Top10Supps Jamstvo: Blagovne znamke, ki jih najdete na Top10Supps.com, nimajo vpliva na nas. Ne morejo kupiti svojega položaja, prejeti posebne obravnave ali manipulirati in napihniti svoje uvrstitve na naši spletni strani. Vendar pa kot del naše brezplačne storitve za vas poskušamo sodelovati s podjetji, ki jih pregledujemo, in lahko dobimo nadomestilo, ko jih dosežemo prek storitve affiliate link na naši spletni strani. Na primer, ko greste na Amazon preko naše spletne strani, lahko dobimo provizijo za dodatke, ki jih kupite tam. To ne vpliva na našo objektivnost in nepristranskost.

Ne glede na trenutne, pretekle ali prihodnje finančne dogovore, je uvrstitev vsakega podjetja na seznamu urednikov zasnovana in izračunana z uporabo objektivnega niza meril za razvrščanje, pa tudi s pregledi uporabnikov. Za več informacij glejte kako uvrščamo dodatke.

Poleg tega so vsi pregledi uporabnikov, objavljeni na Top10Supps, pregledani in odobreni; vendar ne cenzuriramo mnenj, ki so jih predložili naši uporabniki - razen če so bili preiskani zaradi avtentičnosti ali če kršijo naše smernice. Pridržujemo si pravico, da odobrimo ali zavrnemo vsak pregled, objavljen na tej strani, v skladu z našimi smernicami. Če sumite, da je uporabnik predložil pregled, ki je namerno napačen ali goljufiv, vas prosimo, da prosim nas obvestite tukaj.

Ⓘ Top10Supps lahko prejme del prihodka, če nekaj kupite s povezavo na tej strani. Preberite naše stran za razkritje Za več podrobnosti.

Dodatek sistem za razvrščanje uporabnikov

Pomagajte našemu dodatnemu sistemu razvrščanja uporabnikov tako, da pustite svoj glas spodaj. Prosim SAMO glasujte o izdelkih, ki ste jih preizkusili. Za izdelek dobite le enega volivca.

  • UPVOTE: Izdelek dodajte, če ste ga preizkusili in ga priporočite drugim.
  • DOWNVOTE: Če ste ga preizkusili in zavrnite izdelek, ga NE priporočite drugim.



































































































































































































Priporočite dodatek

Da bi vam pomagali najti dober izdelek, smo trenutno raziskali in zožili najboljše GABA dodatke na trgu.

10 Najboljši izdelki GABA v primerjavi

Ⓘ Če nekaj kupite po obisku spodnje povezave, dobimo provizijo.

1. NOW Foods GABA

NOW Foods GABA

ZDAJ GABA je vegetarijansko dopolnilo GABA, ki je brez glutena in se proizvaja v objektu s certifikatom GMP. Zagotavlja vam 750mg čistega GABA v vegetarijanski kapsuli.

Poudarki:

  • 750mg GABA
  • Ugodne
  • Vegetarijansko in brez glutena
  • Proizvedeno v GMP certificiranem objektu

Kdo to naredi?

NOW Foods je naravna dopolnilna blagovna znamka, ki ponuja različne prehranske dopolnilne dodatke za zdravje, proizvedene v GMP certificiranih napravah in uporablja USDA certificirane organske in ne-gensko spremenjene sestavine. Ustanovljeni so bili v 1968-u in so imeli dober ugled za kakovostne prehranske izdelke.

Bottom Line: Če iščete dober dodatek GABA, je to ena najboljših možnosti. Je cenovno ugodna in kakovostna, poleg tega pa vam zagotavlja dober odmerek GABA.

Kje Get It

2. Pure Encapsulations GABA

Pure inkapsulacije GABA

Čiste inkapsulacije GABA je zaradi svoje vrhunske kakovosti hipoalergenski dodatek GABA. Pure Encapsulations je ena najbolj zanesljivih blagovnih znamk dopolnil na trgu in proizvaja izdelke, ki zagotavljajo učinkovite zdravstvene koristi zelo učinkovito. Z dobrim odmerjanjem in veliko količino obrokov je to eden boljših izdelkov GABA.

Poudarki:

  • 700mg GABA
  • hypoallergenic
  • Učinkovit dodatek GABA
  • Zelo malo dodatnih sestavin

Kdo to naredi?

Pure Encapsulations je vrhunski proizvajalec dodatkov, ki zagotavlja raziskave, ki temeljijo na učinkovitih hipoalergenih dodatkih. To je zelo zaupanja vredna blagovna znamka med zdravstvenimi delavci in potrošniki.

