Top10Supps Jamstvo: Blagovne znamke, ki jih najdete na Top10Supps.com, nimajo vpliva na nas. Ne morejo kupiti svojega položaja, prejeti posebne obravnave ali manipulirati in napihniti svoje uvrstitve na naši spletni strani. Vendar pa kot del naše brezplačne storitve za vas poskušamo sodelovati s podjetji, ki jih pregledujemo, in lahko dobimo nadomestilo, ko jih dosežemo prek storitve affiliate link na naši spletni strani. Na primer, ko greste na Amazon preko naše spletne strani, lahko dobimo provizijo za dodatke, ki jih kupite tam. To ne vpliva na našo objektivnost in nepristranskost.

Ne glede na trenutne, pretekle ali prihodnje finančne dogovore, je uvrstitev vsakega podjetja na seznamu urednikov zasnovana in izračunana z uporabo objektivnega niza meril za razvrščanje, pa tudi s pregledi uporabnikov. Za več informacij glejte kako uvrščamo dodatke.

Poleg tega so vsi pregledi uporabnikov, objavljeni na Top10Supps, pregledani in odobreni; vendar ne cenzuriramo mnenj, ki so jih predložili naši uporabniki - razen če so bili preiskani zaradi avtentičnosti ali če kršijo naše smernice. Pridržujemo si pravico, da odobrimo ali zavrnemo vsak pregled, objavljen na tej strani, v skladu z našimi smernicami. Če sumite, da je uporabnik predložil pregled, ki je namerno napačen ali goljufiv, vas prosimo, da prosim nas obvestite tukaj.

Ⓘ Top10Supps lahko prejme del prihodka, če nekaj kupite s povezavo na tej strani. Preberite naše stran za razkritje Za več podrobnosti.

Dodatek sistem za razvrščanje uporabnikov

Pomagajte našemu dodatnemu sistemu razvrščanja uporabnikov tako, da pustite svoj glas spodaj. Prosim SAMO glasujte o izdelkih, ki ste jih preizkusili. Za izdelek dobite le enega volivca.

  • UPVOTE: Izdelek dodajte, če ste ga preizkusili in ga priporočite drugim.
  • DOWNVOTE: Če ste ga preizkusili in zavrnite izdelek, ga NE priporočite drugim.





























































































































Priporočite dodatek

Da bi vam pomagali najti dober izdelek rodiole, smo na trgu raziskali in zožili najboljše najboljše dodatke rhodiola rosea na trgu.

Top 10 Rhodiola Rosea izdelki primerjati

Ⓘ Če nekaj kupite po obisku spodnje povezave, dobimo provizijo.

1. Zdaj Hrana Rhodiola

Zdaj Foods Rhodiola 500mg

Eden izmed najboljših dodatkov rhodiola, NOW Foods Rhodiola, zagotavlja 500 mg rdeole za posamezno sluznico. Velikost vročanja je ena tableta. V steklenici so kapsule 60 veggie.

očala

  • Zagotavlja 500 mg rhodiola na porcijo
  • 3: rosavini 1 in salidrosidi
  • Primerno za vegetarijance
  • Vsebuje brez skupnih alergenov
  • Brez glutena

Kdo to naredi?

NOW Foods ima sedež v Bloomingdale, IL. Družbo je ustanovila družina Richards v 1968-u, ZDAJ pa je še vedno v lasti iste družine. So veliko podjetje in imajo ugled za izdelavo nekaterih najboljših rhodiola tablete na trgu danes. Vsi njihovi dodatki so testirani, da zagotovijo moč in čistost.

Spodnja črta

To je močan dodatek za rhodio, ki ga opravlja dobro spoštovana podjetja, ki vodijo svoje poslovanje po okoljskih praksah. Ta dodatek ne bo razočaral. Ima razmerje med sestavinami, ki jih potrebujete, je vegetarijansko in brez glutena.

