da dobite tisto, kar ste plačali.

Kaj je v njem:

  • 5 g L-arginin HCI

Kdo si ga: AllMax uporablja farmacevtske kakovosti sestavin v cGMP certificirano objekta, kar pomeni, da so trenutne dobre proizvodne prakse. Njihovi prostori so tudi vlada pregledati, da se zagotovi, da ni onesnaževalci dobili v svoje izdelke. So test vsak izdelek serijo, preden udarijo policah, in zagotoviti, da se boste z natančno količino sestavin, da so trditve etikete. Ti so bili oskrbovati svoje stranke s temi kakovostnih dodatkov za več kot 15 let.

Kje Get It

7. Olympian Labs Arginine & Ornithine

Olympian Labs Arginin Ornithine

Olympian Labs je ustvaril formulo dodatka L-arginina, ki vključuje aminokislino L-Ornitin. L-ornitin in L-arginin sta tesno povezana in lahko delujeta skupaj. L-ornitin sam po sebi je nebistvena aminokislina in ima nekatere podobne prednosti kot L-arginin.

Kaj je v njem:

  • 500mg L-arginin hidroklorid
  • 250mg L-ornitin monohidroklorid

Kdo si ga: Olympian Labs je bila približno za 20 let, in so motivirani, da pomagajo svojim strankam doseči "optimalno zdravje, dobro počutje in ravnovesje.« Ti se prepričajte, da izogibati umetnih barvil, konzervansov in sladil. Njihovi objekti so cGMP certificirani, kar pomeni, da so trenutne dobre proizvodne prakse. Njihova naloga je ponuditi najkakovostnejše dodatke na trgu.

Kje Get It

8. AI Sports Nutrition Agmatine

Ai Športna prehrana Agmatine

Ta izdelek ni dodatek L-arginina, pravzaprav je dodatek Agmatina. Agmatin je kemični stranski produkt razgradnje arginina v telesu. Ni aminokislina, ampak kemijski derivat L-arginina, ki deluje kot nevrotransmiter; in ni bil tako obsežno raziskan kot L-arginin za koristi in neželene učinke.

Kaj je v njem:

  • 250mg agmatin sulfat

Kdo si ga: AI Sports Nutrition je bila ustanovljena leta 2006 v ZDA. Glavni poudarek družbe je na mišičnih izkušnjah, intenzivnih treningih in bodybuildingu. Ustanovitelj je imel ta cilj v mislih, saj je imel komaj 12 let, in si še naprej prizadeva za dosego tega cilja z vsemi svojimi izdelki.

Kje Get It

9. PrimaForce Agmatine

Primaforce Agmatine

To je še en agmatinski dodatek, ne dodatek L-arginina. Ne pozabite, da je Agmatine nevrotransmiter in kemični stranski produkt L-arginina. To je dodatek pred vadbo, in to, kar vzamete za 45 minut pred treningom, priporoča proizvajalec. Zagotavlja kakovostno dozo agmatin sulfata za dobro ceno.

Kaj je v njem:

  • 750mg agmatina Sulfate

Kdo si ga: PrimaForce je podjetje za atletske dodatke, namenjeno proizvodnji izdelkov s kakovostnimi farmacevtskimi sestavinami. Ponosni so na to, da so vse sestavine preizkušene, preden jih vržemo v formulo. Na trgu imajo več kot 34 izdelkov.

Kje Get It

10. GAT NITRAFLEX

Gat Sport Nitraflex

Ta dodatek je intenzivna pred vadbo, ki jo ljubijo v bodybuilding skupnosti. Vsebuje veliko kofeina in resnično vas zanima, da lahko vzdržujete ves čas vadbe. L-arginin je dodan, vendar glavni poudarek dodatka ni.

