Top10Supps Jamstvo: Blagovne znamke, ki jih najdete na Top10Supps.com, nimajo vpliva na nas. Ne morejo kupiti svojega položaja, prejeti posebne obravnave ali manipulirati in napihniti svoje uvrstitve na naši spletni strani. Vendar pa kot del naše brezplačne storitve za vas poskušamo sodelovati s podjetji, ki jih pregledujemo, in lahko dobimo nadomestilo, ko jih dosežemo prek storitve affiliate link na naši spletni strani. Na primer, ko greste na Amazon preko naše spletne strani, lahko dobimo provizijo za dodatke, ki jih kupite tam. To ne vpliva na našo objektivnost in nepristranskost.

Ne glede na trenutne, pretekle ali prihodnje finančne dogovore, je uvrstitev vsakega podjetja na seznamu urednikov zasnovana in izračunana z uporabo objektivnega niza meril za razvrščanje, pa tudi s pregledi uporabnikov. Za več informacij glejte kako uvrščamo dodatke.

Poleg tega so vsi pregledi uporabnikov, objavljeni na Top10Supps, pregledani in odobreni; vendar ne cenzuriramo mnenj, ki so jih predložili naši uporabniki - razen če so bili preiskani zaradi avtentičnosti ali če kršijo naše smernice. Pridržujemo si pravico, da odobrimo ali zavrnemo vsak pregled, objavljen na tej strani, v skladu z našimi smernicami. Če sumite, da je uporabnik predložil pregled, ki je namerno napačen ali goljufiv, vas prosimo, da prosim nas obvestite tukaj.

Ⓘ Top10Supps lahko prejme del prihodka, če nekaj kupite s povezavo na tej strani. Preberite naše stran za razkritje Za več podrobnosti.

Dodatek sistem za razvrščanje uporabnikov

Pomagajte našemu dodatnemu sistemu razvrščanja uporabnikov tako, da pustite svoj glas spodaj. Prosim SAMO glasujte o izdelkih, ki ste jih preizkusili. Za izdelek dobite le enega volivca.

  • UPVOTE: Izdelek dodajte, če ste ga preizkusili in ga priporočite drugim.
  • DOWNVOTE: Če ste ga preizkusili in zavrnite izdelek, ga NE priporočite drugim.




























































Priporočite dodatek

Drevna indijska medicina že nekaj let uporablja rastlinska zdravila za zdravstvene razmere.

Njihova modrost in znanje so se počasi ponovno vnašali v prakse zahodne medicine, saj študije ugotavljajo, da so nekatere vzhodne medicinske prakse pri določenih stanjih izvedljive.

Ena izmed teh zeliščnih zdravil je kurkalna korenina, ki se je uporabljala že več kot 4,000 let v indijskih medicinskih praksah.

Kurkuma se uporablja kot protivnetno sredstvo in odkrili smo, da se imenuje spojina, ki je odgovorna za zdravstvene koristi kurkume, kurkumin.

Kurkumin je bil raziskan z leti in je na voljo kot naravno dopolnilo.

Da bi vam pomagali najti dober izdelek, smo raziskali in zožili najboljše trenutno dodatke kurkumina na trgu.

Top 10 Curcumin izdelki primerjati

Ⓘ Če nekaj kupite po obisku spodnje povezave, dobimo provizijo.

1. NOW Foods Curcumin Extract

NOW-Foods-Curcumin-Extract

NOW Foods Kurkumin je kurkuminski izdelek, ki je narejen iz ekstrakta korena kurkuma in formuliran z uporabo veggie kapsul. Vsebuje 95 odstotek kurkuminoidov, zaradi česar je zelo koncentriran dodatek kurkumina. Ne vključuje pa kvasa, pšenice, glutena, soje, mleka, jajc, rib, lupinarjev ali oreškov.