Kje Get It

2. Narava Way Rhodiola Rosea

Naraven način Rhodiola Rosea

Nature's Way Rhodiola daje 250 mg rhodiola na obrok. Velikost vročanja je ena tableta. V steklenici so kapsule 60 veggie.

očala

  • Zagotavlja 250 mg rhodiola na porcijo
  • 3: rosavini 1 in salidrosidi
  • Primerno za vegetarijance
  • Vsebuje brez skupnih alergenov
  • Brez glutena

Kdo to naredi?

To podjetje je ustanovil Tom Murdock v 1968-u, ko je iskal naraven način za izboljšanje zdravja svoje žene. Nature's je bil eden prvih proizvajalcev prehrambenih dodatkov za uporabo sistema TRU-ID za potrditev njihovih zeliščnih sestavin. Prav tako zagotavljajo, da je večina njihovih sestavin ne-gensko spremenjenih organizmov.

Spodnja črta

Medtem ko morda ni najmočnejši dodatek rhodiola na trgu, se lahko zanesete na čistost tega izdelka. Ima pravilno razmerje rosavinov in salidrosidov ter je brez glutena in skupnih alergenov. Primeren je tudi za vegetarijance in vegane.

Kje Get It

3. Gaia Zelišča Rhodiola Rosea

Gaia Zelišča Rhodiola Rosea Dodatek

Gaia Zelišča Rhodiola Rosea daje 240 mg rdeole na posodo. Velikost serviranja je dve tableti. V steklenici so kapsule 60 veggie.

očala

  • Zagotavlja 240 mg rhodiola na porcijo
  • 3: rosavini 1 in salidrosidi
  • Primerno za vegetarijance
  • Vsebuje brez skupnih alergenov
  • Brez glutena

Kdo to naredi?

Gaia ima sedež v Blue Ridge Mountains v Severni Karolini. Podjetje je zelo cenjen proizvajalec dodatkov. Izvirajo iz rdeole iz Siberije. Izvajajo barkodiranje DNA in fitokemične analize za vsakega od svojih izdelkov.

Spodnja črta

To je odličen rhodiolski dodatek iz čistega sibirskega rhodiola. Odmerek je relativno nizek, kar vam omogoča, da se postopoma razvijete. To je brez gensko spremenjenih organizmov, brez glutena in prijazno veganom. Prav tako je na voljo po zelo ugodni ceni.

Kje Get It

4. BulkSupplements Pure Rhodiola Rosea

BulkSupplements Pure Rhodiola Rosea

BulkSupplements Pure Rhodiola Rosea daje 200 mg rhodiola na porcijo. Velikost serviranja je približno 1 / 16th žlica. Paket vsebuje okrog 200 obrokov.

očala

  • Zagotavlja 200 mg rhodiola na porcijo
  • V prahu rhodiola
  • 3: rosavini 1 in salidrosidi
  • Primerno za vegetarijance
  • Brez glutena

Kdo to naredi?

Podjetje BulkSupplements se nahaja v kraju Henderson v Nevadi. Nudijo proizvajalcem in potrošnikom več kot sestavine naravnega prehranskega dopolnila 400. Njihovi izdelki so na voljo v številnih količinah od gramov do metričnih ton. Vse njihove dopolnilne sestavine so izdelane v proizvodnih obratih cGMP, registriranih v FDA.

Spodnja črta

To je zelo učinkovit dodatek rhodioli. To je odlična možnost, če želite dodati rhodiolo, da se treseta ali pijete ali izdelate svoje kapsule. Odmerek lahko prilagodite svojim potrebam. Vsebuje 3: rosavine 1 in salidroside in je prijazen veganu.

Kje Get It

5. Jarrow Formule Rhodiola Rosea

Jarrow Formule Rhodiola Rosea

Formule jajčnikov Rhodiola Rosea daje 500 mg rhodiola na posodo. Velikost vročanja je ena tableta. V steklenici so kapsule 60 veggie.

očala

  • Zagotavlja 500 mg rhodiola na porcijo
  • 3: rosavini 1 in salidrosidi
  • Ni primeren za vegetarijance
  • Vsebuje brez skupnih alergenov
  • Brez glutena

Kdo to naredi?

