Top10Supps Jamstvo: Blagovne znamke, ki jih najdete na Top10Supps.com, nimajo vpliva na nas. Ne morejo kupiti svojega položaja, prejeti posebne obravnave ali manipulirati in napihniti svoje uvrstitve na naši spletni strani. Vendar pa kot del naše brezplačne storitve za vas poskušamo sodelovati s podjetji, ki jih pregledujemo, in lahko dobimo nadomestilo, ko jih dosežemo prek storitve affiliate link na naši spletni strani. Na primer, ko greste na Amazon preko naše spletne strani, lahko dobimo provizijo za dodatke, ki jih kupite tam. To ne vpliva na našo objektivnost in nepristranskost.

Ne glede na trenutne, pretekle ali prihodnje finančne dogovore, je uvrstitev vsakega podjetja na seznamu urednikov zasnovana in izračunana z uporabo objektivnega niza meril za razvrščanje, pa tudi s pregledi uporabnikov. Za več informacij glejte kako uvrščamo dodatke.

Poleg tega so vsi pregledi uporabnikov, objavljeni na Top10Supps, pregledani in odobreni; vendar ne cenzuriramo mnenj, ki so jih predložili naši uporabniki - razen če so bili preiskani zaradi avtentičnosti ali če kršijo naše smernice. Pridržujemo si pravico, da odobrimo ali zavrnemo vsak pregled, objavljen na tej strani, v skladu z našimi smernicami. Če sumite, da je uporabnik predložil pregled, ki je namerno napačen ali goljufiv, vas prosimo, da prosim nas obvestite tukaj.

Ⓘ Top10Supps lahko prejme del prihodka, če nekaj kupite s povezavo na tej strani. Preberite naše stran za razkritje Za več podrobnosti.

Dodatek sistem za razvrščanje uporabnikov

Pomagajte našemu dodatnemu sistemu razvrščanja uporabnikov tako, da pustite svoj glas spodaj. Prosim SAMO glasujte o izdelkih, ki ste jih preizkusili. Za izdelek dobite le enega volivca.

  • UPVOTE: Izdelek dodajte, če ste ga preizkusili in ga priporočite drugim.
  • DOWNVOTE: Če ste ga preizkusili in zavrnite izdelek, ga NE priporočite drugim.




































































































Priporočite dodatek

Da bi vam pomagali najti dober izdelek, smo v tem trenutku raziskali in zožili najboljše borove dodatke na trgu.

Top 10 bornih izdelkov v primerjavi z

Ⓘ Če nekaj kupite po obisku spodnje povezave, dobimo provizijo.

1. NOW Foods Boron

NOW Foods Bor

NOW Foods boron vsebuje 3mg aktivne sestavine, je brez GSO in najpogostejših alergenov, in ga proizvaja ena najboljših podjetij v industriji. To je preprosto, zelo cenovno ugodno in enostavno izbira za naše najboljše priporočilo.

očala

  • 3mg boron na serijo
  • Non-GMO
  • Zelo dostopna
  • Odlične ocene
  • Narejen je z veliko podjetje

Kdo to naredi?

NOW Foods je podjetje s sedežem v Illinoisu, specializirano za dodatke k zdravju in zdravo hrano. So eno največjih v poslu, z več kot tisoč unikatnimi izdelki in 50 leti izkušenj v industriji. Trdo so si prizadevali, da bi si ustvarili zvezdni ugled in so podjetje, ki mu lahko zaupate.

Spodnja črta

To je preprost, a močan dodatek bora iz enega najbolj zaupanja vrednih imen v panogi. Vsebuje standardni priporočeni odmerek aktivne sestavine in nič drugega. Je tudi izjemno cenovno ugoden, ne da bi pri tem žrtvoval kakovost.

Kje Get It

2. Life Extension Boron

Life Extension Bor

Life Extension Boron je dober borov proizvod, ki uporablja napreden kelatni kompleks z dodanim riboflavinom (vitamin B2). Je cenovno dostopen, enostaven za uporabo in pakiran v vegetarijanske kapsule.

očala

  • 3mg boron na serijo
  • 25mg riboflavin (vitamin B2) na porcijo
  • Napredna kompleksna kelatna formula
  • Ugodne
  • dobre ocene
  • vegetarijanska

Kdo to naredi?