Poudarki:

  • 95% curcuminoids
  • Brez kvasa, pšenice, glutena, soje, mleka, jajc, lupinarjev, ali lupinarji
  • vegetarijanska
  • Deluje kot močan antioksidant

Kaj je v njem:

  • Ekstrakt korenine kurkuma 665mg (koncentriran 95% kurkuminoid)

Kdo si ga: NOW Foods je naravna blagovna znamka dopolnil, ki je bila ustanovljena v 1968 in je zdaj priznana blagovna znamka v industriji. Prizadevajo si, da bi "zagotavljali vrednost v izdelkih in storitvah, ki ljudem omogočajo bolj zdravo življenje." Zavzemajo se za okoljsko trajnost in svoje izdelke izdelujejo v objektih s certifikatom GMP.

Bottom line: Ta izdelek je naraven, primeren za vegetarijance, tekoča formula pa se enostavno prebavi in ​​absorbira. Zagotavlja kakovosten odmerek kurkumina po ugodni ceni. Na splošno je to odlična izbira.

Kje Get It

2. Formule Jarrow Curcumin 95

Jarrow-formule-kurkumin-95

Jarrow Formule Curcumin 95 je kurkuminska tabletka, ki je narejena iz veggie kapsul. Imenuje se Curcumin 95, ker vsebuje 95 odstotek aktivnih curcuminoidov. Prihaja iz koncentrirane kurkume, označene kot kompleks kurkumin C3. Je cenovno dostopen in je eden bolj učinkovitih kurkuminskih dodatkov.

Poudarki:

  • 95% curcuminoids
  • Ugodne
  • Primerno za vegetarijance
  • Zagotavlja antioksidantno podporo

Kaj je v njem:

  • Kurkumski koncentrat 500mg (kompleks kurkumin C3)

Kdo si ga: Jarrow Formulas je formulator in dobavitelj prehranskih dopolnil s sedežem v Los Angelesu v Kaliforniji. Ustanovljena je bila v 1977, vključena pa je bila deset let pozneje. Izdelujejo vitamine, minerale, encime, aminokisline in drugo.

Kje Get It

3. Najboljši zdravnik kirkumina z visoko absorpcijo

Najboljši kurkumin dodatki za nakup

Zdravljeva najboljša močna absorpcija Kurkumin je kurkumina tabletka, ki pomaga izboljšati absorpcijo kurkumina tako, da ga formuliramo z ekstraktom črnega popra iz sadja, ki je blagovna znamka, imenovana BioPerine. Izboljša biološko uporabnost kurkumina, za katero je znano, da ima biološko uporabnost nizko. Zato se izdelek imenuje „Kurkumin z visoko absorpcijo“.

Poudarki:

  • 95% curcuminoids
  • višje biološka
  • vključuje Bioperine
  • odmerek kurkumin kakovosti
  • Deluje kot močan antioksidant

Kaj je v njem:

  • Koren kurkuma 1000mg (kompleks kurkumin C3)
  • Izvleček sadja črnega popra 6mg (BioPerine)

Kdo si ga: Zdravnika Najboljša je prehransko dopolnilo podjetje, ki je bilo ustanovljeno s strani zdravnika v 1990. Nudijo več 200 različnih izdelkov in mnogi so izdelani z blagovno znamko sestavin, ki so klinično testirane. Njihove proizvodne zmogljivosti so GMP certificirani, in se zavezala, da označiti preglednost.

Bottom line: Zdravilo Doctor's Best zagotavlja kurkumin z izboljšano biološko uporabnostjo zaradi svoje formule z BioPerine, ki pomaga zagotoviti, da boste dobili koristi od njega. Proizvaja ga zanesljivo podjetje in uporablja tudi kakovostno kurkuminsko doziranje, kar je odlična izbira na splošno.

Kje Get It

4. Life Extension Super Bio-curcumin

Life Extension Super Bio Kurkumin

Life Extension Super Bio-kurkumin je vegetarijanski kurkuminski izdelek, ki se ponaša s sedemkratno absorpcijo kurkumina. Ne vsebuje GSO in ne vsebuje sladkorja, umetnih arom, sladil, barv ali konzervansov. Formulira se z ekstrakti, ki skupaj vsebujejo 95 odstotek kurkuminoidov, zato je njegova stopnja absorpcije lahko višja. Dva ekstrakta, ki ju uporabljata, vključujeta izdelke z blagovno znamko BCM-95 in Bio-Kurkumin v razmerju 25 do 1.