Jarrow Formule ima sedež v Los Angelesu v Kaliforniji. Podjetje je bilo ustanovljeno v 1977. Njeni izdelki se prodajajo po vsej ZDA, Mehiki in Kanadi. Jarrowova celotna linija izdelkov vključuje vitamine, minerale, rastlinske koncentrate, encime, aminokisline, probiotike in enteralne prehrambene izdelke.

Spodnja črta

To je zelo učinkovit dodatek rhodiola, ki zagotavlja močan odmerek rhodiola in ima dobro razmerje med 3: rosavini 1 in salidrosidi. Ne vsebuje skupnih alergenov in je brez glutena. Na žalost vsebuje želatino, zato ni primerna za vegetarijance.

Kje Get It

6. Absorb Zdravje Rhodiola Rosea izvleček

Pobrati Zdravje Rhodiola rosea Extract

Absorb Health Zdravilo Rhodiola Rosea Extract zagotavlja 500 mg rhodiola na obrok. Velikost vročanja je ena tableta. V steklenici so kapsule 100.

očala

  • Zagotavlja 500 mg rhodiola na porcijo
  • 10: ekstrakt 1 rosavinov in salidrosidov
  • Proizvedena je v objektih, skladnih z GMP
  • Ni primeren za vegetarijance
  • Dobro vrednost

Kdo to naredi?

Absorb zdravje je ustanovil Josh Fulton v 2011, ko je iskal naravne načine za izboljšanje zdravja svoje žene. Medtem ko je raziskoval, je odkril, da bi lahko naravno dopolnilo proizvedli in prodali bolj ugodno, kot bi bili v tistem času, kar bi več ljudi omogočilo dostop do zdravih izdelkov.

Spodnja črta

To je zelo močan dodatek rhodioli, ki vsebuje razmerje 10: ekstrakt 1 rosavinov in salidrosidov. Ima tudi zelo ugodno ceno. Na žalost ni primeren za vegetarijance.

Kje Get It

7. Thorne Research - Rhodiola

Thorne Research Rhodiola

Thorne Research Rhodiola daje 100 mg rhodiola na porcijo. Velikost vročanja je ena tableta. V steklenici so kapsule 60.

očala

  • Zagotavlja 100 mg rhodiola na serijo
  • Brez skupnih alergenov
  • Brez umetnih okusov
  • Brez glutena
  • Vsebuje polnila

Kdo to naredi?

Thorne Research je ameriška družba, ki proizvaja prehranske dodatke za več kot 30 let. Ponosni so na nabiranje najbolj kakovostnih sestavin in izvajanje strogega testiranja na vseh svojih izdelkih.

Spodnja črta

To je sorazmerno nizek doza rhodiola. Ni jasno, kakšno je razmerje rosavinov in salidrosidov. Vsebuje tudi polnila.

Kje Get It

8. Popoln dodatek Perfect Rhodiola Rosea

Popolna Dodatki Popolna Rhodiola Rosea

Perfect dopolnila Perfect Rhodiola Rosea daje 400 mg rhodiole na porcijo. Velikost serviranja je dve tableti. V steklenici so kapsule 60.

očala

  • Zagotavlja 400 mg rhodiola na porcijo
  • 3: rosavini 1 in salidrosidi
  • Primerno za vegetarijance
  • Brez glutena
  • Non-GMO

Kdo to naredi?

Perfect Supplements je majhno družinsko podjetje s sedežem v ZDA. Podpirajo lokalne kmetije in njihove dodatke ne vsebujejo dodatkov. Vse njihove sestavine so ekološke.

Spodnja črta

To so zelo dobre rdeole tablete. Izdelane so z organskim rdeolom, ki ni gensko spremenjena, dodatek pa je brez glutena in prijazen veganu. Prav tako je na voljo po zelo ugodni ceni.

Kje Get It

9. Pure Encapsulations - Rhodiola Rosea

Pure Encapsulations Rhodiola Rosea

Pure Encapsulations Rhodiola zagotavlja 100 mg rhodiola na posodo. Velikost vročanja je ena tableta. V steklenici so kapsule 60.

očala

  • Zagotavlja 100 mg rhodiola na porcijo
  • 3: rosavini 1 in salidrosidi
  • Primerno za vegetarijance
  • Non-GMO
  • Brez glutena

Kdo to naredi?