Bottom Line:

Če želite vrhunsko kakovost vašega dodatka GABA, je ta izdelek dobra izbira. Ta zelo učinkovit hipoalergeni dodatek GABA izdeluje zanesljiva blagovna znamka Pure Encapsulations in je namenjen tistim, ki želijo najučinkovitejše prehranske dodatke.

Kje Get It

3. Thorne Research PharmaGABA-100

Thorne-Research-PharmaGABA-100

Thorne Research PharmaGABA je vegetarijanska tableta GABA, ki uporablja PharmaGABA, učinkovito formulacijo GABA.

Poudarki:

  • 100mg GABA
  • Preprosto pogoltniti vegetarijansko kapsulo
  • Veganska
  • Formulirano iz nič
  • Naravni vir GABA

Kdo to naredi?

Thorne Research je vrhunska blagovna znamka prehranskih dopolnil, ki je v industriji že več kot 30 let. Cenjejo zdrav način življenja in se zanimajo za zdravje svojih strank. So ugledna in cenjena blagovna znamka v industriji.

Bottom Line:

To je naravni vir GABA v sistemu za dobavo vegetarijanskih kapsul, ki zagotavlja visokokakovostni GABA v nižjem odmerku. Če imate raje manj močan dodatek GABA, a še vedno ceni učinkovitost, je to pravi dodatek GABA za vas.

Kje Get It

4. Vitanica GABA Enostavnost

Vitanica Gaba Enostavnost

Vitanica GABA Gold je pomirjujoči vegetarijanski dodatek GABA, ojačen z drugimi sestavinami. To vključuje vitamin B6, L-theanine, passionflower list in izvleček izvlečkov, izvleček cvetov hmelja in krvavi listi in izvleček izvlečkov.

Poudarki:

  • 750mg GABA
  • 25mg vitamin B6
  • 100mg L-theanine
  • 150mg list pasijonke in steblo ekstrakta
  • 150mg izvleček cvetov hmelja
  • 150mg listje kapnice in izvleček stebla
  • Formuliran z dodatnimi pomirjevalnimi dodatki
  • Vegetarijanska in veganska
  • Brez konzervansov, veziv, umetnih barv in arom

Pomanjkljivosti:

  • Ni čista GABA

Kdo to naredi?

Vitanica je blagovna znamka naravnih dopolnil za zdravje, ki jo je razvila dr. Tori Hudson z ženskim zdravjem. Njihove formulacije so razvite z naturopatsko medicino in so vse primerne za vegetarijance.

Bottom Line:

To je odličen dodatek GABA za ženske in deluje kot dobra naturopatska rešitev za hormonsko neravnovesje ali simptome PMS. Okrepljen je z več pomirjujočimi zelišči in dodatki, ki podpirajo blagodejne učinke GABA. Vendar te dodatne sestavine morda niso zaželene vsem potrošnikom.

Kje Get It

5. NutraBio 100% Pure GABA

NutraBio 100% Pure GABA

NutraBio 100% Pure GABA vključuje samo GABA in rastlinsko kapsulo, zaradi česar je hipoalergena.

Poudarki:

  • 1000mg GABA
  • 100% čista GABA
  • hypoallergenic
  • vegetarijanska kapsula
  • Izdelano v ZDA

Kdo to naredi?

NutraBio je blagovna znamka prehranskih dopolnil, ki že od 1996 izdeluje kakovostna dopolnila. Zagotavljajo, da so njihove etikete natančne in pregledne, svoje izdelke pa podprejo z garancijo za vračilo denarja 100%.

Bottom Line:

To je močan izdelek z višjim odmerkom GABA, vendar pa to morda ni vse, kar iščejo potrošniki.

Kje Get It

6. Country Life GABA Relaxer

Država življenje Gaba Relaxer

Country Life GABA Relaxer je tableta GABA s hitro sprostitvijo, ki je izboljšana z dodatnimi sestavinami, kot so niacin, vitamin B6, tavrin, inozitol in glicin. Vitamin B6 pomaga pri uporabi aminokislin v telesu in pripomore k temu, da bi bil ta GABA učinkovit.

Poudarki:

  • 200mg GABA
  • 200mg niacina
  • 20mg vitamin B6
  • 600mg tavrina (prosti obliki)
  • 600mg inozitol
  • 400mg glicin (prosti obliki)
  • Tableta s hitrim sproščanjem
  • Utrjena z dodatnimi aminokislinami in vitamini
  • Vegetarijansko in kosher

Pomanjkljivosti:

  • nizka količina
  • Ni čista GABA

Kdo to naredi?