Poudarki:

  • 95% curcuminoids
  • Primeren za vegetarijance
  • Brez sladkorja, umetnih arom, sladil, konzervansov
  • Non-GMO
  • Zagotavlja antioksidantno podporo

Kaj je v njem:

  • 400mg BCM-95 in bio-kurkuminska kurkuma 25: ekstrakt 1

Kdo si ga: Life Extension je proizvajalec dodatkov, ki je že več kot 35 let v ospredju medicinskih raziskav in še naprej ostajajo pred krivino. Pravzaprav so bili prvi, ki so priporočili dodatke CoQ10 za podporo srca! Njihov nadzor kakovosti presega standarde FDA, vsi njihovi izdelki pa temeljijo na znanosti.

Bottom line: Ta izdelek je enostavno prebavljiv, proizvaja pa ga zanesljivo podjetje. Zagotavlja biorazpoložljivo kurkumin, ki je enostavno jemati tablete kurkumina, ki se hitro absorbirajo. Primerna je tudi za vegetarijance.

Kje Get It

5. Zdravnik priporočen kurkumin

Zdravnik-priporočljivo, kurkuma, kurkumin

Kurkumin kurkumin, ki ga priporoča zdravnik, je 100% naravna organska tabletka kurkumina, ki je brez GSO in ne vsebuje polnil. Za povečanje biološke uporabnosti kurkumina uporablja BioPerine. Izdelek je izdelan tudi v ZDA v certifikatu GMP, ki je registriran pri FDA.

Poudarki:

  • 95% curcuminoids
  • Ugodne
  • 100% naravni organski kurkumin
  • vključuje Bioperine
  • Izdelano v ZDA
  • Ni polnila
  • Zagotavlja antioksidativne koristi

Kaj je v njem:

  • 750mg lastniška mešanica kurkume in kurkumina
  • Izvleček sadja črnega popra 5mg (BioPerine)

Kdo si ga: Zdravnik Priporočena Doplačila se prodaja in New World zeliščni Wellness, LLC porazdeljena. Ti so bili v poslu, za več kot 20 let, in njihovi izdelki so narejeni v FDA registrirani GMP certificirano objekt na območju Atlanta.

Bottom line: Ta dodatek kurkumina proizvaja zanesljivo podjetje v ZDA. Je popolnoma naraven in ne vsebuje nobenih polnil, poleg tega pa nudi ugodne kurkumine za dostopno ceno.

Kje Get It

6. Mikro sestavine, certificiran v USDA, organski kurkumin v prahu

Micro Sestavine Usda Certified Organic Curcumin Powder

Mikro sestavine Organic Curcumin Powder je svetlo oranžen organski kurkumin v prahu, ki vsebuje 95 odstotkov kurkuminoidov. Kurkumin daje kurkumi značilno oranžno barvo, zato je ta visoko koncentriran kurkumin v prahu tako globoko oranžen. Je brez GSO, organskega izvora in je blagega okusa. Ne vsebuje aditivov, veganskih, košer, brez glutena in certificiranih USDA organskih snovi.

Poudarki:

  • 95% curcuminoids
  • Svetlo oranžna kurkumin prahu
  • Ne-GSO, certificirani USDA, organski, veganski, košerji in brez glutena
  • preprosto zložljivo
  • prilagodljiv doziranje
  • Zagotavlja antioksidativne koristi

Kaj je v njem:

  • Ekstrakt kurkuma iz kurumina 1000mg

Kdo si ga: Mikro Sestavine je proizvajalec čistih in surovin nutraceutical prahu. Nahajajo se v Kaliforniji in vseh njihovih izdelkov prihaja s prostimi poročil laboratorijsko testiranje ZDA zagotoviti čistost in moč.

Bottom line: To je dobra izbira kurkumina za nekoga, ki še nikoli ni poskusil kurkumina in ga želi preizkusiti. To je čisti kurkumini prašek, kar pomeni, da lahko prilagodite odmerek in postopoma delate do pravega odmerka. Vendar pa je to precej drago in ga je treba zaužiti v pijači, ki se ne dodaja hrani.