Kaj je v njem:

  • 325mg kofein
  • NITRAFLEX ™ Propriecuetical mešanica, 7365mg
    • Vključuje Vasoaktivni Arginase-regulirajući kompleksAkutna energija, Fokus, Intenzivnost, Neuromodulacijski, Endurance Complex
    • Klinično-Študij-Testosteron Povečanje Complex
    • Vsebuje L-arginin

Kdo si ga: Nemški Ameriški Technologies je hardcore bodybuilding proizvajalec dopolnilo, in celo podpira bodybuilderjev s sponzorstvom. 2015 Arnold Brazilija Champion Big Ramy sponzorira GAT in spodbuja GAT izdelkov. Njihov poudarek je na ekstremnih dobičkov in zmogljivo delovanje, in njihovi dodatki so vsi zasnovani s tem namenom v mislih.

Kje Get It

Pogosto zastavljena vprašanja o dodatkih L-arginina

Kaj je L-arginin?

L-arginin je dodatni različica arginina; to neverjetno aminokislina si prebral malo o tem. Arginin je mogoče najti v naravi v živilih, bogatih z beljakovinami, kot so meso, oreški, ribe in soje.

Prav tako se naravno proizvaja v človeškem telesu. L-Arginin ponuja enake koristi kot arginin, le koncentrirana dodatna različica. Obstaja dvajset različnih različic Arginina, različica "L" pa je tista, ki se uporablja za dopolnila in je edina, ki jo je treba uporabljati kot dopolnilo, ker je različica "proste oblike".

Ta aminokislina je prvič izolirali iz lupine sadik v 1886. Ugotovljeno je bilo, da sprožijo zgradbo beljakovin v človeškem telesu. Zaradi tega, L-arginin so preučevali kot dodatek za bodybuilding, celjenje ran, povečanje sperme, in zmanjšuje telesno odpadkov tkiva. Prav tako je bilo tudi raziskali za zdravljenje bolezni srca in ožilja in preprečevanje.

L-arginin pomaga endotelnim celicam proizvajati dušikov oksid, ki je nujen za ohranjanje zdravega krvnega obtoka. Endotelne celice so v oblogah vseh krvnih žil v telesu. Dušikov oksid je plin, ki je stranski produkt L-arginina in ga proizvajajo rastline in živali. Razumevanje, kaj vse vsebuje dušikov oksid, vam pomaga razumeti prednosti L-arginina, ker je arginin (ali L-arginin) nujen za proizvodnjo dušikovega oksida.

Kaj so L-Arginin dodatki?

Dopolnila L-arginina so točno tisto, kar pomenijo. Vašo prehrano dopolnjujejo z argininom v obliki L-arginina, ene od dvajsetih različnih vrst te ključne aminokisline. Povprečna ameriška prehrana je sestavljena iz približno 5g arginina, ki ga navadno dobimo iz ne tako zdravega rdečega mesa. Boljši naravni viri za vaše zdravje so ribe, tofu in oreški.

Vprašanje je, da je za vaše zdravje priporočljivo, da dnevno zaužijete 6 do 9 g L-arginina. Da bi to zaužili, bi morali pojesti 2.5 kilograma tofua ali pol kilograma tune! Vrhunski dodatki arginina omogočajo človeku, da pridobi priporočeno količino, ne da bi zaužil velike količine rdečega mesa ali užival velike količine drugih virov beljakovin.

Kakšne so koristi in koristi L-arginina?

Po VitaDocs, arginin, ki je znan tudi kot L-arginin, sodeluje pri različnih funkcijah v vašem telesu. WebMD navaja tudi a nekaj drugih koristi in nekatere skrbi.

L-arginin ima pomembno vlogo tudi v delovanje imunskega sistemain to zato, ker ne samo da spodbuja proizvodnjo beljakovin, ampak je potreben tudi za proizvodnjo belih krvnih celic. To pomeni, da lahko L-arginin uporabimo za pomoč ljudem, da si opomorejo od bolezni in zdravljenja raka, ki imunskemu sistemu povzročajo ogromen davek.

Poleg kirurškega okrevanja se običajno uporablja za preprečevanje prehladov ter za preprečevanje in zdravljenje okužb. Kombinacija stimulacije proizvodnje beljakovin in stimulacije proizvodnje belih krvnih celic naredi najboljše argininske dodatke močna orodja za predelavo.