Pure Encapsulations je podjetje s sedežem v ZDA, ki proizvaja hipoalergenske prehranske dopolnilne dodatke na osnovi raziskav. Uporabljajo le ekološke sestavine in delajo z izkušenimi zdravstvenimi delavci, da ustvarijo svoje formulacije.

Spodnja črta

To je še en učinkovit dodatek za rhodio, ki ga opravlja dobro spoštovana družba. Pure Encapsulations rhodiola se proizvaja z 3: rosavini 1 in salidrosidi. To je brez GSO in prijazen veganu.

Kje Get It

10. Mikro sestavine Organic Rhodiola Rosea

Mikro Sestavine Ekološko Rhodiola rosea

Micro Ingredients Organic Rhodiola Rosea daje 400 mg na obrok. Velikost serviranja v eni zajemki. Paket vsebuje okrog 125 obrokov.

očala

  • Zagotavlja 400 mg na uslugo
  • V prahu rhodiola
  • 3: rosavini 1 in salidrosidi
  • Non-GMO
  • Brez glutena

Kdo to naredi?

Micro Ingredients svojim prehranskim dopolnilom dajejo čiste sestavine, ki so organski, brez dodatkov in ne-gensko spremenjenih organizmov. Ne dopolnjujejo polnil za njihove dodatke.

Spodnja črta

To je odlična možnost, če želite dodati rhodiolo v pijačo ali tresenje ali si izdelati kapsule brez kapsule. Rhodiola je čista in ima razmerje 3: 1 rosavinov in salidrosidov.

Kje Get It

Pogosto zastavljena vprašanja o dodatkih za rodiolo

Kaj je Rhodiola Rosea?

Rhodiola rosea, znan tudi pod imenom Golden Root ali Arctic Root, je avtohtonega na gorskih območjih Azije, Evrope in Arktike. To je trajnica cvetenja rastlina, ki uspeva v mrzlih, suhih regijah in je bila stoletja glavna hrana v prehrani skandinavcev in vzhodnoevropskih ljudi.

Rhodiola ima tudi dolgo zgodovino uporabe v ljudski medicini. Vikings uporabljajo rhodiola kot tonik, da ohranijo svojo vzdržljivost in spodbujajo imunski sistem. Tibetanci so rastlino uporabljali kot sredstvo za okužbe dihal. Starodavni mongoli so uporabljali Rhodiolo, da so imunski sistemi ostali močni v krutih subarctičnih zimah.

V zgodnjem 19I. Stoletju so medicinske aplikacije rhodiole opisane v številnih znanstvenih publikacijah, predvsem v Rusiji in Nemčiji. Do konca 19. Stoletja so se izvlečki rastline uporabljali v Franciji in Nemčiji za zdravljenje glavobolov. Danes je rhodiola na voljo v ZDA kot prehranski dodatek.

Kakšne so koristi in koristi Rhodiole?

Dodatni proizvajalci poudarjajo vrsto koristi rhodiola. Tukaj je pregled uporabe rhodiole in klinični dokazi za njihovo podporo.