Kje Get It

7. NatureWise Vcaps Organic Curcumin

Naturewise Vcaps organski kurkumin

NatureWise Vcaps Organic Curcumin je naravna in brez glutena kurkumina tabletka, ki je primerna za vegetarijance. Njihova formula vključuje BioPerine, ki je blagovna znamka, ki izboljšuje biološko uporabnost in absorpcijo kurkumina. Uporablja tudi ingver, ki je korenina, ki ima močne zeliščne koristi.

Poudarki:

  • 95% curcuminoids
  • Okrepljeno kurkumin biološka s Bioperine
  • Naravni, brez glutena, brez GSO
  • Ugodne
  • Vegetarijanska in veganska
  • Utrjeno z ingverjem
  • Močan antioksidant koristi

Kaj je v njem:

  • 1500mg organski kurkuminski kompleks
  • 140mg organski ingver
  • Izvleček sadja črnega popra 10mg (BioPerine)

Kdo si ga: NatureWise je naravna blagovna znamka dopolnil, ki izdeluje kakovostna prehranska dopolnila za podporo zdravju. Njihove zmogljivosti imajo certifikat GMP, njihovi izdelki so preizkušeni tretji, izdelujejo pa jih v ZDA.

Bottom line: To je zelo močan dodatek kurkumina in verjetno ni dobra izbira, če imate šibek želodec. Vendar pa ponuja kakovostno kurkumin po odlični ceni. Je povsem naraven, primeren za vegane in vegetarijance, izdelal pa ga je zanesljiv znamk. Če menite, da se vaš želodec lahko spoprime, ga poskusite.

Kje Get It

8. Solgar Curcumin

Solgar Kurkumin

Solgar Curcumin je tekoče mehko zdravilo kurkumina, ki ne vsebuje glutena, pšenice, mleka, soje, kvasa, sladkorja ali natrija. Prav tako ne uporablja GSO, umetnih arom, sladil, konzervansov ali barve. Trdijo, da imajo 185 krat večjo biološko uporabnost in 95 odstotkov kurkuminoidov.

Poudarki:

  • 95% curcuminoids
  • Tekočina polni spekter kurkumin izvleček Softgel
  • Non-GMO
  • Brez umetnih arom, sladil, konzervansov ali barve
  • Brez pšenice, glutena, mleka in mlečnih izdelkov, soje, kvasa, sladkorja in natrija
  • Deluje kot antioksidant

Kaj je v njem:

  • Izvleček kurkumina celotnega spektra, ki zagotavlja 48mg kurkuminoidov, in 40mg kurkumina

Kdo si ga: Solgar je ena najstarejših blagovnih znamk prehranskih dopolnil in obstaja že od 1947. Zavezani so k proizvodnji kakovostnih, inovativnih, znanstveno utemeljenih izdelkov. Uporabljajo strog zlati standard nadzora kakovosti, da bi zagotovili, da njihovi izdelki ustrezajo njihovim standardom.

Kje Get It

9. Viva Labs Curcumin C3 kompleks

viva-labs-kurkumin-c3-kompleks

Viva Naturals Curcumin C3 Complex je vegetarijanska tableta kurkumina, ki se je včasih proizvajala pod blagovno znamko Viva Labs, vendar je bila preimenovana pod imenom Viva Naturals. Formuliran je s kompleksom kurkumina c3 in BioPerine.

Poudarki:

  • 95% curcuminoids
  • vegetarijanska
  • Ponudbe antioksidativno podporo

Kaj je v njem:

  • 500mg kurkumin c3 kompleks
  • 475mg kurkuminoidi
  • Izvleček sadja črnega popra 5mg (BioPerine)

Kdo si ga: Viva Naturals je ne-GSO, ekološka in trajnostna blagovna znamka naravnih dodatkov. Ti je bilo ustanovljeno leta 2011, in so sedaj s ponosom podpira Vitamin Angels, ki je dobrodelna ustanova, program, ki si prizadeva za zmanjšanje globalnega podhranjenosti.

Bottom line: Ta izdelek je primeren za vegetarijance in ima izboljšano biološko uporabnost. Vendar nekateri potrošniki trdijo, da je manj učinkovit od alternativnih blagovnih znamk, zato so ga pred kratkim rebranded. Rebranded pomeni, da bi lahko bilo izdelka nekaj sprememb.