Nadomestki arginina se uporabljajo tudi za povečanje proizvodnje človeških rastnih hormonov v telesu. Ti hormoni vključujejo aminokisline (vključno s kreatinom, L-prolinom in L-glutaminom) in prolaktinom. Izboljša zdravje presnove, saj omogoča več glukoze, da vstopi v celice, kar pomeni, da pomaga telesu izgorevati maščobe. Izboljša tudi mišično moč.

Ker arginin pomaga povečati človeške rastne hormone, ima močno pozitivne učinke na metabolizem in sistem skeletnega mišičja.

Raziskave so bile izvedene tudi pri vplivu L-Arginina na diabetes tipa II. V eni študiji je bilo ugotovljeno, da je L-Arginin "izzvala velika povečanja izločanja inzulina iz trebušne slinavke diabetičnih podgan. " To kaže, da bi lahko imel enak učinek na ljudi, ker podgane lahko od 85% do 99% genetsko identični človeku. Trenutno dokazi kažejo, da lahko L-arginin stimulira proizvodnjo insulina.

Kdo lahko koristi L-Arginin?

  • Športniki in fitnes navdušence - Nadomestki L-arginina so v atletski skupnosti priljubljeni zaradi dušikovega oksida, ki ga ustvari v telesu. Dokazano je, da dušikov oksid zmanjša utrujenost mišic, izboljša stopnjo vzdržljivosti, poveča energijo, pospeši hitrost okrevanja in poveča porabo glukoze (kar pomeni izgorevanje telesne maščobe). Poleg vseh teh naravnih koristi za zdravje je dokazano, da L-arginin sproži nastajanje beljakovin v telesu. Dokazano je tudi, da povečuje pusto mišično maso. Koristi arginina vam pomagajo pri kurjenju maščob, izgradnji mišic in izboljšanju zmogljivosti.
  • Stres - Kdaj v kombinaciji z L-lizinom, L-arginin je bilo dokazano, da zmanjšajo simptome anksioznosti. To lahko zmanjša simptome anksioznosti sam kot tudi, vendar več raziskav je treba storiti, da se to potrdi. Njegova sposobnost za znižanje visokega krvnega tlaka in odpiranje rdeče krvničke kažejo, da je stres lajšanje lastnosti.
  • Trpijo zaradi srca in pogoji žil - Kongestivno srčno popuščanje (CHF), bolečine v prsnem košu, bolezen koronarnih arterij in bolečine v nogah zaradi blokiranih arterij so vsi primeri pogojev, ki jih lahko pomagate z dodatkom L-Arginina. Dušikov oksid, ki ga L-Arginin pomaga ustvarjati v telesu, pomaga izboljšati krvni obtok in sprosti krvne žile.
  • Aging posamezniki - Starejši posamezniki imajo lahko veliko koristi od L-arginina zaradi dušikovega oksida, ki ga lahko ustvari skozi endotelne celice. endotelne celice so obloge naših arterij in naših krvnih žil, in te celice potrebujejo arginin, da bi ustvarili dovolj dušikovega oksida za vzdrževanje zdravega krvnega obtoka. Raziskave kažejo, da se naša zmožnost proizvajanja dušikovega oksida zmanjšuje s starostjo, zato lahko jemanje dodatkov arginina to preprečuje.
  • migreno trpijo - Migrene so nevrovaskularni motnja in L-arginin izboljša zdravje vaskularno. Prevesti, to pomeni, da so migrena z plitvih krvne žile deloma povzročena, in L-arginin pripomore vasodilatators. To pomeni, da za nekatere migreno trpijo, L-arginin je lahko koristna pri lajšanju simptomov.
  • Vegani in vegetarijanci - Včasih je težko z vegansko prehrano zagotoviti, da jeste dovolj prehranskih beljakovin. Dodatek L-arginina vam lahko pomaga zagotoviti, da vaše telo dobi dovolj aminokislin, ki so gradniki beljakovin.

Ali obstajajo neželeni učinki L-arginina?