Country Life Vitamins je bila ustanovljena v podjetju 1971 na Long Islandu v New Yorku. Imajo tri druge blagovne znamke: BioChem®, Iron-Tek® in Desert Essence®. Že več kot 40 let so vodilni v industriji naravnih dopolnil.

Bottom Line:

Ta izdelek je obogaten z dodatnimi koristnimi vitamini in aminokislinami ter vegetarijanska in košer. Vendar pa je v manjši količini za serviranje in ni čista GABA - višji so odmerki tavrina, inozitola in glicina kot GABA.

Kje Get It

7. Integrativni terapevtiki GABA

Integrativna terapija Gaba

Integrativni terapevtiki GABA so dobra izbira GABA za skoraj vsakogar. Vsebuje večine alergenov, umetnih barvil, arom, sladil in konzervansov.

Poudarki:

  • 750mg GABA
  • Brez večine alergenov
  • Brez umetnega barvanja, arome, sladil ali konzervansov

Pomanjkljivosti:

  • Velike tablete

Kdo to naredi?

Integrativna terapevtika je profesionalna prehrambena dopolnilna blagovna znamka, ki je v industriji že več kot 35 let. Specializirani so za gastrointestinalne, nevroendokrine in presnovne proizvode.

Bottom Line:

Kot dodatek GABA, je učinkovit in izdelan z zanesljivo blagovno znamko dodatka in v GMP certificiranem objektu.

Kje Get It

8. Designs za zdravje PharmaGABA

Modeli za zdravje PharmaGABA

Designs for Health PharmaGABA je GABA dopolnilo v obliki žvečilnih tablet. Brez glutena, umetnih sladil in soje, izdelujejo pa ga v certifikatu GMP. Prav tako je neodvisno testiran in potencial preverjen.

Poudarki:

  • 200mg GABA (kot PharmaGABA)
  • Brez glutena, umetnih sladil in sojine
  • Izdelano v GMP certificirano objektu
  • Neodvisno testirana in potrjena moč

Pomanjkljivosti:

  • zelo drago
  • Vsebuje sladilo

Kdo to naredi?

Designs for Health je profesionalna dopolnilna blagovna znamka, ki je bila ustanovljena v 1989 in je znana po svoji vrhunski kakovosti. Vsi njihovi izdelki so raziskani in proizvedeni v GMP certificiranih napravah.

Kje Get It

9. NutraBulk GABA

Nutrabulk Gaba

NutraBulk GABA je čist prah GABA, ki ga lahko dodamo v kozarec vode in vzamemo na prazen želodec za optimalno absorpcijo.

Poudarki:

  • 1000mg GABA
  • Prah
  • Pure GABA
  • Brez GSO, proizvedeno v obratu s certifikatom GMP

Pomanjkljivosti:

  • Drago
  • Visoko odmerjanje
  • Prah

Kdo to naredi?

NutraBulk je bila ustanovljena v 2007 in potrošnikom zagotavlja prehranske dodatke vrhunske kakovosti v razsutih količinah. Njihovi izdelki so izdelani v ZDA v objektih, ki imajo certifikat o GMP.

Bottom Line:

Ta prašek GABA je na voljo v velikih količinah in omogoča prilagodljivo doziranje. Vendar pa je zelo draga in priporočeni odmerek je zelo visok. Tudi praškasto obliko ni tako enostavno prevzeta in ne sme okusiti najboljše.

Kje Get It

10. Amazing Nutrition GABA

Amazing Prehrana GABA

Amazing Nutrition GABA je cenovno ugodna in dobra izbira GABA, ki je ponosno narejena v ZDA in izdelana v obratu, certificiranem za GMP.

Poudarki:

  • 750mg GABA
  • Izdelano v ZDA
  • Izdelano v GMP certificirano objektu
  • Tretja stranka testiran

Pomanjkljivosti:

  • Vključuje polnilo
  • Morda manj učinkovita
  • Potrošniki pravijo, da je nižja kakovost

Kdo to naredi?

Amazing Nutrition se pridružuje njihovemu poslanstvu »živeti dobro in se počutiti bolje«. Zagotavljajo vrhunske dodatke za kakovost po dostopnih cenah z neverjetno vrednostjo.

Bottom Line:

Ta cenovno ugodno GABA dodatek vam lahko zagotovi ugodnosti GABA, ki jih iščete. Vendar pa vključuje polnilo in potrošniki pravijo, da je nižja kakovost in manj učinkovita.

Kje Get It

Pogosto zastavljena vprašanja GABA dopolnila

Kaj je GABA?