  • Stres: V klinični študiji 2012, objavljeni v Raziskave fitoterapije, za bolnike s stresom so dobili 200 mg ekstrakta Rhodiola rosea na dan, za obdobje štirih tednov. Rezultati kažejo, da je rhodiola zmerno sposoben zmanjšati življenjske stresne simptome. Potrebujemo več raziskav.
  • Utrujenost: V študiji 2002, objavljeni v Fitoterapija, Mladi 56, zdravi zdravniki, ki so utrpeli utrujenost med nočnimi službami, so dobivali rhodiola ali placebo v treh dvotedenskih obdobjih. Rezultati kažejo, da rdioola lahko zmanjša utrujenost v določenih stresnih pogojih. Potrebujemo več raziskav.
  • Depresija: V študiji 2007, objavljeni v Nordijski list psihiatrije, so posamezniki, ki trpijo zaradi sedanje epizode blage do zmerne depresije, prejeli rhodiolo v odmerkih bodisi 340 mg ali 680 mg na dan v obdobju šestih tednov. Rezultati kažejo, da rhodiola zmanjša učinke depresije v obeh razponih odmerkov.
  • Spoznanje: Pilotna študija 2000, objavljena v Fitoterapija, je testiral učinke rhodiole na duševno agilnost študentov, ki trpijo zaradi utrujenosti zaradi stresa izpita. Rezultati kažejo, da je 100 mg rhodiola dnevno v dvajsetih dneh v obdobju pregleda izboljšal nekatere kognitivne sposobnosti in zmanjšal utrujenost zaradi stresa pri izpitu. Potrebujemo več raziskav.
  • Vaja: V študiji 2004, objavljeni v Bilten eksperimentalne biologije in medicine, je pokazala, da rhodiola zmerno vpliva na znižanje ravni C-reaktivnega proteina v krvi po izčrpnem vadbi. To lahko zmanjša tveganje za poškodbe mišic. Potrebujemo več raziskav.
  • Hujšanje: Obstaja nekaj trditev, da rhodiola lahko pomaga pri podpori hujšanja sčasoma. Za to trditev ni nobenih kliničnih dokazov.

Kako vzamem Rodiolo?

Ni standardiziranega odmerka rhodiolne dopolnitve, vendar je na osnovi preizkušanj predlagan odmerek rhodiola. Po navedbah Examine.com, navodila za jemanje dodatka rhodiola se navadno nanašajo na ekstrakt SHR-5.

Ta oblika rhodiola vsebuje 3% rosavins in 1% salidrozid. Predlagani odmerek za zmanjšanje utrujenosti je lahko tako nizek kot 50 mg na dan, vendar je na splošno okoli 280-680 mg na dan.

Ali obstajajo stranski učinki Rhodiole?

Zdravilo Rhodiola se šteje za morda varno, če ga jemljete ustno za kratkoročno obdobje. Dva odmerka na dan, na priporočenih ravneh, so bila prijavljena varno za tedne 6-10. Varnost bolj dolgoročne uporabe ni znana. Pogosti neželeni učinki so suha usta, vrtoglavica in prekomerna produkcija sline.

Podatkov o premajhni uporabi rhodiole med nosečnostjo ali dojenjem je premalo, zato se je v tem času treba izogibati.

Ker lahko rhodiola stimulira imunski sistem, se mu je treba izogniti, če imate avtoimunsko bolezen.

Rhodiola lahko zmanjša raven glukoze v krvi, zato se morate izogibati jemanju zdravila, če jemljete zdravila za zdravljenje diabetesa.

Izogibajte se jemanju rhodiole, če imate nizek krvni tlak, ker lahko povzroči prenizek krvni tlak.

Trenutno ni znanih interakcij rhodiola s posebnimi zdravili.

Kako izberem dober izdelek Rhodiola?

Vsi rodilski dodatki niso enaki. Tukaj je nekaj pomembnih dejavnikov, ki jih je treba zapomniti. Najboljša oblika rhodiola rosea je tista, ki prihaja iz Siberije, saj ima drugačen kemični profil kot druge oblike.

Čeprav v rodioli obstajajo številne različne kemične skupine, sta dve pomembni spojini fenilpropanoidi in derivati ​​feniletanola. Ti bodo prikazani na nalepki z dodatkom steklenice kot rosavini in salidrozid. Ključno razmerje je 3: 1 rosavin proti salidrosidu. Tudi, da bi dobili najboljšo kakovost rhodiola, potrebujete dodatek iz rastline, ki je bila zamrznjena.

Prijavite se za posodobitve

Pridobite dopolnitve, novice, podelitve in več!

Nekaj ​​je šlo narobe. Preverite svoje vnose in poskusite znova.


Je bilo to objavo v pomoč?

Pustite komentar





Ta stran uporablja Akismet za zmanjšanje nezaželene pošte. Preberite, kako se vaš komentar obravnava.

O Author