Life Extension je družba s sedežem v Floridi, ki želi svojim strankam pomagati živeti bolj zdravo in daljše življenje. Izdelujejo široko paleto dodatkov in zdravil, s poudarkom na kakovosti, čistosti in moči.

Spodnja črta

To je odličen izdelek v celoti z borom in vitaminom B2. To je precej dostopno, enostavno jemati in ga naredi odlično podjetje z dobrim ugledom.

Kje Get It

3. Swansonov trojni borni kompleks

Swanson Triple Bor Complex

Swanson Triple Boron Complex je inovativen dodatek, ki združuje 3 različne vrste bor. Izdelana je po dobrih proizvodnih praksah in zagotavlja zajamčeno čistost in moč.

očala

  • 3mg borona na serijo
  • Tri-borov kompleks iz citrata, aspartata in glicinata
  • Zagotovljena čistost in moč
  • Made using GMP protokol
  • Malo drago

Kdo to naredi?

Swanson je znani proizvajalec in prodajalec popustov za zdravje in vitamine. Bili so v industriji skoraj 50 let in so zgradili velik ugled.

Spodnja črta

To je dober izdelek, vendar je drago drag. Ni jasno, ali ima več vrst bor je bolj koristna kot ena vrsta.

Kje Get It

4. Nature's Way Boron Complex

Natures-Way-Boron-Complex

Nature's Way Boron Complex je vrhunski prehranski dodatek, ki vsebuje 3mg borona na obrok. Brez glutena in najpogostejših alergenov je izdelan iz dobro spoštovanega proizvajalca dodatkov.

očala

  • 3mg boron na serijo
  • Izdelan z kompleksom borovega aminokislin
  • Brez glutena, sladkorja, kvasa, pšenice, koruze, soje, mleka in večine drugih pogostih alergenov
  • Vsebuje sestavine, skrbno preizkušene za kakovost in čistost
  • Ugodne
  • Velika pregledi

Kdo to naredi?

Nature's Way je velika družba s sedežem v Wisconsinu. Proizvajajo na stotine izdelkov in s svetovno distribucijo lahko najdete svoje ponudbe na prodajnih policah po vsem svetu.

Spodnja črta

To je kakovosten borov dodatek vrhunskega proizvajalca. Uporablja kompleks aminokislin bora za biološko uporabnost in je na voljo po ugodni ceni.

Kje Get It

5. Twinlab Tri-Boron Plus

Twinlab Tri-Bor Plus

Twinlab Tri-Boron Plus je edinstven prehranski dodatek, ki vsebuje bor, vitamin D, magnezij, cink in več. Oblikovana je tako, da zagotovi kofaktorje, potrebne za izboljšanje absorpcije in učinkovitosti bora.

očala

  • 5mg boron na serijo
  • 200 iu vitamina D
  • 500mg kalcij
  • 250mg magnezij
  • 5mg cink
  • 250mcg baker
  • 5mg mangan
  • Formulirano z bornimi kofaktorji

Kdo to naredi?

Twinlab je družba, ki temelji na Utahu, namenjena iskanju visokokakovostnih dodatkov in zdravstvenih pripomočkov.

Spodnja črta

To je zanimiv izdelek, ki ga bodo nekateri ljudje našli koristne. Proizvajalec trdi, da se z združevanjem bora z več sofaktorji učinki povečajo - vendar ni bilo ustreznih študij za potrditev ali zavrnitev te trditve.

Kje Get It

6. Pure Encapsulations - Boron (glicinat)

Pure inkapsulacije - bor (glicinat)

Čista inkapsulacija bor je hipoalergenski dodatek, ki vsebuje 2mg bora na porcijo. Je certificiran brez glutena in tudi brez večine najpogostejših alergenov, vendar je njegova velikost odmerjanja dokaj majhna.

očala

  • 2mg boron na serijo
  • Certificirani brez glutena
  • hypoallergenic
  • Brez GSO
  • Izdelano z vegetarijanskimi kapsulami

Kdo to naredi?

Pure Encapsulations je proizvajalec dodatek iz Massachusettsa. Kot navaja ime, se osredotočajo na čiste, preproste in učinkovite formule.

Spodnja črta

To je dober izdelek in odlična izbira za vse, ki imajo alergije ali prehransko občutljivost. Glede na navedeno je velikost odmerka nižja od povprečne.