Kje Get It

10. Dr. Tobias Turmeric Curcumin

dr-Tobias-kurkuma-kurkumin

Dr Tobias kurkuma kurkumin je tableta kurkumina, ki je pripravljena z BioPerine za izboljšanje biološke uporabnosti. Vključuje 95 odstotkov kurkuminoidov in trdi, da je 15 krat močnejši od navadne kurkume. Na splošno je to velika naravna zdravstvena podpora.

Poudarki:

  • 95% curcuminoids
  • vključuje Bioperine
  • Izdelano v ZDA
  • Zagotavlja antioksidativne koristi

Kaj je v njem:

  • Ekstrakt 750mg kurkuma 95%
  • 5mg Bioperine

Kdo si ga: Dr. Tobias je proizvajalec dopolnilo, ki je na voljo na Amazon.com. Ustanovil ga je dr Tobiasa, ki je nemški z doktoratom iz ekonomije, in ozadje v športni znanosti in medicine.

Bottom line: To je spodoben dodatek kurkumina, ki je učinkovit in zagotavlja kakovostno doziranje kurkumina in jamstvo za zadovoljstvo z 100%. Vendar pa je blagovna znamka manj znana in izdelek je dražji.

Kje Get It

Pogosto zastavljena vprašanja o dodatkih kurkumina

Kaj je Kurkumin?

Kurkumin je spojina, ki jo najdemo v kurki, in daje kurkuminu oranžno barvo. Kurkavec je koren, ki se zmelje v prašek in se uporablja kot začimba. Uporablja se pri kuhanju in se uporablja tudi kot zeliščna priprava.

Skupna kurkuminska hrana so živila, ki vsebujejo kurkume kot sestavino, kot so indijski curries. Uporablja se za svoje zdravstvene koristi v več tradicionalnih medicinskih disciplinah. Študije kažejo, da je kurkumin biološko aktivna spojina odgovoren za koristi kurkuma. Čeprav je aktiven, da ima zelo nizko biološko, tako da kurkumin dopolnila pomagajo vaše telo uporabiti več kot čiste kurkuma proizvode (ki imajo manj kurkumin), kar je povzročilo več močnih učinkov.

Nekateri dodatki curcumin so oblikovani z dodatnimi sestavinami, ki podpirajo sposobnost telesa absorbirati kurkumin ali pa uporabljajo različne oblike kurkuminov.

Kakšne so koristi in koristi kurkumina?

Kurkumin je antioksidant in močno protivnetno sredstvo. Je naraven in varen, primeren pa je tudi za vegetarijance in vegane. Pomaga povečati imunski sistem in narediti vaše telo na splošno bolj zdravo.

To je bil uporabljen pri več 6,000 citatov povezane z protivnetnimi, protivirusnimi, antibakterijskimi in antioksidativnimi aktivnostmi. Pregledali so tudi klinične študije 100 na kurkuminu.

Kurkumin je aktivna spojina, ki jo najdemo v zeliščih kurkume in je glavna sestavina rastline, ki je odgovorna za številne koristi kurkume. Kurkumin se lahko izolira in pakira v dopolnila.

V kliničnih preskušanjih so proučevali številne potencialne koristi kurkumina, vključno z:

  • Vnetje: Najbolj znana korist kurkumina je njegova sposobnost pomagati zmanjšati vnetje v telesu. Ta učinek je tako pomemben, da je ena študija dejansko našla curcumin učinkovitejše kot ibuprofen v boju proti kroničnemu vnetju. Curcumin je ena od najbolj močnih naravnih protivnetnih spojin tam zunaj, in mislil je, da so ti protivnetni učinki odgovorni za večino koristi curcumin.
  • Antioksidant: Poleg antiinflamatornih učinkov je kurkumin tudi a močan antioksidant. Antioksidanti lahko pomagajo zaščititi celice telesa pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali. Zdi se, da je spojina tudi naravno povečujejo antioksidativne encime ki se nahajajo v telesu naravno, še povečuje antioksidativno aktivnost.
  • Bolezen: Kombinacija močnega antioksidanta in protivnetnih učinkov kurkumina lahko pomaga zmanjšati tveganje za številne bolezni. Menijo, da lahko kronično vnetje prispeva k tveganju bolezni srca, rak, metaboličnega sindroma in še več - in prav tako mislimo, da kurkuminov protivnetni učinki lahko pomagajo omejiti tveganje za nastanek teh bolezni. Najbolj konkreten dokaz tega učinka je sposobnost kurkuminov blok NF-kB, molekula, ki je bila vezana na kronično vnetje in razvoj številnih bolezni. Ker kurkumin pomaga pri blokadi te molekule, raziskovalci verjamejo, da je lahko koristno pri zmanjševanju tveganja za nekatere bolezni - čeprav je potrebno več raziskav.
  • Brain Funkcija: Curcumin lahko pomaga povečati možganski nevrotrofični faktor (BDNF) v možganih. BDNF je naravni rastni hormon, ki sodeluje pri razvoju nevronov v možganih. Bližje normalne ravni BDNF so bile tesno povezane povezana z depresijo, motenj razpoloženja in Alzheimerjeva bolezen. Tako obstajajo špekulacije, da pozitiven učinek kurkumin na ravni BDNF lahko pomaga izboljšati delovanje možganov in preprečiti bolezni, povezane z možganom, in poslabšanje kognitivnih sposobnosti, povezane s starostjo. testiranje na živalih je pokazal obetavne rezultate, vendar so potrebni dodatni ljudski preskusi.
  • Kardiovaskularno zdravje: Curcumin ima lahko nekaj zaščitni učinki na srce, zlasti ko gre za bolezni srca. Curcumin lahko pomaga krepitev endotelijske funkcije, in ker endotelijska disfunkcija se šteje, da je dejavnik tveganja za bolezni srca, raziskovalci menijo, da kurkumin lahko pomaga zmanjšati tveganje za nastanek bolezni srca.
  • Artritis: Kronuminovimi protivnetnimi lastnostmi lahko pomagajo zmanjšati simptome artritisa pri osebah z osteoartritisom. Dejansko je ena študija ugotovila, da je to bolj učinkovito kot nekatera protivnetna zdravila.

Curcumin ima lahko raznolike zdravstvene prednosti, ki v veliki meri izhajajo iz njegovih protivnetnih in antioksidativnih lastnosti. Še bolj učinkovito je, če jemljete z bioperinom / črnim poprom, kar pomaga izboljšati absorpcijo.

Kdo lahko izkoristi kurkumin?

  • Staranje Odrasli - S starostjo začnete biti bolj nagnjeni k boleznim in boleznim, telesni sistemi pa začnejo postajati šibkejši in manj prožni. Tudi vaše celice utrpijo škodo zaradi obrabe vsakodnevnega življenja in izpostavljenosti prostim radikalom in toksinom. Kurkumin lahko deluje kot močan antioksidant in ščiti vaše celice pred oksidativnimi poškodbami ter pomaga ohranjati mladost. Protivnetne koristi kurkumina pomagajo tudi zmanjšati tveganje za nastanek bolezni ali bolezni, ki lahko skrajšajo življenjsko dobo. Koristi kurkumina proti staranju pomagajo, da ste bolj zdravi, mladostni in izboljšate kakovost življenja.
  • Tisti, ki imajo artritis - Artritis je stanje, ki se lahko sčasoma razvije in povzroči vnetje sklepa ali sklepov. Vnetje povzroča togost in bolečino. Obstajajo različne vrste artritisa, vendar sta najpogostejši vrsti artritičnih stanj osteoartritis in revmatoidni artritis. Vsakodnevno uživanje dodatkov kurkumina lahko pomaga zmanjšati vnetje, ki povzroča bolečino in togost, povezana z artritičnimi stanji. Pri osteoartritisu odmerjanje kurkumina do 3 gramov na dan lahko koristi stanje. Za revmatoidni artritis, 500mg dvakrat na dan je priporočljivo.
  • športniki - Kurkumin dodatki lahko pomagajo predvsem pri rasti in regeneraciji mišičnega tkiva po poškodbi. Prav tako lahko pripomorejo k izboljšanju atletskega okrevanja, kar pripomore k izboljšanju atletske uspešnosti. Prav tako lahko pomaga preprečevati razvoj osteoartritisa skozi čas, zaradi katerega so nagnjeni športniki nenavadne količine stresa da se lahko spoji predmet.