Nevrotransmiterji so pomembne kemikalije delovanje možganov. So kemični kurirji, ki jih sproščajo nevroni v možganih.

Te biološke kemikalije nadzirajo vaše razpoloženje, čustva, pozornost, kognitivno funkcijo in še več.

Eden najpomembnejših nevrotransmiterjev v možganih je znan kot GABA - glavni zaviralni oddajnik (nevrotransmiter, ki zavira delovanje nevronov). odrasli možgani.

GABA je aminokislinski nevrotransmiter ki ima pomirjujoč učinek na živčni sistem. Nekatera živila GABA, ki lahko povečajo raven GABA v možganih, vključujejo oolong čaj, kefir, češnjev paradižnik in škampe. Nizka raven GABA v možganih je povezan z epilepsija, tesnoba, motnje razpoloženja in kronične bolečine.

Dodatki GABA prihajajo v oblikah, kot so tablete, kapsule, praški, podjezične tablete in drugo. Lahko so narejeni iz sintetičnih GABA ali naravnih ojačevalnikov GABA.

Kakšne so prednosti in koristi GABA?

GABA je nevrotransmiter, ki pomaga možganom komunicirati z živčnim sistemom. Pomembno je za veliko uporab v telesu, primarne potencialne koristi GABA pa vključujejo:

  • Anksioznost: Ena od primarnih naravnih funkcij GABA v možganih je pomirjanje živčnega razburjenja, za katero mnogi menijo, da je lahko povezan z občutki strahu in tesnobe. Ena študija je ugotovila, da udeleženci s kronično paniko in anksiozni napadi so oslabili odzive GABA, drugi pa je ugotovil, da so imeli udeleženci s panično motnjo in / ali družinsko anamnezo anksioznosti nižje od običajnih koncentracij GABA v možganih. Poleg tega ima GABA a pomirjujoč, blag pomirjevalni učinek ki lahko pomagajo z anksioznostjo. Tako mnogi strokovnjaki verjamejo v to GABA je lahko koristna pri obravnavanju kronične anksioznosti, čeprav je potrebno več raziskav.
  • Sleep: GABA lahko zmanjša razdražljivost živcev, kar ima za posledico občutek miru. Lahko ima blage sedativne učinke, pri čemer mnogi strokovnjaki priporočajo, da jih uporabijo preprečevanje nespečnosti in druge težave v spanju. V eni študiji so udeleženci, ki so bili deležni GABA, v povprečju zaspali, 5 minut hitreje kot kontrolna skupina. Raziskovalci so to odkrili tudi tisti s kronično nespečnostjo imajo naravno nižje ravni GABA - povprečno za 30% manj kot njihovi dobro počutjeni kolegi. GABA ni tableta za spanje in morda ne bo koristna za vsa vprašanja o spanju, vendar dokazi kažejo, da ima lahko koristi za tiste s težavami s spanjem.
  • Depresija: V kliničnih preskušanjih so opazili udeležence z depresijo nižje ravni GABA kot nespremenjena kontrolna skupina. Poleg tega so bile ugotovljene ravni GABA povečanje po depresiji. Tako so raziskovalci ugotovili, da ima GABA neposredno ali posredno povezavo z depresijo in depresivno-afektivnimi motnjami. Čeprav je potrebno več raziskav, so nekateri zdravstveni strokovnjaki ugotovili, da lahko antagonisti receptorjev GABA v celoti predstavljajo novi razred antidepresivnih spojin in lahko imajo obljubo. Zaradi resne narave depresije se priporoča previdnost. GABA v tem trenutku ni priporočljiv kot samostojno zdravljenje depresije. Preden spremenite svoj režim zdravljenja, se pogovorite s svojim zdravnikom.
  • PMS: Predmenstrualni sindrom ali PMS, kot je splošno znano, lahko motnje naravnih ravni GABA v možganih. Tako lahko ženske med menstruacijo imajo nižjo raven GABA kot običajno. GABA je bil tudi povezan z mehanizmom, ki povzroča krče, pogost simptom PMS. GABA je lahko celo koristen za preprečevanje bolečin, drugi simptom PMS. Tako nekateri strokovnjaki verjamejo, da so dodatki GABA morda koristni, preden začnejo menstrualni ciklus, čeprav je potrebno več raziskav.
  • Vnetje: Nekatere raziskave so pokazale, da lahko GABA pozitivno vpliva na vnetni odziv. Študija na živalih je pokazala, da je GABA pomagala downregulate vnetni odgovor pri miših z revmatoidnim artritisom, druga pa je pogledala njeno možnosti za pomoč RA pri ljudeh. Potrebno je veliko več raziskav, vendar se zdi, da je povezava med ravnmi GABA in vnetnim odzivom.
  • ADHD: Pozorna hiperaktivnostna motnja ali ADHD je relativno pogosta stanja, ki vplivajo na odrasle in otroke. Nekatere študije so to ugotovile bolniki z ADHD imeli nižjo stopnjo GABA kot običajno v svojih možganih, medtem ko je drugi ugotovil, da so bile nižje ravni GABA neposredno povezana s povečano impulznostjo, skupni označevalec ADHD. Potrebujemo več raziskav.