Kje Get It

7. Solgar kalcijev magnezijev bor

Solgar Kalcij Magnezij Bor

Solgar kalcijev magnezijev bor je edinstven dodatek, ki združuje te tri minerale.

očala

  • 3mg boron na serijo
  • 1000mg kalcij
  • 400mg magnezij
  • Drago

Kdo to naredi?

Solgar je proizvajalec zdravil in dodatkov, ki temelji na New Jerseyju. Ustanovljeni so bili v 1947.

Spodnja črta

To je dober izdelek, če iščete vsa tri od teh hranil, vendar je drago. Ni vsakdo potrebuje vseh teh hranil.

Kje Get It

8. BlueBonnet Triple Boron

Bluebonnet Triple Bor

BlueBonnet Triple Boron je izdelek, ki združuje 3 oblike mineralov v eno.

očala

  • 3mg boron na serijo
  • Uporablja kombinacijo oblik citrata, aspartata in glicinata
  • vegetarijanske kapsule
  • Brez večine alergenov
  • Drago

Kdo to naredi?

BlueBonnet Nutrition je podjetje s sedežem v Teksasu, ki je v podjetju že od 1991-a.

Spodnja črta

Še enkrat je nejasno, ali ima več različnih oblik bora prednost. Ta izdelek je precej drag.

Kje Get It

9. Swanson Chelated Boron

Swanson Chelated Boron

Swanson Chelated Boron je močan borni dodatek, ki vsebuje 6mg aktivne sestavine v vsaki seriji.

očala

  • 6mg boron na serijo
  • Izdelano s keliranim borom
  • Drago

Kdo to naredi?

Swanson je priljubljeno dopolnilno podjetje s skoraj 50 leti v industriji.

Spodnja črta

To je dober, močan dodatek, čeprav je drag. Višja raven odmerjanja je lahko bolj ali manj koristna, odvisno od vaših posebnih razlogov za jemanje borov.

Kje Get It

10. Piping Rock Health Products trojni akcijski bor

Cevovodi Rock Health Products Triple Action Bor

Piping Rock Boron Complex je preprost dodatek z 3mg na serijo.

očala

  • 3mg boron na serijo
  • Kapsule s hitrim sproščanjem
  • Ima nekaj polnil

Kdo to naredi?

Piping Rock je newyorško zdravstveno in wellness podjetje, specializirano za dodatke.

Spodnja črta

To je precej dober izdelek, vendar ima nekaj polnil, ki so nepotrebni.

Kje Get It
Piping Rock Logotip

Pogosto zastavljena vprašanja o dodatkih bora

Kaj je Bor?

Boron je pomemben mineralni ostanek, ki se naravno nahaja v nekaterih živilih, vključno z nekaterimi sadjem in oreščki. Nekatera borna hrana vključuje orehe, avokado, mandlje, brokoli, hruške, rdeče grozdje, suhe slive, krompir, med, pomaranče, rdeče jabolke in rozine. Tipična prehrana lahko zagotovijo kjerkoli od 0.25mg do 3.25mg bora na dan.

Ker za boro ni bila ugotovljena nobena bistvena biološka vloga, ni bil določen noben priporoceni dnevni dodatek. To se ne šteje za bistveno hranilo za človeško življenje, vendar ima nekaj zanimivih učinkov na telesno predelavo drugih hranil. Pri jemanju dopolnilnih oblik lahko bor uporabimo za različne namene.

Kakšne so koristi in koristi bora?

Boron ima nekaj lastnih učinkov, vendar je veliko njenih predvidenih koristi povezano z njenim vplivom na druge minerale. Boron spreminja način, kako telo predeluje ključna hranila vključno z magnezijem in kalcij. Boron je bil raziskan v kliničnih preskušanjih za naslednje uporabe:

  • Pomanjkanje bora - čeprav je pomanjkanje bora redko, lahko prispeva k simptomom, podobnim osteoartritisu v sklepih in kosteh, skupaj z drugimi simptomi. Pomanjkanje bora ni jasno opredeljeno zdravstveno stanje, zaradi česar je težko diagnosticirati, vendar so strokovnjaki svetovali da jemanje borov v dodatku lahko pomaga pri preprečevanju pomanjkanja.
  • Skupni Zdravje - klinični pregled ugotovili, da je bor bistveno hranilo za zdrave kosti in sklepe - čeprav so avtorji opozorili, da so potrebne nadaljnje raziskave. Misli, da je bor vpliva na obdelavo telesa drugih ključnih hranilnih snovi, vključno s kalcijem in magnezijem, kar je eden od razlogov, da naj bi imel mineral povečanje zdravja. Ni jasno, ali dopolnilni bor pozitivno vpliva na sicer zdrave posameznike, toda začetne raziskave kažejo, da so sposobne podpirati skupno zdravje.
  • Bolečina v obdobju - nekatere raziskave so pokazale, da lahko velik odmerek borov (10mg / dan), vzetih ob menstrualnem krvavenju, pomagajo zmanjšati simptome bolečega obdobja pri mladih ženskah. Upoštevajte, da so za te učinke potrebni višji odmerki (standardni odmerek borov je približno 3mg). Potrebne so nadaljnje raziskave.
  • Testosteron - predhodno dokazi kažejo da bo bor lahko zmanjšal raven estrogena pri zdravih moških, kar bi lahko privedlo do potencialnega povečanja ravni prostega testosterona. Čeprav je obetaven, je bila to majhna študija, zato je potrebno več raziskav.
  • Vaginalna okužba - borna kislina, oblika bora, se lahko uporablja za zmanjšanje simptomov okužb kvasovk in drugih vaginalnih okužb. A pregled kliničnih dokazov da je "borna kislina varna, alternativna, ekonomska možnost za ženske s ponavljajočimi se in kroničnimi simptomi vaginitisa ..." Vendar pa je treba borno kislino uporabiti lokalno, da bi se borili proti okužbam - ni jasno, ali bo poraba dodatkov bora vplivala na vagine okužbe.
  • Druge uporabe - obstaja več drugih domnevnih uporab bor, ki niso bile temeljito preučene dovolj, da bi lahko prišli do zaključka. Te uporabe vključujejo preprečevanje vaginalnih okužb (ob lokalni uporabi), podpiranje duševne funkcije pri starejših odraslih in izboljšanje simptomov osteoartritisa in osteoporoze. Again, vse te uporabe so bili proučeni, vendar ni dovolj dokazov za sklenitev ene ali druge poti.

Kako vzamem boron?

Boron je treba jemati enkrat na dan, z ali brez obroka. Standardni priporočeni odmerek je 3mg na dan. Ta znesek je bil široko proučen in je veljal za varno količino odmerka.

Pri nekaterih aplikacijah se priporočajo višji odmerki 6mg na 10mg. Opombe Examine.com da idealen odmerek v tem trenutku preprosto ni znan, ker zvezna vlada ni določila nobene RDA in je potrebno več kliničnih raziskav.

Tolerabilna zgornja raven vnosa (ki se nanaša na najvišji znesek, preden se pričakujejo kakršni koli negativni učinki), je navedena na 20mg na dan. Večina ljudi ne bo imela škodljivih učinkov, če ostanejo pod tem zneskom.

Ali obstajajo stranski učinki bora?

Pri odmerkih, ki so manjši od ravni UL 20mg na dan, bor ne običajno povzroči neželeni učinki. V velikih odmerkih lahko bor povzroči zastrupitve in simptome, vključno z luščenjem kože in vnetjem, šibkostjo, razdražljivostjo, glavoboli, slabostjo in drugim.

Nekatere skupine ljudi bi morale biti previdne pri razmišljanju o uporabi bor. Če spadate v katero od teh kategorij, se morate pred začetkom uporabe posvetovati s svojim zdravnikom:

  • Nosečnice
  • Dojenje ženske
  • Tisti s hormonsko občutljivimi zdravstvenimi težavami
  • Tisti z rakom dojke, maternice ali jajčnikov
  • Bolniki z ledvično boleznijo ali ogroženo delovanje ledvic

Kako izberem dober borni izdelek?

Dober borov izdelek mora vsebovati ustrezno količino aktivne sestavine (običajno 3mg). Poleg tega naj vsebuje le malo polnil, dodatkov in nepotrebnih sestavin. Uveljaviti ga mora ugledna družba, ki sledi dobrim proizvodnim procesom in skrbno oskrbuje sestavine. Nazadnje je treba ponuditi po razumni ceni.

Prijavite se za posodobitve!

Pridobite posodobitve dopolnil, novice, ponudbe, podelitve in več!

Vnesite veljaven e-poštni naslov.
Nekaj ​​je šlo narobe. Preverite svoje vnose in poskusite znova.


Je bilo to objavo v pomoč?

O Author