Kako jemljem kurkumin?

Kurkuminske dodatke je najbolje vzeti pred obrokom ali vsaj tri ure po obroku, da se izboljša njihova absorpcija. Lahko jih vzamete s pijačo, da jo umijete. Sledite navodilom na izdelku, ki ga uporabljate za pravilno odmerjanje kurkumina. Priporočamo, da se pogovorite s svojim zdravnikom, preden vzamete kurkumin.

Ali obstajajo kakšni koristni kurkuminski paketi?

  • Kurkumin in BioPerine za povečano absorpcijo - Bioperine, znan tudi kot ekstrakt sadja črni poper, je izdelek z blagovno znamko, ki pripomore k povečanju biološko uporabnost kurkumina. Kurkumin je znano, da je bioaktivna substanca v kurkuma, ki daje kurkuma njegove koristi za zdravje, vendar je znano, da imajo nizko biološko. Da res zagotoviti kurkumin koristi, zlaganje kurkumin z Bioperine ali nakup dopolnilo, ki je oblikovan s Bioperine je dober način, da gredo.
  • Kurkumin in ingver za imunski podporo - Ginger je korenina, ki se uporablja kot začimba in zeliščno zdravilo. Kurkumin in kombinirani ingver imata močan imunski učinek, oboje pa sta naravna zeliščna zdravila. Združevanje obeh pomaga izboljšati protivnetno, antibakterijsko in antioksidacijsko korist obeh.

Ali obstajajo neželeni učinki kurkumina?

Kurkumin je naravno dopolnilo, ki je bilo temeljito preučeno in je na splošno varno. Zgornja meja vnosa ni znana, vendar lahko pri nekaterih ljudeh pride do stranskih učinkov, kot so plini, bolečine v želodcu, prebavne težave, slabost, alergijska reakcija itd.

Pri jemanju dodatkov vedno priporočamo previdnost, zato vam priporočamo, da se pred jemanjem kateregakoli zdravila na tem mestu najprej pogovorite z zdravnikom.

Kako izbrati dober izdelek kurkumin?

S široko paleto kurkuminskih dodatkov, je pomembno, da izberete pametno in dobite dober izdelek. Nekateri dejavniki, ki jih morate upoštevati pri izbiri kakovostnega kurkuminskega izdelka, so:

  • vključene sestavine - vse te konkurenčnih dodatkov bo seveda vsebuje kurkumin izvlečke in / ali kurkuma, ampak tisto, kar je pomembno, da bodite pozorni, da je tisto, kar ostalo vključujejo. To je dobra ideja, da gredo z možnostjo, ki vsebuje Bioperine, ki je črni poper ekstrakt, ki lahko pomagajo izboljšati absorpcijo kurkumina in tako okrepiti svoje prednosti.
  • kakovost blagovne znamke - izberite dodatke iz visoko kakovostnih blagovnih znamk, in boste dobili visoko kakovostne izdelke! Na naši spodnjem seznamu najboljših kurkumin dodatkov, ki smo jih samo izbranih izdelkov iz dobre blagovne znamke.
  • vrednost - nenazadnje, mora biti vrednost upoštevati. Je produkt ceno razumno, v primerjavi s svojimi konkurenti? Poskrbite, da primerjajo cene, ki temeljijo na izračunu na-obrok, da bi dobili bolj natančno predstavitev primerljivih vrednosti.

Upajmo, da vam je ta članek dal nekaj vpogleda v kurkumin, kako ga jemati, kako izbrati dober dodatek in kako vam lahko koristi.

Prijavite se za posodobitve!

Pridobite posodobitve dopolnil, novice, ponudbe, podelitve in več!

Vnesite veljaven e-poštni naslov.
Nekaj ​​je šlo narobe. Preverite svoje vnose in poskusite znova.


Je bilo to objavo v pomoč?

O Author