GABA igra veliko vlog v telesu, v kliničnih preskušanjih pa je bilo veliko zanimivih rezultatov. Potrebne so še več raziskav, vendar so bile doslej rezultati obetavne.

Kdo lahko koristi od GABA?

  • Tisti z anksioznostjo - Anksioznost je stanje, za katerega so značilni občutki skrbi, stresa in strahu, ki lahko motijo ​​normalno dnevno delovanje. Obstaja veliko različnih vrste anksioznih motenj, vključno s paničnimi motnjami, socialno anksiozno motnjo in splošnimi anksioznimi motnjami.
  • Tisti z visokim krvnim tlakom - Visok krvni tlak, poznan tudi kot hipertenzija, je stanje, pri katerem kri pritiska na stene arterij - povečuje tveganje za srčne bolezni, kot so ateroskleroza, srčni infarkt in možganska kap. GABA je povezan z zniževanjem visokega krvnega tlaka pri osebah z visokim do normalnim krvnim tlakom.
  • Tisti, ki imajo težave s spanjem - Znano je, da GABA izboljša vzorce spanja in pomaga pri motnjah spanja.
  • Tisti z ADHD - Motnja hiperaktivnosti motenj pozornosti (ADHD) je motnja pozornosti, za katero je značilna impulzivnost in hiperaktivnost, ki je neprimerna za stopnjo duševnega razvoja ali starosti. Najpogosteje se diagnosticira v otroštvu in vztraja v odraslosti.

Kako jemljem GABA?

GABA se najbolje absorbira, ko je vzeta na prazen želodec s kozarcem vode. Lahko ga vzamete eno uro ali dve pred ali po obroku. Močni dodatki GABA lahko vplivajo na farmacevtske izdelke, zato se pred začetkom jemanja zdravila GABA posvetujte s svojim zdravnikom, če ste na zdravilih.

Ali obstajajo kakšni koristni GABA staki?

GABA je mogoče jemati z drugimi dodatki za podporo ali izboljšanje njegovih koristi. Nekateri najboljši GABA kupci imajo sinergistične prednosti, mnogi pa vključujejo tudi druge dodatke za adaptogen. Tukaj je nekaj glavnih GABA skladov:

  • GABA in L-Theanine - L-theanine je aminokislina, ki jo najdemo predvsem v zelenem čaju. Lahko pomaga izboljšati sproščanje in pomagati visok krvni tlak. Ko zložite z dobrim dodatkom GABA, so koristi obeh aminokislin okrepljene.
  • GABA in vitamin B6 - Vitamin B6 je član družine vitaminov B - kar pomeni, da je koristno za vaše zdravje presnove. Pomaga izboljšati metabolizem GABA in ima podobne koristi za zdravje.
  • GABA in cink - cink je bistveni mineral v sledovih, ki igra pomembno vlogo pri celičnem metabolizmu, imunski funkciji, sintezi beljakovin in celjenju ran. Cink ima tudi pomembno vlogo pri uravnavanje možganov in odziva telesa na stres in anksioznost.

Kako izberem dober izdelek GABA?

Najvišje kakovostne dodatke GABA izdelujejo zanesljive blagovne znamke dodatkov v objektih z GMP certifikatom. Imeti morajo pregledna dopolnilna dejstva, ki vam natančno povejo, kaj je v njihovem izdelku.

Večina dodatkov GABA je med 200 in 750mg GABA, nekateri pa so lahko več. Običajno vsebujejo le GABA, čeprav so nekateri izdelki obogateni z dodatnimi dodatki, ki predstavljajo dober sklad GABA.

Prijavite se za posodobitve!

Pridobite posodobitve dopolnil, novice, ponudbe, podelitve in več!

Vnesite veljaven e-poštni naslov.
Nekaj ​​je šlo narobe. Preverite svoje vnose in poskusite znova.


Je bilo to objavo v pomoč?

O Author