O stranskih učinkov L-arginina Dodatek se pojavi, ko je velik odmerek vzet takoj ali ko je v interakciji s predhodno obstoječimi ali farmacevtskimi zdravili. Nekateri od že obstoječih pogojev, ki jih lahko povzroči L-arginin, vključujejo alergije in astmo, herpes, cirozo in nizek krvni tlak. Lahko poveča tveganje za smrt zaradi srčnega napada pri starajočih se osebah. Več kot odmerek zdravila 10 g lahko povzroči drisko in plin.

Kaj komunicira z L-arginin?

L-Arginin Lahko interakcijo s farmacevtskimi drogamiIn tukaj je nekaj, da se ne sme jemati skupaj z L-arginin dodatki:

  • antihipertenzivna zdravila
  • Nitroglicerin izosorbid (poveča dotok krvi v srce)
  • Viagra
  • zdravila, visok krvni tlak

Ljudje, ki imajo visoko raven arginina v telesu, se morajo izogibati dopolnjevanju z več L-argininom. Preden vzamete l-arginin, se pogovorite z zdravnikom.

Kako jemljem L-arginin?

Varne metode za jemanje L-Arginin dodatek vključujejo to, da ga jemljejo v ustih, strel ali nanašanje na kožo. Najpogostejši način za dopolnitev je usta, v obliki kapsule L-Arginine, tabletke ali praška.

Nadomestkov arginina ni treba zaužiti s hrano, vendar jih morda bolje absorbiramo s hrano. Praški se lažje asimilirajo v prebavni sistem kot tablete.

Kako izberem dober argininski izdelek?

  • Ugled podjetja - Pomembno je, da ste nakup svoje dodatke iz zaupanja vrednega in sedež podjetja. Včasih zagotovljena sredstva, ki so bili v industriji že več kot dvajset let, včasih pa to pomeni, da so certificirani proizvodne objekte, ki so preverjeni bila vlada. Odličen način, da se prepričajte, da je podjetje zaupanja vredno je, da poglej za cGMP certificiranje, kar pomeni, da so trenutne dobre proizvodne prakse. Konec koncev, se prepričajte, da ste raziskave podjetja, preden opravite nakup.
  • Količina L-arginin na porcijo - V svetu dodatkov, se morate prepričati, da ste dobili najbolj bang za vaš denar. Poznavanje učinkovitih odmerkov določenega dodatka, ki ga iščete, je ključnega pomena. Za L-arginin morda nič manj kot 5g na dan ne bo učinkovita. Odvisno je tudi od vašega namena dopolnjevanja.
  • Dodatki in konzervansi - nekateri dodatki L-arginina vsebujejo dodatke, polnila in konzervanse. To ni vedno pomanjkljivost, ker v nekaterih primerih pomagajo telesu, da absorbira L-arginin. V drugih primerih je samo tam, da zavzame prostor.
  • Preizkušena Sestavine - Nekateri dodatki uporabljajo agmatin namesto L-arginina. Agmatin je kemijski derivat L-arginina, ki deluje kot nevrotransmiter. Dobro je preučiti, koliko raziskav je bilo opravljenih na sestavinah v vaših dopolnilih.
  • Dodani vitamini in aminokisline - To je večinoma osebna želja. Nekateri dodatki L-arginina vsebujejo dodatne vitamine in aminokisline, ki dopolnjujejo in povečujejo prednosti nadomestkov arginina. Če je v dodatku še vedno zadosten odmerek L-arginina, je to lahko velika korist! Če iščete čisti L-arginin, se izognite seznamu dolgih sestavin.
  • Asimilacija - Opredelitev se nanaša na to, kako dobro lahko telo absorbira dodatek. Na splošno je prah, ki se meša v vodi lažje asimilira kot tabletke.

Prijavite se za posodobitve!

Pridobite posodobitve dopolnil, novice, ponudbe, podelitve in več!

Vnesite veljaven e-poštni naslov.
Nekaj ​​je šlo narobe. Preverite svoje vnose in poskusite znova.


Je bilo to objavo v pomoč?

O Author