Prispevki Emma Green, PhD

Najboljši čaji za stres

12 najboljših čajev za odstranjevanje stresa in odvijanje

By Emma Green, dr

Poleg specifičnih dejavnosti za zmanjšanje stresa je dokazano, da čaj ugodno vpliva na stres. Oglejmo si najbolj čaje, ki zmanjšujejo stres.

Preberi več
Najboljša dopolnila za ibs

6 najboljših dodatkov za upravljanje IBS

By Emma Green, dr

Sindrom razdražljivega črevesja (IBS) je funkcionalna prebavila, ki prizadene približno 11% svetovne populacije.

Preberi več
Najboljša dopolnila za puščanje črevesja

6 najboljših dodatkov za puščanje črevesja

By Emma Green, dr

Obstaja več dodatkov, ki lahko pomagajo pri puščajočem se črevesju. Pomagajo lahko zmanjšati neprijetne simptome in zaščitijo črevesje, ki gre naprej.

Preberi več
Najboljši dodatki za prebavo

7 najboljših dodatkov za zdravje prebavnega sistema in črevesja

By Emma Green, dr

Poleg spremembe prehrane in življenjskega sloga za izboljšanje prebave je lahko v pomoč več dodatkov.

Preberi več
Športnik žalosten na klopi po neuspelem dopinškem testu

Ali vas lahko dodatki mučijo zaradi dopinga?

By Emma Green, dr

Ste vedeli, da lahko z zaužitimi dodatki nevede odpoveste dopinški test? Ugotovite, na katere snovi morate biti pozorni in kako biti pripravljeni.

Preberi več
Rjavolasa ženska z alergijami kihanje v prtiček

10 najboljša dopolnila za alergije (naravni antihistaminiki)

By Emma Green, dr

Alergije niso zabavne; izcedek iz nosu in srbeče oči so najhujši. Tukaj je 10 super koristnih dodatkov za lajšanje alergij, ki delujejo kot naravni antihistaminiki.

Preberi več
Depresivna ženska, ki leži in objema blazino

8 Najboljši dodatki za depresijo

By Emma Green, dr

Depresija je resno stanje, ki prizadene milijon 300 ljudi po vsem svetu. To so naravni dodatki 8, ki lahko pomagajo v boju z depresijo.

Preberi več
Ženska, ki jo je bolela bolezen zaradi simptomov Pms

8 Najboljša dopolnila za pomoč pri PMS

By Emma Green, dr

To so najboljši naravni dodatki 8, ki jih lahko uporabljamo poleg telesne aktivnosti in s tem izboljšamo simptome PMS.

Preberi več
Najboljše dopolnila za simptome Pcos

10 najboljši dodatki za sindrom policističnega jajčnika (PCOS)

By Emma Green, dr

PCOS je pogosta hormonska motnja pri ženskah v reproduktivni dobi in je povezana s številnimi dolgoročnimi in kratkoročnimi posledicami za zdravje.

Preberi več
Mlada ženska, ki drži most nos, ki trpi zaradi migrene

11 Najboljša dopolnila za lajšanje migrene

By Emma Green, dr

Pripravili smo seznam najboljših naravnih dodatkov 11, ki jih morate upoštevati, če imate migrene ali ekstremne glavobole.

Preberi več
Človek, ki preveri njegov krvni tlak s strojem

13 najboljši dodatki za visok krvni tlak

By Emma Green, dr

Hipertenzija je resno stanje, ki prizadene del ljudi. Teh 13 naravnih dopolnil vam lahko pomaga doseči cilje zmanjšanja visokega krvnega tlaka in zdravja.

Preberi več
Najboljši antioksidanti

6 najboljši dodatki, bogati z antioksidanti

By Emma Green, dr

Antioksidanti so ključni za številne dejavnike našega celotnega zdravja. Ti dodatki 6 imajo najvišjo raven antioksidantov, kar jih lahko najdemo.

Preberi več